集団検診＆早朝縄跳び,ひとくち やきいも めしあがれ, さつまいもご飯 et 可愛いスタンプが大好き ～♪

　　

皆さん～、今晩は～

 

 

　　　　

月曜日は、早朝縄跳びが、できました～

朝、冷え冷え+風がある中、跳んで来ましたよ～

しかし、いつもとちょっと様子が違い、落ち着かない感じで、跳びましたね～

　　

駐車場に着くなり、体育館側の、駐車場所に、ポールが立っていて、ロープで、囲っていたんですね～

数カ月前、コロナによる、自粛期間は、このような感じで、ロープがはられていて、止められなくなっていましたが、

それを思い出し、第3波により、また、使用禁止になったのかな～と、ふと思いましたが、そうではなくて・・・。

そのうち、バスのような乗り物が、次々と入って来て、そのロープがはられているところに、並んで駐車し出しました～

・・・、よく見ると、それは、検診車で、

がんの集団検診の為の、検診車でしたね～

 

市内の保健センターや体育館、小学校等を、会場として、検診車等による、「がん集団検診」の実施が、11月30日は、こちらで実施のようでした～

（家で市のＨＰで確認しました～）

新型コロナウイルス感染症拡大防止の為、一部日程の検診を、中止していたようですが、感染拡大防止策を整えた上で、9月より、再開していると言う事ですね～

 

医療従事者の方々が、次々と、マスク着用で現れ、

今日は、ここで、午前中のみ、実施予定で、早い人は、8時30受付の人もいらっしゃるので、

マスク着用の、スタッフさんが、外の寒いところで、受付用のテーブルを準備し、早くから、待機なさっていました～

 

受診者側も、

体調がすぐれない時は、受診を控える・・・や、手洗い・マスク着用の徹底、各医療機関の感染防止措置の指示に従う等、マナーをわきまえ、受診する必要がありますね～

 

　　

月曜日朝は、このような状況なので、駐車場から離れて、いつもと違う場所で、跳びました～

寒いのに、外で受付の準備をして、早くから、防寒対策をし、マスク着用で、待機して下さっている、医療関係者の方々を見て、

いつもは、縄跳びをする際、マスクは外して、跳んでいる私ですが、

マスクを外していても、問題ないくらい、誰も近くにいない場所で跳んでいましたが、

その方々に敬意を表する形と、今置かれている場でのマナーとして、

初めて、マスクをしたまま、跳ぶ事にしました～

100×3＝300回を～、無事、ノーミスで、跳び終えました～

気分～、スッキリ～

ずっと後方には、体操をしに来ている方や、ずっと前方には、ワンちゃんのお散歩の方がいらっしゃったり、養護学校の送迎バスが停車していたり、

月曜日朝は、色んな場面に遭遇しました～

跳んでいる時に、見知らぬおじ様が、「お早うございます～。」と、気持ちの良い、ハキハキした声で、挨拶をして下さったので、

私も、跳んでいる最中でしたが、「お早うございます～。」と挨拶をしました～

（ちゃんと数えていましたよ‥笑）

冷え冷えでしたが、簡単な準備体操と、跳び終えてからの、締めの体操＆深呼吸も、やりましたね～

 

　　

冷え冷えとは、うらはらに、清々しい感じの青空で、とても気持ち良く、縄跳びできました～

 

　　

さて、話は変わりますが、

早朝縄跳びの後、最近、よく、コンビニに立ち寄りますが、先日、立ち寄った際に、美味しいものを、見つけましたので、それをご紹介させていただきたいと思います～

「ひとくち　やきいも　めしあがれ」と言う、商品名の、ひとくちやきいもさんですね～🍠✨

 

これは、封を開ければ食べられる、一口サイズのやきいもさんです～

さつまいもは、茨城県産のを、使用

さつまいもの代表品種「紅あずま」を使っているとの事

甘味が強く、ホクホクした感じで、繊維質が少ないのが、特徴なようです～ 

 

ちょっと小腹が空いた時なんかに、パクっと一口で、手軽で食べやすくて、美味しいですね～

 

全体量は、↑↑ビオラ家愛用の、丹波焼のこの器に入っている分量ですね～

この器に、丁度、商品分を、盛っている感じですね～

多すぎず、少なすぎずな量で、価格も、ほんと、リーズナブルですわ～

 

　　

↑↑（向かって右は、「ひとくち　やきいも　めしあがれ」と温かいココアです～）

 

 

紅あずまをカットし、赤外線焙煎で、焼き上げ、余計なものは、一切使用していない為、さつまいも本来の風味が楽しめるようです～

原材料のところには、さつまいも、食塩・・・これだけが記載で、ほんのりきかせた塩味が、甘さをより一層、引き立てるかのようです～

 

いただき方は、そのままでもよし、温めてもよしと言う事です～

 

　　

そんな、さつまいもつながりで～、今夜は、さつまいもご飯を、3合分、炊きましたね～

使用しましたさつまいもは、茨城県行方地区（小沼英明氏）の紅あずま、「顔が見える野菜」～

米、さつまいも、塩、酒、醤油・・・と、これだけを使って、炊きました～

仕上げには、黒ごまを散らして、これがまた、美味しさのポイントでしょうかね～

・・・、優しいお味で、美味しくいただきました～

 

 

栗原はるみさんのレシピなんかでは、

炊き上がってから、塩昆布（細切り）を、さつまいもご飯に加える・・・、そんなレシピを、考案していらっしゃり、また、参考にさせていただこうかなと、思いました～

 

　　　　

最後に、可愛らしいスタンプの、ご紹介です～

 

felice にて、お買物の際、店内の、販売コーナーにあった、スタンプに、目が行き、とても可愛らしいので、購入しました～

それはまた、次回にでも、ご紹介できれば～と思います～

　　

そして、このお店で、購入した際に、押していただける、スタンプもまた、とても可愛らしいのですよ～↑↑

上の段、向かって一番左にあるのは、シフォンケーキを、カットしたデザインのスタンプですね～

めちゃユニーク＆可愛らしく、プププッとなっちゃえますね～

↑↑（昔から家にある、ビオラセレクトのスタンプ達～）

 

ひとくち　やきいも　めしあがれと～、さつみもつながりの、お夕食のさつまいもご飯と～、可愛いスタンプと～、月曜早朝の縄跳びの～、簡単なご紹介でした～

 

　　　　

皆さん～、素敵な夜を～、お過ごし下さいませ～

 

 

Bonne soirée～