体調その後

昨夜は、
早々にお布団でぬくぬく。
おかげで読書が進む。
勉強しないといけないのに、ほったらかしで

まだ、
膀〇炎の方は若干違和感が残ってるけど、
だいぶ良いです。

おなか壊してる方は、
食べる量を減らして、
ゆっくり噛んで食べるようにしているので、
今のところ大丈夫。

ですが、
マジで対策を考えないといけないよなぁ。
ヤクルト？
ビオフェルミン？
いやいや、
水溶性食物繊維？
いろいろネットで情報を探していますが、
まずは、原因究明からかな。

まめにメモして、
傾向と対策をしていきたいと思います。

昨日はぐったりでしたが、
今日は元気に仕事もできました。

やっぱり健康が一番。

Thank you