きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
年度末の大仕事 棚卸終了です
今は器械でやるので 超早い
私の役目は 棚卸器械を借りる予約を入れること 笑
年々 便利になってます
ありがたい 進歩です
4月号のお便りも出しました
今月もクイズ入ってます
間違い探しじゃなくて オイスタークイズ
分るかな？
私がです 笑
先日営業担当に確認しました
答えコレであってるよね。はい！
良かった
皆様も挑戦してください
私的には カキの養殖はいつから？ソレは少年時代です が ツボです
4月の絆通信です
表紙はいいかな
めまいについてわかりやすい動画なので シェアしておきます
めまいについて気になる方は ご覧ください
危険なめまい、救急外来に行くべきか判断する方法４つを解説
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
お花見シーズンに あっという間になってしまいました
早すぎ・・・
昨日 長沼で一番早く咲く 横田陣屋の御殿桜を観にいってきました
みなさん 急いだほうがいいですよ
話は変わって
コレ なんだっけ？
私は サメミロンを飲んでいるので こちらは飲んでません
オメガライフ3-6-9
何が入ってるかというと
オメガ３（DHA-EPA）
オメガ６ 月見草オイル
オメガ９ オリーブオイル
トコトリエノール 抗酸化物質
スクアレン 深海ざめの肝油
植物レシチン 大豆由来
機能性表示食品です
DHA・EPA で血中中性脂肪を低下
DHAは 認知機能の一部である 記憶をサポート
早い話が 体にいい油摂ってね の機能性表示食品です
1日分が9粒 約1か月分で 税込29160円也
身体にいいものは 当然のことながら お高いんです
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
食べないのに太るのよ・・・ソレ ウソです 笑
たぶん 何か口に入れてます
食べれば血糖値が上がります
血糖値をあげるものと言ったら 糖質
ジュースなどの甘い液体
ポカ〇なら大丈夫？いえいえ 糖分入ってます
果汁たっぷりの美味しい果物類
果糖はすぐ吸収されて血糖値をあげます
あとは 小麦製品や 乳製品
CM見て 体にいいからと食べてる方多いけど ご注意！
血糖値が上がると インスリンが分泌されます
インスリンは血中の糖分を脂肪に変えて貯めます
・・・・
余計な糖は脂肪にして体に貯めこむってことです
・・・
私はだいぶ貯めました ショボーン (´・ω・｀)
インスリンが頑張ってるうちはいいけど・・・
あれ 糖尿病の話だっけ？
4月号 地域情報誌 すかっと こちらの広告掲載いたしました
だんだん話がそれていく それていくーーー
いつものことです
ダイエットの話が したかったんですけど
太ると糖尿病のリスク高まります
メタボリックドミノ の一番初めは 肥満
食べたら その分 運動しましょ！
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
午前中は オンラインセミナー
うん うん なるほど
漫然とした生活に光が当たる？ 笑
勉強は楽しい・・・・ネッ！
最近の私にはとても参考になりました
春になったら 絶賛体重増加中
何で？
わかってはいるのよ
最近美味しいパン食べすぎです
私の場合は パンはおやつなので そのほかにきちんと食事するから
当然 太ります
テヘッ
今日の内容は 私用？ だね
甘いのがどうしても食べたい人
それって CA不足かも
思い当たるあなた そして私
我慢が足りない？意志が弱い？
そんなことないんですよ
CAが不足すると脳が甘い物食べろーーと命令するんですってよ
貧血の方は 氷を食べるのが好き！って聞いたことあるわ
そしてここ大事
ＣAは天然の食べ物由来の物で摂ってくださいね
CA製剤もいろいろあるけど 私のお勧めは
ビタミン・ミネラルがバランスよく入っている
ワタナベオイスターの粒 または
いろいろな栄養素がぎゅっと入っているバイオリンクの粒
どちらも食べれば最高です
カルシウム製剤はこちらがお勧め
カルシウムと言ったら牛乳
は昔の話 ・・・らしいっす
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
今日も暖かい
午前中は WBCのテレビを観て 感激 感動 やったね
なんか すでに今日の仕事が終わった感じ はぁ
気を取り直して 今日は新月という事で
新月と満月に行う バイオリンクファスティングのご紹介
私の場合は プチ断食なので 今夜の夕飯は
BCEXドリンク1本です
でも 1本 ４３２０円ですから 豪華ディナーですぞ 笑
どなたかご一緒にいかがですかと お誘い続けて 早数年
いまだに一緒にファスティングしてくださる 身内はおりません ( ；∀；)
まぁ いいか
イメージは 体のリセット
こちらを参考にしてください
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
お彼岸ですね
暑さ寒さも彼岸まで
花粉症シーズンは 最高潮 ( ；∀；)
昨日親戚のお墓参りに行った帰り道
そうだ！ アガベの花を見に行こう！
見てきました
駐車場から えらい遠かった
いちばん上の温室まで はぁはぁ ぜいぜい
でも今見ないと 後は絶対見れないぞ！と頑張りました
証拠写真はこちらになります
巨大です 普通の家庭では育てられませぬ
この黄色いのが花
このつぼみが咲くまで もうしばらく楽しめそうです
郡山 逢瀬公園・緑化センター お近くの方はぜひどうぞ～
時間に余裕をもって ゆっくり散策しながら見てきてください
こぶし レンギョウ 梅 今なら水芭蕉もみれますよ
こちらはNHKのニュースで取り上げられた時の映像です
どうぞ～
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
先日いただいた写真
えーーーー？
2ヶ月？ いいや もっとかかるでしょ！と思う 疑い深い私 笑
・・・・
そういえば うちにもいい見本があるわ
ドラッグわちの店長の顔のシミ
資料 作ってみた
そして今は？
それは店にいらして確かめてください
今は花粉症で目の周りクシャクシャでひどい状態ですが
シミは？
薄くなってます
何であんなに濃くなったんだろう
俗に云う年寄りシミです ( ；∀；)
付けたのが
上の写真の方は アレだそうで
下の写真は ソレとソレのクリームです
使ったのは違うけど・・・結果は出ましたね
自然の力はすごい！
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
オイスターのプレゼント引換券 交換なさいましたか？
締め切りは 3月末までです
まだお手元にございましたら お早めに交換なさってください
このはがき なんで下が切れてるのに気が付かなんだ？
今更ながら・・・まっ いいか 笑
こちらのクイズも わかった方は持ってきてくださいね
全部わからなくてOK
一緒に 答え合わせしましょう！
答えはこちら
回答に抜けてる場所あります
分るかな
菱餅の容器の支柱の色 片方が赤で片方が白
お客様からご指摘あり
あら ホントだ 抜けてるんじゃないの
楽しむことが大事
来月のクイズはあるのかな？
オイスター画伯 力作お待ちしております ペコリ
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
本日よりスタート
春の化粧品デー 3月31日まで
テーブルにも飾ってみた
でもね
ビューティキィに入ってない方には 特典付きません
この機会にぜひ ご入会下さい
お手伝いいたします
うわぁ 間違い発見
アスクポイント5倍デーの日にち
正しくは
毎週土曜日と
５・１４・１５・１６・２５日は
アスクポイント5倍デー
