明日は健康診断なので、
今晩はビール我慢です！！！
国保の健康診断なので、500円です。
胃カメラとか腸の検査などはないんだけど、
定期的に受けておくのは必要かなぁと思う。
（病院かかってるから病院でも採血はあるんだけどね）
今晩はビール我慢です！！！
国保の健康診断なので、500円です。
胃カメラとか腸の検査などはないんだけど、
定期的に受けておくのは必要かなぁと思う。
（病院かかってるから病院でも採血はあるんだけどね）
私はプロ野球に全く興味がないので、
ニュースで延々とドラフトの結果を説明してくれてもなぁ、と思う。
そんなことよりもさぁ、
はやぶさ2 のマーカー投下成功を報道しなさいよ！！！！
ただ、
これも
興味のない人にとっては、
まったくどうでもいいニュースなのかもしれないけどね
ニュースで延々とドラフトの結果を説明してくれてもなぁ、と思う。
そんなことよりもさぁ、
はやぶさ2 のマーカー投下成功を報道しなさいよ！！！！
ただ、
これも
興味のない人にとっては、
まったくどうでもいいニュースなのかもしれないけどね
ここ数日、
驚くほど眠くて眠くて仕方がありません。
更年期の影響で睡眠障害になってから、
病院でもらってる入眠剤を服用しておりますけれども、
それがよく効いているのかなんなのか
びっくりするほどよく眠れてしまいます。
そんなに服用量は多くないんだけど、
フラシーボかな（笑
幸い人の生活に影響されない生活ですし、
仕事は大抵午後から夜にかけてなので、
真面目に会社勤めしてる人に言ったら怒りでぶん殴られるような時間に起きたりしております。
今日はゴミ出しもなかったので、タイマーかけずに寝ていたら、
なんと起きたら10時でしたよ(^_^;)
なのに夜も12時過ぎたら眠くなるというね。
もう現時点でも眠くてたまらんです。
季節の変わり目は特に眠いんですよ。
活動時間が短かすぎです。
幼児なみ😅
まいったなこりゃ。
ということで、
そろそろ歯磨きしておやすみなさいませ🌙💤
驚くほど眠くて眠くて仕方がありません。
更年期の影響で睡眠障害になってから、
病院でもらってる入眠剤を服用しておりますけれども、
それがよく効いているのかなんなのか
びっくりするほどよく眠れてしまいます。
そんなに服用量は多くないんだけど、
フラシーボかな（笑
幸い人の生活に影響されない生活ですし、
仕事は大抵午後から夜にかけてなので、
真面目に会社勤めしてる人に言ったら怒りでぶん殴られるような時間に起きたりしております。
今日はゴミ出しもなかったので、タイマーかけずに寝ていたら、
なんと起きたら10時でしたよ(^_^;)
なのに夜も12時過ぎたら眠くなるというね。
もう現時点でも眠くてたまらんです。
季節の変わり目は特に眠いんですよ。
活動時間が短かすぎです。
幼児なみ😅
まいったなこりゃ。
ということで、
そろそろ歯磨きしておやすみなさいませ🌙💤
ここのところよる冷えるから、
布団の枚数を増やしたりしてるのですけど、
どうも肩が凝る。
羽毛ぶとんは好きじゃないので、
（軽すぎて頼りない）
当然布団を増やせば重くなる。
おまけに縮こまって眠るタイプなので、
朝起きると身体がギシギシする😢
で、
今すごく気になってるのが
「発熱するコットンケット」なんだけど、
出回ってるのが大体2種類なんだけどね、
高いんだよねーーー。
綿毛布１枚8000円（もう片方のは10000円）ってとうなの？
高くないですか？？？？
去年、10年以上使ってた綿毛布がボロボロに破れちゃったので新調したのですけど。
それ以外は
使えるものがあるのに新しいのを購入するのは無駄遣いではないか？？？と思ってしまって（貧乏性なので）
ううううーーーむ、と悩んでおります。
使ってる方いたらそれだけの価値があるかどうか教えてください。
どうなんだろう？
やっぱり劇的に暖かいのかなぁ？
布団の枚数を増やしたりしてるのですけど、
どうも肩が凝る。
羽毛ぶとんは好きじゃないので、
（軽すぎて頼りない）
当然布団を増やせば重くなる。
おまけに縮こまって眠るタイプなので、
朝起きると身体がギシギシする😢
で、
今すごく気になってるのが
「発熱するコットンケット」なんだけど、
出回ってるのが大体2種類なんだけどね、
高いんだよねーーー。
綿毛布１枚8000円（もう片方のは10000円）ってとうなの？
高くないですか？？？？
去年、10年以上使ってた綿毛布がボロボロに破れちゃったので新調したのですけど。
それ以外は
使えるものがあるのに新しいのを購入するのは無駄遣いではないか？？？と思ってしまって（貧乏性なので）
ううううーーーむ、と悩んでおります。
使ってる方いたらそれだけの価値があるかどうか教えてください。
どうなんだろう？
やっぱり劇的に暖かいのかなぁ？
歯医者に行って、
もうなんでもして良いと許可を得たので、
ビール解禁だーーー！！！！！
いえーい！
なのですが、
インプラント手術の前日から換算すると、
1.5kgくらい体重が減ったので
（めちゃんこゆっくりしか食べられないのと、
物を食べたらすぐ歯を磨かなければならないため、
めんどくさくなって間食が減った）
このままちょっとダイエットモードを続けようと思っております。
たくさん食べず、間食は控える。
よく噛んでゆっくり食べる。
これだけでも痩せるんじゃないかな😊
何にまいったのかと言いますと、
こないだの手術代をカード払いにしたので、
今月末をめどに口座に入れとかないといけないんだけど、
どこからお金を出せばいいのか分からんちん。
そんな支払いなんて余裕のよっちゃんだぜーと
いえる立場の人が心から羨ましいっす😰
つーか、
どうせ払うの分かってたんだから、
予め用意しとけよ、って話ですが
自転車操業なので
なかなかそう言う訳にもならんのですよ。
いやホント参った参った。
おかげさまでだいぶ順調に回復している様子なので、
明日診察してもらったらビール解禁かな！！
明日くらいは第３種じゃなくてビール飲んでもいいよね！
こないだの手術代をカード払いにしたので、
今月末をめどに口座に入れとかないといけないんだけど、
どこからお金を出せばいいのか分からんちん。
そんな支払いなんて余裕のよっちゃんだぜーと
いえる立場の人が心から羨ましいっす😰
つーか、
どうせ払うの分かってたんだから、
予め用意しとけよ、って話ですが
自転車操業なので
なかなかそう言う訳にもならんのですよ。
いやホント参った参った。
おかげさまでだいぶ順調に回復している様子なので、
明日診察してもらったらビール解禁かな！！
明日くらいは第３種じゃなくてビール飲んでもいいよね！
今日で術後3日経ちました！
何もしなければズキズキ痛いこともないけど、
下を向くと血が頭の方に集まるので痛いです。
風呂を洗うのがちょっと難儀。
若干腫れてるけど、
多分言われなければ分からない程度だと思う。
元からしゅっとした顔つきじゃないからさ(^^;;
顎に負担がかかると良くないと思って、
硬いものを食べないようにしてきたけど、
明日くらいからは、抜いた所に触れないように食べれば大丈夫かなぁと思っております。
（食べ物についてはあんまり指示がなかったので）
いい加減さくさくしたものが食べたい。
スープ飽きた。
でも穴に詰まりそうでおっかないんだよね…。
夜になると多少の疲れがでるのか、
それとも授業で喋りまくるからなのか、
痛くなるので、
夕方だけ痛み止めを飲んでおります。
こういう時は、
しゃべるのって口周りの筋肉使うんだよね…と実感する。
今日は先方の事情で夕方の授業が休みになったので、
夜だけ仕事です。
この子の授業は割と座ったままできるので、
身体は楽だー。
早く穴が塞がらないかなぁーーー。
ビールはまだまだ我慢です！！！
何もしなければズキズキ痛いこともないけど、
下を向くと血が頭の方に集まるので痛いです。
風呂を洗うのがちょっと難儀。
若干腫れてるけど、
多分言われなければ分からない程度だと思う。
元からしゅっとした顔つきじゃないからさ(^^;;
顎に負担がかかると良くないと思って、
硬いものを食べないようにしてきたけど、
明日くらいからは、抜いた所に触れないように食べれば大丈夫かなぁと思っております。
（食べ物についてはあんまり指示がなかったので）
いい加減さくさくしたものが食べたい。
スープ飽きた。
でも穴に詰まりそうでおっかないんだよね…。
夜になると多少の疲れがでるのか、
それとも授業で喋りまくるからなのか、
痛くなるので、
夕方だけ痛み止めを飲んでおります。
こういう時は、
しゃべるのって口周りの筋肉使うんだよね…と実感する。
今日は先方の事情で夕方の授業が休みになったので、
夜だけ仕事です。
この子の授業は割と座ったままできるので、
身体は楽だー。
早く穴が塞がらないかなぁーーー。
ビールはまだまだ我慢です！！！
毎度ビビりながらも行ってきました。昨日のお昼のことですー。
ちょっと血生臭い話題もあるかもなので、
苦手な方は読まないことをオススメします。
実は今回は、
朝は具合悪くならなくて、
「おっ！私も成長したじゃんか（笑）」とか思ってたら、
家を出る30分前から超絶にお腹が痛くなってトイレの住人になりました。
それでも、歯医者さんについて受付したらすぐに名前呼ばれたので、
病院ではトイレ行かずに済んだわーとか思ってたら、
助手のお姉さんに
「大丈夫？トイレ行っときます？？」と聞かれて苦笑いでした。
私がビビりでいつも受け付けしてからトイレ行ってんの、すっかりバレてんのね。
もちろん出るものもなく（そりゃそうだ）
診察室とは別にある手術室へ。
お姉さんには
「本当にビビりで、どこの病院に行くにもお腹痛くなったり気持ち悪くなったりするんですよー」と、自虐ネタを披露しつつ、
色々準備をしてもらいます。
お姉さんが、
歯は脳に近い位置にあるから恐怖感を感じる人は多いんですよーとか言ってました。
消毒のうがいしてから、
椅子にセッティング！
お姉さんが寒くないですかー？と聞いてくれたので、
足のあたりがちょっと寒いかも…と言ったら、
バスタオルを持ってきて足に乗せてくれました。
それから心電図のパッチをお腹と鎖骨の辺りにくっつけて、
血圧測るやつを腕に巻いて、
指さきを機械で挟むクリップみたいのつけて（心電図かな？）
お姉さんはそんなこんなをしながら
私の気を紛らわすためなのか、
何故かこないだやった大腸検査の話を聞きたがり、
ペチャクチャ喋っていたら先生が登場。
もうこの辺になるとそんなに怖くありません。
いっつもそうなんだよね。
本当に寸前になると、怖くないのです。
「はーい、じゃあ麻酔しますねー。いつも使ってるのと同じのだから心配ないですよー」
「ちょっとチクっとしますよー」とか言ってる間に３箇所くらい麻酔を刺されて、
お、いてててて…と思ってる間にじんわり麻酔が効いてきました。
今回は２本抜歯して、
そのうち一本に骨造成して、
もう一本にインプラントを入れる予定でした。
抜く一本が隣の歯とくっついてる被せものしてるため、
まずはそれを分離する作業からやりますねーとのことでした。
ガガガーーと歯の冠を削ってる間に、
１回目の血圧計作動。
10分経ちました。
その後、先生が力を込めてグイグイ引っ張ったりして、
歯が抜けた感じがあって、
その後、
ドリルでウゴゴゴゴーーーと穴を開けてます。
この辺りでまた血圧計作動。
痛みは全くないですけど、
今回ちょっとバキュームやってくれてた若い先生が下手だったのか、
出血が多かったのか分からないけど、
結構口の中で血が流れてる感覚があって、
それがちょっと気持ち悪かったな。
骨に穴を開けてインプラントを入れる訳ですけど、
今回は新人の先生が研修のためか一緒にいて、
先生がその若い先生に「目盛り見てー」とか
「どう？確かめてー」とか言ってた。
前回は先生と助手のお姉さん
（今回も同じ人、サバサバしてていい感じの人です）の２人だったんだけど、
今回は３人体制でした。
この辺りでまたまた血圧計作動。
30分経ちました。
今回、歯肉が寄せられなかったという理由で縫合はしなかったと後で先生に聞きました。
その結果、手術は実質40分くらいで終わり、
あとはガーゼ噛んで止血して、
レントゲン撮って終わりました。
骨の造成はしなかったとのことでした。
（前から、するかも、という感じの話だったので）
なので、結果的には10万円お安くなりました。
ラッキー！（なのか？）
縫わなかったので血が止まるまでちょっと時間がかかり、
昨日一日は口の中でずっと血の味がして
気分悪かったですが、
それは抜歯すると普通のことらしいです。
うがいすると血餅が取れちゃうので、
１日は我慢してね、とのことでした。
抜いた後縫わない方が腫れたりしにくいそうです。
それは有り難い。
麻酔が切れたころ痛みが来たので、
痛み止め服用したらじんわりは痛いけど我慢できないほどではない感じでした。
夕飯にプリン食べて薬飲んで就寝。
今日の朝起きたら完全に血は止まっていた感じでした。
寝てる間に舌で患部を触っちゃって出血だらだらという最悪の事態にはならず、良かったーと思いました。
だって寝てる間は制御できないじゃん？？
朝ごはん（ヨーグルトと柔らかいパン）食べた後歯磨きして、念願の消毒うがい。
はーサッパリした。
今日一日は仕事も休みにしたので、
ずっとパソコンしたりスマホでゲームしたりして、
だらだらしていました。
でも、ソファーで寝っ転がってダラダラするのも、腰が痛くて疲れる（笑）。
夜になったら少し痛み出したので、
さっきまた痛み止め飲んだけど、
発熱もしていないし、ちょっと腫れてるかなぁという感じ。
実は、
前回の手術の時と違って、
今は私は結構薬を飲んでいるので、
それも予め相談しておいたので、安心でした。
術後に出る抗生剤や麻酔などでも、普段飲んでる薬との相性があるから、言ってくださってよかったですーと事務長さんに言われました。
実は入眠剤飲んでるから麻酔の効きが悪いとかあったらどうしよう、おっかないなぁ…と心配だったんだよね。
ちゃんと報告して相談してよかった。
普段薬もらってる薬局に電話して飲み合わせも聞いたんてすよ。
おっかないからね。
結論；
びびる程は手術は痛くない。
ただ、懐は大いに痛むよ！！高いからね！！！
あと、
インプラントダイエットは全く効果なし。
さっき体重測ったら、
前日より100グラムしか減っていませんでしたのよ💢
昨日も今日もプリンとスープとパンとヨーグルトしか食べてないのに！
どーいうこと？？？
ただ、多少腹は凹んだ気がする。
胃が小さくなれば、
将来的に少し痩せるかな？
一週間は禁酒ですよーー。
今年はポリープとった時と合わせて、
合計２週間は禁酒になるので、350日間くらいしか酒を飲まない計算になります！
偉いね（違う）
ちょっと血生臭い話題もあるかもなので、
苦手な方は読まないことをオススメします。
実は今回は、
朝は具合悪くならなくて、
「おっ！私も成長したじゃんか（笑）」とか思ってたら、
家を出る30分前から超絶にお腹が痛くなってトイレの住人になりました。
それでも、歯医者さんについて受付したらすぐに名前呼ばれたので、
病院ではトイレ行かずに済んだわーとか思ってたら、
助手のお姉さんに
「大丈夫？トイレ行っときます？？」と聞かれて苦笑いでした。
私がビビりでいつも受け付けしてからトイレ行ってんの、すっかりバレてんのね。
もちろん出るものもなく（そりゃそうだ）
診察室とは別にある手術室へ。
お姉さんには
「本当にビビりで、どこの病院に行くにもお腹痛くなったり気持ち悪くなったりするんですよー」と、自虐ネタを披露しつつ、
色々準備をしてもらいます。
お姉さんが、
歯は脳に近い位置にあるから恐怖感を感じる人は多いんですよーとか言ってました。
消毒のうがいしてから、
椅子にセッティング！
お姉さんが寒くないですかー？と聞いてくれたので、
足のあたりがちょっと寒いかも…と言ったら、
バスタオルを持ってきて足に乗せてくれました。
それから心電図のパッチをお腹と鎖骨の辺りにくっつけて、
血圧測るやつを腕に巻いて、
指さきを機械で挟むクリップみたいのつけて（心電図かな？）
お姉さんはそんなこんなをしながら
私の気を紛らわすためなのか、
何故かこないだやった大腸検査の話を聞きたがり、
ペチャクチャ喋っていたら先生が登場。
もうこの辺になるとそんなに怖くありません。
いっつもそうなんだよね。
本当に寸前になると、怖くないのです。
「はーい、じゃあ麻酔しますねー。いつも使ってるのと同じのだから心配ないですよー」
「ちょっとチクっとしますよー」とか言ってる間に３箇所くらい麻酔を刺されて、
お、いてててて…と思ってる間にじんわり麻酔が効いてきました。
今回は２本抜歯して、
そのうち一本に骨造成して、
もう一本にインプラントを入れる予定でした。
抜く一本が隣の歯とくっついてる被せものしてるため、
まずはそれを分離する作業からやりますねーとのことでした。
ガガガーーと歯の冠を削ってる間に、
１回目の血圧計作動。
10分経ちました。
その後、先生が力を込めてグイグイ引っ張ったりして、
歯が抜けた感じがあって、
その後、
ドリルでウゴゴゴゴーーーと穴を開けてます。
この辺りでまた血圧計作動。
痛みは全くないですけど、
今回ちょっとバキュームやってくれてた若い先生が下手だったのか、
出血が多かったのか分からないけど、
結構口の中で血が流れてる感覚があって、
それがちょっと気持ち悪かったな。
骨に穴を開けてインプラントを入れる訳ですけど、
今回は新人の先生が研修のためか一緒にいて、
先生がその若い先生に「目盛り見てー」とか
「どう？確かめてー」とか言ってた。
前回は先生と助手のお姉さん
（今回も同じ人、サバサバしてていい感じの人です）の２人だったんだけど、
今回は３人体制でした。
この辺りでまたまた血圧計作動。
30分経ちました。
今回、歯肉が寄せられなかったという理由で縫合はしなかったと後で先生に聞きました。
その結果、手術は実質40分くらいで終わり、
あとはガーゼ噛んで止血して、
レントゲン撮って終わりました。
骨の造成はしなかったとのことでした。
（前から、するかも、という感じの話だったので）
なので、結果的には10万円お安くなりました。
ラッキー！（なのか？）
縫わなかったので血が止まるまでちょっと時間がかかり、
昨日一日は口の中でずっと血の味がして
気分悪かったですが、
それは抜歯すると普通のことらしいです。
うがいすると血餅が取れちゃうので、
１日は我慢してね、とのことでした。
抜いた後縫わない方が腫れたりしにくいそうです。
それは有り難い。
麻酔が切れたころ痛みが来たので、
痛み止め服用したらじんわりは痛いけど我慢できないほどではない感じでした。
夕飯にプリン食べて薬飲んで就寝。
今日の朝起きたら完全に血は止まっていた感じでした。
寝てる間に舌で患部を触っちゃって出血だらだらという最悪の事態にはならず、良かったーと思いました。
だって寝てる間は制御できないじゃん？？
朝ごはん（ヨーグルトと柔らかいパン）食べた後歯磨きして、念願の消毒うがい。
はーサッパリした。
今日一日は仕事も休みにしたので、
ずっとパソコンしたりスマホでゲームしたりして、
だらだらしていました。
でも、ソファーで寝っ転がってダラダラするのも、腰が痛くて疲れる（笑）。
夜になったら少し痛み出したので、
さっきまた痛み止め飲んだけど、
発熱もしていないし、ちょっと腫れてるかなぁという感じ。
実は、
前回の手術の時と違って、
今は私は結構薬を飲んでいるので、
それも予め相談しておいたので、安心でした。
術後に出る抗生剤や麻酔などでも、普段飲んでる薬との相性があるから、言ってくださってよかったですーと事務長さんに言われました。
実は入眠剤飲んでるから麻酔の効きが悪いとかあったらどうしよう、おっかないなぁ…と心配だったんだよね。
ちゃんと報告して相談してよかった。
普段薬もらってる薬局に電話して飲み合わせも聞いたんてすよ。
おっかないからね。
結論；
びびる程は手術は痛くない。
ただ、懐は大いに痛むよ！！高いからね！！！
あと、
インプラントダイエットは全く効果なし。
さっき体重測ったら、
前日より100グラムしか減っていませんでしたのよ💢
昨日も今日もプリンとスープとパンとヨーグルトしか食べてないのに！
どーいうこと？？？
ただ、多少腹は凹んだ気がする。
胃が小さくなれば、
将来的に少し痩せるかな？
一週間は禁酒ですよーー。
今年はポリープとった時と合わせて、
合計２週間は禁酒になるので、350日間くらいしか酒を飲まない計算になります！
偉いね（違う）
明日抜歯してインプラント入れるんだけど、
今日の午後くらいからビビりすぎて気持ちが悪くて吐きそうです。
インプラントは前回やったとき、
ビビった割には痛くなかったーと自分でも言ってたし、
歯茎切開してやるよりも、
抜歯と同時にやる方が身体にも負担がなくてよいらしいのだけど、
分かっちゃいるけど、
ビビりんぐ😰😰😰😰😰😰
なんでこんなに
医者に弱いのかね…
歯医者は特に怖い。
今日は痛いことされないと知ってても怖い。
普通の診察とか採血とかは怖くないんだけどさ…。
腫れたり熱出たりすると困るので、
明日と明後日は授業も休みにしてるんですけど。
あああああ、
怖くて行く前に死ぬかも！！！
（おおげさ）
今日の午後くらいからビビりすぎて気持ちが悪くて吐きそうです。
インプラントは前回やったとき、
ビビった割には痛くなかったーと自分でも言ってたし、
歯茎切開してやるよりも、
抜歯と同時にやる方が身体にも負担がなくてよいらしいのだけど、
分かっちゃいるけど、
ビビりんぐ😰😰😰😰😰😰
なんでこんなに
医者に弱いのかね…
歯医者は特に怖い。
今日は痛いことされないと知ってても怖い。
普通の診察とか採血とかは怖くないんだけどさ…。
腫れたり熱出たりすると困るので、
明日と明後日は授業も休みにしてるんですけど。
あああああ、
怖くて行く前に死ぬかも！！！
（おおげさ）
これってやっぱ気圧のせいなのかなぁ
前々からどうも
気圧の変化が大きいとき調子が悪くなりやすいようだ、とは思ってたんだけどね。
なんでこんなにアプリを入れてみた。
いい感じだニャーとか猫が言ってるけど、
警戒って書いてあるじゃん？？
どっちなんだよハッキリしろやボケ👿
とか思う時点でだいぶイラついている。
まったくよー
ほんと調子悪いのの波が半端ないよ…
前々からどうも
気圧の変化が大きいとき調子が悪くなりやすいようだ、とは思ってたんだけどね。
なんでこんなにアプリを入れてみた。
いい感じだニャーとか猫が言ってるけど、
警戒って書いてあるじゃん？？
どっちなんだよハッキリしろやボケ👿
とか思う時点でだいぶイラついている。
まったくよー
ほんと調子悪いのの波が半端ないよ…
