固い身体

久し振りの晴れ間 カヌーを庭に出しロールの練習です。
セット

フィニッシュ

実際には水の中で天地逆の状態になります。

セットではオールは水面の上に フィニッシュでは水の中に残っている事になりますがひげの身体があまりにも硬く……。
また腰のひねりでカヌーを起こさねばなりませんが

ここでも身体の硬さが問題になってきます。来シーズンまでに柔軟体操に励まねば。