禁煙331日目 「ママチャリサイクリング その4」

「ママチャリサイクリング　その4」
きょうは水曜日、会社を休む日。

昼間、ママチャリサイクリングへ行った。
コースは、4日前と一緒。
もう葉桜に変わり始めている。

空には飛行機雲が見えていた。
飛行機雲をみると空気がきれいと幼いころから理由なくずっと思っている。



きょうの喫煙欲求かその残像。
朝　0回
昼　0回
夜　0回

体重 69.6kg
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 114分