腹巻き登場

胃腸が弱くて、
ちょっと食べ過ぎたり、
ちょっと飲み過ぎたり、
ちょっと冷えたりするだけで、
すぐに
トイレとお友達になってしまう私。

とはいえ、
相変わらず成長し続けて、
先日の人間ドックでは、
体脂肪が２８％とみたことない数字に。
もう、めんどくさくて諦めてますが。
２０％だった時代が懐かしいわ～～。

で、先日またまた食べ過ぎて
（しかも自分ちの自分の作った夕飯で）
ん～～～～～～～～
大汗かきつつ、トイレとお友達。

寝室からトイレに何往復もせねばならず、
とうとう
腹巻き登場！！

なんとか眠ることができました。

その日から
夜は常に腹巻き
必須です。

そのおかげか、
さらにぐっすり（元々ぐっすり寝るけど）眠れてるような気がします。

今年は早くも腹巻き登場ですが、
早いくらいで良いみたいです。
本当は夏もお腹だけは温めるとよいんだけどね。

少しずつ、
寝具も冬仕様に。

ただ、まだ衣替えできず。
台風来たら暑いって言うから、
いつまでも衣替えできずですね。

台風直撃しませんように。