ＧＷも２日目で４月も早や終わろうとしています。全国各地の観光地はコロナ禍前に戻ったような人人人ですね。水際対応が緩和されて外国人が多いようで、よその国の人のマスク姿はほとんどいないようです。日本人はまだまだ外せないですよねえ。私も元実家に行く以外はまだ外せない方ですね。もう一つの癖になっている感じです。テレビを観ていると小学生ですか、いとこ同士が久し振りに逢って”温泉でゆっくりくつろぎます”と言う報道に思わず笑ってしまいました。のんびりとした日常が戻って来ましたね。私も今日は雨が降ったりしてくつろぎさせていただきました。
そんな中、最近は何か疲れやすくなって来たような気がしています。発掘調査作業の影響もあると思うが、体のあちこちも痛いですしねえ。気になる記事が。高血圧があると認知症リスクが１．６倍高くなると。高齢になっても、上の血圧は140以下、下の血圧は90以下になるべく保つことが大事なようです。１日１回朝食後に５mgの下げる薬を飲んでいますが、朝と昼の血圧は140を下回ることはないです。薬を飲み始めて早３か月が経ちました。
《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝：162（162）100 56 4：30 昼：146（146）85 69 13：00 夜：107（131）57 91 19：15
『新型コロナ情報』
本県で本日「47人（先週63人）」の新たな感染者の発表があり、亡くなった方はいません。当地を含む中部保健所管内は７人で陽性者登録センターに自分で届け出た人が11人。年代別では40代が11人と最も多く、病床使用数24人（前日と+２人）です。新たなクラスターは２件で盛岡市の高齢者施設（計６人）、奥州の高齢者施設（６人）です。
全国では新たに東京976人（1,138人で14日ぶり減）で合わせて6,722人（8,694人で14日ぶり減）の発表があり、亡くなった方は14人（20人）で、重傷者は51人（前日と+２人）です。三桁以上が18（25）都道府県、四桁以上が０（１）です。
そんな中、最近は何か疲れやすくなって来たような気がしています。発掘調査作業の影響もあると思うが、体のあちこちも痛いですしねえ。気になる記事が。高血圧があると認知症リスクが１．６倍高くなると。高齢になっても、上の血圧は140以下、下の血圧は90以下になるべく保つことが大事なようです。１日１回朝食後に５mgの下げる薬を飲んでいますが、朝と昼の血圧は140を下回ることはないです。薬を飲み始めて早３か月が経ちました。
《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝：162（162）100 56 4：30 昼：146（146）85 69 13：00 夜：107（131）57 91 19：15
『新型コロナ情報』
本県で本日「47人（先週63人）」の新たな感染者の発表があり、亡くなった方はいません。当地を含む中部保健所管内は７人で陽性者登録センターに自分で届け出た人が11人。年代別では40代が11人と最も多く、病床使用数24人（前日と+２人）です。新たなクラスターは２件で盛岡市の高齢者施設（計６人）、奥州の高齢者施設（６人）です。
全国では新たに東京976人（1,138人で14日ぶり減）で合わせて6,722人（8,694人で14日ぶり減）の発表があり、亡くなった方は14人（20人）で、重傷者は51人（前日と+２人）です。三桁以上が18（25）都道府県、四桁以上が０（１）です。
