城山散歩

仕事が結構早く終わったのでもったいないし山でも登ろうと思い、尖山と城山で悩んだ結果、腰も痛いし城山の方がまったり歩けるかなと思い呉羽丘陵多目的広場から雨が降ってきたら折り返しとして歩いてきました🚶‍♂️

新緑が目に優しい🍀

走れる人になれば最高のトレイル✨走れる人になりたい。

予想外にぜんぜん雨が降ってこなくて高速道路まできちゃいました💦

でも見たかった景色なので嬉しかった😆

で、ちょうど雨が落ちてきたのでUターン🚶‍♂️


駐車場に戻ってから結構本降りになってきました☔️

ちょっとの時間でも歩けて良かったです。

葉っぱに落ちる雨の音とか結構好きです😌(ザーザー降りはいやだけど笑)

ヘッドライトrun

土曜の夜、ご飯作ってから何も用事がないのでせっかくだから先日amazonでポチったヘッドライトをつけてランニング🏃‍♂️

ペツルのティキナ(250ﾙｰﾒﾝ)

登山用に買ったけど、まだぜんぜん出番の予定がないので夜のランニングで開封✨

某スポーツ公園から環水公園まで往復ちょうど10キロ🌉

いつもと違ったコースで気分ものり、暗いのもあってかキロ5分半で走れました😲

でも股関節痛いです⤵️⤵️

自分にはやっぱりキロ6分が合っているような気がします😳

しかし土曜の夜にランニング、なんかいいかも😌

春です🌱

いつもよりちょっと早く家に帰れたので庭を見てみたところ、ハナミズキの花が満開になってました✨

ぜんぜん気づかなかった(笑)

春ですね。

特別な手入れをしなくても毎年綺麗な花を見せてくれるハナミズキ🎄

ほんとは薄紅色のほうが好きだけど十分綺麗✨

玄関先の小さい花壇も植えっぱなしの名前知らないグランドカバー系の花が満開🌼

春です。

サフィニアの苗植えてみました🌱
夕方しか日が当たらないところなのでちょっと微妙ですが元気に育ってほしい🌻

春になって色とりどり見せてくれるのは嬉しいけど、庭の雑草たちも元気よく育ってくれてます😱

草むしりしなくちゃ💦💦

とにかく春がきました😌

金華山グレートトラバース

久しぶりの登山⛰️

富山の雪山は天気が悪そうなので岐阜まで行ってきました🚐

各務原アルプス縦走と迷ったけど、金華山サークルトレイル別名「金華山GT」をしてきました⛰️

金華山を起点に10座ピークを踏んでくると言うものです⤴️⤴️

金華山はカターレのアウェイで10年前くらいに家族とロープウェイで登ってきた以来です😊

金華山の麓、岩戸公園からスタートで自分達は反時計回りを選びました。

①鷹巣山232㍍

②洞山 205㍍

③野一色権現山 186㍍

④三峰山 245㍍

⑤岩田山 270㍍

⑥兎走山 172㍍

⑦舟伏山 261㍍

⑧西山 176㍍

⑨金華山 328㍍

⑩岩戸山 182㍍

10座5時間25分🕓️

登って下りての繰り返し。

結構頑張りました笑

道中、国道渡ったりコンビニ寄ったり歩道橋渡ったり。

普段の山歩きとちょっとまた違った魅力のある楽しい登山となりました😊

海王丸パーク↔️雨晴海岸🏃‍♂️

日曜日、外は快晴☀️

午前中は娘の成人式の前撮り📷️💠

午後からも外は快晴☀️山綺麗✨

でも山に行くには遅い…

同じく色々あり山に行けなくて体をもて余している山友さんと一緒にトレーニングがてらランニングしてきました🏃‍♂️

最近10キロはなんとか走れていたのですが、そこは相方に山の師匠ときたものですから驚異の20キロいきますよと👹

スタートは海王丸パーク🚢

めちゃ良い天気🟦

2.5kmまだまだ元気⤴️


5.5km小矢部川の一番下流に架かる橋？

程よく風があって気持ちよく走れる🎵遠くに見えるは二上山？

万葉埠頭の方から回って８kmちょっと。

雨晴トンネルが見えてきました！

あれを過ぎれば折り返し地点の「道の駅 雨晴」🙌

到着🏃‍♂️海王丸パークからちょうど10km立山連峰は霞んでハッキリとは写らないけど肉眼では結構見えました😌

走るとすぐ体重落ちてしまうので補給🍦

みんなカメラ構えて撮ってるので一応撮ってみました📷️ハットリくん電車🚞ﾆﾝﾆﾝ

ちょっと休憩して遠くに見える新湊大橋まで帰らなくては🏃‍♂️

途中でもう歩くー⤵️やら腹痛い😣やらすったもんだありながらもなんとかキロ6分半ペースで来ましたが18km手前、内川に架かる「港橋」の上りで自分のふくらはぎが爆発しそうになったので下ってもういいよねとちょっときたここでゴール💦

漁港でコーラ⤴️カロリー補給⤴️⤴️

3週間前から始めたランニングでペースはほどほどとしても18kmも走れるとは思ってもみませんでした😆

ちょっと遠出しましたが、色んな景色を見ながら走ると飽きもこなくて楽しいです😌

海王丸パークに戻った頃には立山連峰が夕陽で染まってピンクに✨

目標20km完走はできませんでしたが良いコースだったのでまた走ってみたいです😌

仕事帰りに石動山

先日仕事が早く終わったので一度は登っておきたかった富山と石川の県境にまたがる石動山に行ってきました⛰️

登山道は全体的に綺麗でした。

綺麗なブナ林🌳

あっというまに登頂⛰️

山頂からはそんなに眺望よくない。

周回してたらパノラマ展望台なるところが！

晴れていれば富山湾越しに立山連峰がデーンと見える。

パノラマ展望台より石動山を望む。

山友さんに頂いたお土産を食べてしばし景色を眺める✨

せっかくならもっとゆっくり散策したかったけど、家に帰ってご飯の支度💦

でも良い運動になったしリフレッシュできました😌

2023桜

今年の桜の季節も終わりを告げようとしています🌸

休日出勤などで意外と忙しく青空のもと満開の桜をゆっくり楽しむ事があまりできませんでした。

が、隙間の時間などで今年もまぁまぁ見れました🌸

最近お気に入りのジョギングコース。

富岩運河🌸

常西用水プロムナード🌸

常願寺川公園🌸

呉羽山公園 都市緑化植物園🌸

8号線から桜の季節に呉羽山を見るとめちゃピンクに染まってる部分があって気になってましたが、ここだったんだな？

くれはおとめしだれ🌸

この木だけ夜はライトアップもされてるみたい✨

都市緑化植物園から呉羽山へ歩くと呉羽山公園桜の広場へ行けました🌸

地元のお宮さんの夜桜🌸

時間ができて夜桜行けることになったので夜桜行ったことのない高岡古城公園まで遠征🚗ここはさくら名所100選に選ばれています🌸

古城公園周辺は夜桜見物客の車で渋滞💦市役所職員駐車場に停めましたが、そこから古城公園までの道も綺麗な桜色一色🌸

園内はぼんぼりの灯りでピンクのモフモフ🌸

夜桜と月のコラボって美しい✨癒されます。

焼き鳥をテイクアウトしてきてもらい短い時間でしたがお花見🌸🍻(自分はハンドルキーパーなのでノンアル⚠️)

何年ぶりだろう⤴️⤴️

射水神社のしだれ桜🌸ヤバイ✨

下条川千本桜🌸

仕事で七尾に行った時に帰りは遅くなるからと朝寄った七尾市希望の丘公園🌸

朝から気持ちが上がりました⤴️⤴️

締めに夜ランの時の富岩運河🌸

見事でした🌸

今年はとにかく桜の開花が早かった💦

でも期間中天気が崩れることがなく長い期間楽しめました😌
花の中でも桜は大好きなのでずっと咲いていてほしいけど、咲いて散っていく桜🌸やっぱり尊いです😳

１０kmラン

最近、山を沢山歩けるようにトレーニングのために時間があれば走るようになった🏃‍♂️💨

中学の時1500m走大嫌いだったんですが、目標があれば人間頑張れるものですね😊

1キロ6分を目安に走っています。

そして今日仕事がちょっと早く終わったのでやってみたかった10キロ走をしてきました😌

初めて10キロ走ってみたけど自分的には頑張った方だと思います😆

でもやっぱり最後の方はキロ6ペースに戻そうと急いだので息もあがっちゃいました💦

まだまだですね…

でもそもそも山のためのトレーニングなのでタイムとかはあんまり求めていない😏

10キロ走りきった後は先日山友さんから頂いたお土産の生八つ橋で補給△

疲れた身体に染みました😋