禁煙319日目 2011-04-01 20:11:08 | 日記 強烈な喫煙欲求がやってくる。 だんだん間隔は長くなっていく。 そうわかっていても、イヤだ。 きょうの喫煙欲求かその残像。 朝 0回 昼 0回 夜 0回 体重 70.0kg きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分
