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ラッキョウのはなし

2011-12-09 | 食 薬膳
ラッキョウといえばカレーのお供ですね

生薬名はガイハク 
ネギ科の仲間なのでやはり温まる働きが強いです

気の巡りをよくして 寒気を追い出し 痛みを取り除きます
特に胸の痛みやつかえによいそうです

温まるので 冷えやストレスからくる腹痛や下痢、
また吐き気があるときにも。

おなかが冷えると下しやすい方は常備していただくとよいのではないでしょうか^^

食べ物を上手に利用して健康維持に役立ててくださいね♪