きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
バイオリンクに入っている豊富な栄養素のお話の続きです。
今更ながら 再認識!
先日は主な栄養素のお話でしたが そのほかにも すごいんですよ。
私たちの体は 食べ物のチームワークでできているので
ほんのちょっと足りないだけで 微妙に動きが悪くなるんだそうです。
新陳代謝がスムーズにできるのは 必要な栄養素があるからなんですよ。
さて 昨日紹介した栄養素のお話の続きです。
植物性色素は
葉緑素ã 葉緑素b βカロチン ルテイン ビオラキサンチン ネオキサンチン
脂質は
糖脂質数種 リン脂質数種
核酸は
DNA RNA
BCEX成分
核酸関連物質
アデノシン
糖たんぱく質数種
多糖類数種
抗酸化物質数種
ざっと紹介すると こんな感じです。
まちがってないだろうなぁ・・・
オイ 大丈夫か?
抜けてたら 間違いということで 後で直します。
テヘッ