きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
ドラッグわちのお勧めベネフィークシリーズが
3月21日 リニューアル新発売
只今 店頭では 体験会開催中。
お気軽にお声をかけてください。
試してみたい方 サンプルもございますよ。
お時間のある方 下のリンクからご覧ください。
化粧品コーナーでは サイネリアプレゼントセールも開催しております。
無くなり次第終了ですので お早めにどうぞ～
詳しくはお店でね。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日は 天気予報の通り 寒い一日になりました。
3月号の「すかっと」に鼻つまりのお薬 ホノミビスキン掲載いたしました。
プレゼント企画は 爪水虫のお薬 アンカビンミックを2名様に
どんどん応募なさってください。
応募者がまだまだ多いそうなので 人気があるのかな。
しばらく続けますか。
これがあるので ここしばらくのブログネタが
鼻水 鼻つまりだったんです。
自分自身の復習用・・・・ですね。
来月の お便りにも 花粉症特集入れたので
読んでくださいませ。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日は暖かい春の陽気になりました。
花粉 飛んでますよーーーーー
アレルギー性鼻炎の方は 鼻や 副鼻腔の粘膜が慢性的に腫れて
蓄膿症を 起こしやすいそうです。
そうかぁ。
アレルギー性鼻炎の主な症状は
くしゃみ
鼻水（サラサラした 水溶性の鼻水）
鼻づまり
目のかゆみ
蓄膿症の方の主な症状は
鼻づまり
鼻汁（ねばねばした鼻水や黄色い鼻汁）
後鼻腔（鼻水がのどの方に流れる）
頭重感（特に額や 目と目の間が痛む）
嗅覚障害（においがわからなくなる）
お心あたりがありますか？
アレルギー性鼻炎の方用のお薬は
ホノビエン
急性鼻炎 アレルギー性鼻炎 副鼻腔炎による症状の緩和。
くしゃみ 鼻水（鼻水過多）鼻づまり 涙目 喉の痛み 頭重 などなど
蓄膿症の方にお勧めは
ホノミビスキン
鼻腔や副鼻腔に起こった炎症を鎮めながら たまった鼻汁（膿汁）を
排出させて 蓄膿症による 不快な症状を改善していきます。
蓄膿症（慢性副鼻腔炎・上顎洞化膿症）
急性副鼻腔炎 急性上顎洞炎
急性・慢性鼻カタル 鼻茸の初期
炎症がひどい時が ワグラスD錠 との併用がお勧めです。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日も暖かいですね。
そろそろ花粉飛んでます。
花粉症の方に
眠くなりにくい 喉も乾きにくい 漢方の鼻炎薬
ホノビエンについて 効果的な服用の仕方をご紹介します。
まず
その１
ホノビエンは プレシーズンから飲んでくださいね。
その方が花粉症シーズンにしっかり 働いてくれます。
その２
症状がでたら 1日三回規定量をきっちり服用してください。
その３
胃への負担を軽くするのに 食後に白湯での服用が効果的です
その４
症状が落ち着くまで 飲み続けても 副作用の心配はいりません。
その５
流れ落ちて来る鼻水には フラーリンＡ錠 半量の3粒併用がおすすめです。
その６
目のかゆみや 涙目には 気上錠の半量 3粒 併用してください。
その７
点鼻薬や点眼薬も上手に 併用しましょう。
その８
冷たい水分の摂りすぎは 水毒となり 症状を悪化させてしまいます。
冷たい水 ジュース ビール 果物 生野菜などの摂りすぎに注意しましょう。
その９
お肉の3倍くらいの量の温野菜を食べましょう。体をアルカリ性にすると
アレルギー症状の改善に役立ちます。
また甘いものの摂りすぎにも注意してください。
その１０
胃・腸を整え 冷えないように 養生してください。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日は暖かい一日でした。
春が来たみたい。
昨日に引き続き 花粉症の方の養生法
その１
水分のとりすぎに注意しましょう。
特にアルコールは控えたほうがいいですよ。
その２
甘い物・冷たい物は控えましょう。
甘党の方 甘いものを食べると白血球が力を出せないらしいですよ。
冷たい物は 胃腸を冷やすので よくありません。
その３
お肉 お魚の3倍の量のお野菜を摂りましょう。
体がアルカリ性に傾くと アレルギーが出にくい体質になります。
お肉・お魚も体の中できれいに燃やすには お野菜のビタミン・ミネラルが必要です。
当たり前と言えば 当たり前の養生法
鼻炎でお困りの方は ちょっと心がけてみましょうね。
実は 私も軽く花粉症・・・・気を付けます。
たぶん
甘いものの摂りすぎだと 症状がひどくなるのかなぁ・・・・
反省。
なので 甘いものを食べた後は バイオリンクを余計に食べます。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
天気予報では明日と明後日は 春の陽気になるそうです。
花粉症 そろそろ きてますね～
昨日に引き続き
鼻炎の方は 胃をいたわりましょう のお話です。
花粉症は
鼻の病気で 鼻が属している「金」の母は 「土」
「土」には 胃が属しています。
だから
鼻が弱っている時「虚するとき」は
その母である 「胃」を元気つけることが大事なんですって。
ここまでが復習です。
そこで今日は 胃をいたわる食生活のお話など。
その１
朝食をきちんと摂りましょう。
その２
間食を控えて 胃を休める時間を 作りましょう。
その３
腹八分目をこころがけましょう。
その４
食事はよく噛んでゆっくり食べましょう。
その５
必要以上の水分を摂りすぎていませんか？
冷たい飲み物を 控えましょう。
当たり前すぎて・・・・スミマセン。笑
鼻炎薬の効きがいまいちという方は
食事内容をふりかえってみたら いかがでしょうか？
お気軽にご相談ください。
ドラッグわちの 栄養士 広田がご相談を承ります。
あっ
実は ブログ担当の和智も栄養士だったんだっけ。 笑
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日は大雪 この辺りは15センチも降れば立派な大雪です。笑
生活はマヒしませんが 出足は鈍ります。
風が吹かないので ホワイトアウトにはならないようです。 ホッ。
さて
ソロソロ花粉症のシーズンが近いですね。
ご存じですか？
鼻と胃の関係
漢方の考え方ね
木 火 土 金 水
聞いたことあるでしょ？
この図も見たことあると思います。
陰陽五行説 というらしく 人間の臓器は互いに助けあったり
邪魔しあったりしてバランスをとっている・・・・みたいな考え方。
弱っているときは その母を元気つけるというルールがあります。
虚するときはその母を補せ・・・だそうです。
花粉症は
鼻の病気で 鼻が属している「金」の母は 「土」
「土」には 胃が属しています。
だから
鼻が弱っている時「虚するとき」は
その母である 「胃」を元気つけることが大事なんですって。
私は・・・
なるほど・・・と思いましたけど・・・・
自分用です。 笑
明日へ続きます。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日は 今年度最後の アスクの保健室
たくさんの方のご参加ありがとうございます。
年齢が出るのですが 実年齢より20歳も若い方もいらして
盛り上がります。
若さの秘訣は？
毎回参加の方は ファイルにきちんと閉じていらしてます。
エライ！
脳梗塞のマヒが残ってた方は 確実に握力が上がってます。
この方毎週 ウルトラ健康体操に参加なさってる方
最初は 杖をついていらしてたけど 今は杖無しで歩けます。
本人の努力のたまものです。
さて 来年度は どうしましょう？
体組成計は 人気があるようなので また来年もこれでいいかな。
私は・・・・
わかってたけど体重増えてるので 数字が肥満の方に ふれてました。
体重増えると 健康年齢下がります。
メタボリックシンドローム 気をつけましょう。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
また雪がちらついてきました。
今日は ウルトラ健康体操の日
皆さん地震の後片付けで お見えにならないのでは・・・・
逆でした。
息抜きに来たぞい。
みんなの顔を見てお話をして
体操をするのが
大変な時の息抜きになってるようです。
私もうれしい。
二日遅れのバレンタインのミニチョコも喜んでいただきました。
ちょっとの差で 被害の大きい家と 被害の無い家と 様々です。
少しでも気晴らしできたら また片付け頑張っぺない。
アスクのその時の写真を張り出して置いたら
皆さん こんなに大変だったの？と 驚いていました。
今回の地震はスプリンクラーが壊れなかったので助かりました。
余震はあるかもしれないけど・・・
笑って生活しましょうね。
最後に薬屋のブログなので
ストレスで眠れない！という方
救心感応丸気 がお勧めです。
片付けで体が疲れている方は
ワタナベオイスターも一緒に飲むといいですよ。
お気軽にご相談ください。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
13日の夜11時の大きな地震 びっくりしました。
アスクのその時の様子は ホームページからご覧ください。
災害は忘れないようにやってきます。
災害の備えで大事なのは
自分で逃げられる足腰。
誰かを支えることもできる 足腰。
懐中電灯よりも 大事ですよ。
筋肉鍛えて 体力の維持に努めましょう。
2月17日（水）アスクの保健室 午前10時半～11時半まで
体組成計で あなたの体の おおよそが わかります。
お気軽に参加してください。
私は今回は止めておくかな・・・・
だって前回よりも体重増えた。
困ったもんだ。
今日は 午後から強風と雨 嵐になりました。
アスクポイント5倍デーでも お客様 今日は止めた方がいいです。
明日もポイント5倍デー
ぜひ ご利用ください。
まとまりのないブログで スミマセン。
だって 地震大変だったんだもの。 はぁー
