若さのイメージ

おはようございます。

週末に読んだ書籍の中に、仕事にも関係しプライベートにも大きく関係するアンチエイジングの本がありました。

とても納得できなことが多かったのですが、その中でも大きくうなずけた部分で私以外の方にも関わりがあり、面白いことが書かれていましたので、ご紹介させていただきます。

まず、質問させてください。

同年代の方で、若く感じる人のイメージはどのようなものでしょうか？

恐らく暗いイメージより明るい感じではないでしょうか？

何かを伝える時ボソボソいうというよりは、ハッキリと聞こえるような感じだと思います。

後ろ向きというよりは、前向きな感じにも思います。

老化は年齢と共に特に20代から誰でも体内では進みますが、進みにくいとされていることもあるのだそうです。

一般的には肉体が老化すると気力も老化というよりは低下すると言われています。

ただ気力が低下すると考え方が保守的になり、考え方が保守的になるということは行動も保守的になります。

そうなると更に老化が進みやすい状態になります。

若くあるためには、気持ちが前に進むことがいかに大切であり、そうする為に、楽しめるように考えて行動することの大切さを思い起こしてくれます。


健康な一日をお過ごしください。



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