大根はちみつ湯

食べ過ぎておなかが重くて、お通じが・・・
と感じたらこんな飲み物はいかがでしょうか？
大根がおなかの掃除をしてくれます＾＾


つくりかた

１　大根のすりおろしをカップ１／４くらいいれる
２　はちみつ大さじ半分～１をいれ　熱湯を注いでできあがり♪


大根はおろすと消化酵素も増えますし　食物繊維もたくさんだし
おなかをすっきり整えてくれます＾＾

また　この飲み物はのどが痛いときにもおすすめです
のどの炎症を抑えてくれますのでぜひお試しください
ダイコンあめもおすすめです

冬場は大根は大活躍です　ぜひ常備してくださいね＾＾