口内炎がしょっちゅう出来る方
ミネラル不足かもしれません。
疲れると 口内炎が出来る方も ミネラル不足ですよ。
口内炎イコールチョコラBB と思っている方は多いのですが
それでも なかなか 治らない方は
ミネラル不足です。
口内炎は口の中の粘膜が穴が開いてる状態だと思って下さい。
穴をふさぐ資材(タンパク質)はあっても 職人さんがいなくて
ふさげないんですよ。
その職人さんの役目をするのが
亜鉛です。
タンパク質合成マシーンが亜鉛で その器械を動かす運転手が補酵素(ビタミン 微量元素)なのです。