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夏バテ

妙に眠そうだったり、あまり勉強に集中していない、という子を見かけます。

気合いが入っていない、というわけではなく、本人は何とかしたいと思うのだが、そうならない。

これは夏バテです。

まあ、暑いからそれだけで体力を消耗するのだが、クーラーの効いている室内にいても、やはり外に出る機会はあるから、その寒暖差についていけないところは大人でもある。

まして小学生は体力がないから疲れやすいのです。

そういう時は睡眠をとらせるのが一番。

くたびれていそうだなあと思ったら、一度寝せてみると良いと思います。


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