皆さん今日は~。
今朝はレモングラスのドライハーブを使って、
芳香浴の準備をしました~。
レモングラスのドライハーブ×5gといったん沸騰して落ち着かせたお湯×500mlで作りました。
ふわ~っと優しい優しい、かすかなレモン系の爽やかな香り×草の香り・・・、自然の香りは、優しいので、
無理なく心身に感じとれます~。
植物が作り出した香りです~。
ペパーミントのドライハーブ程、ぱ~っと広がる香りではなく、かすか~に広がる感じ。
レモンっぽさや草っぽさで、黄緑色をイメージします。
リフレッシュにとっても良いです~。
少しの間、レモングラスのドライハーブの芳香浴を楽しんだ後、
そこに、ユーカリの精油を1滴だけプラスしました。
花粉が飛んでいるこの時期、たいしたことはないけど、鼻詰まりが少々気になるので、
鼻詰まりを緩和する働きかけをしてくれるユーカリの精油をプラスです。
やっぱり精油は、ドライハーブと違い、成分が濃縮されているので、
ものにもよりますが、たった1滴でも存在感がすごいですね~。
一気にユーカリのスーッとした香りが広がって行きました。
でも、それを考えて1滴だけにしているので、強過ぎる事はありません。
丁度良いバランスで、拡散~、朝から気分がスカッとしました~