きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
朝すっきり起きられないのは？
細胞の修復がおくれているから～
何で遅れているかというと
ミトコンドリアに活性酸素がいっぱい
なので エネルギー産生量低下
すると たんぱく質の合成量が減少し 修復が進まない
だから 朝起きられない
わかったかなぁ？
今朝の私か？笑
何にもやりたくない病 発症中に付き お昼は ながぬま食堂カルビ温麺
今日も飲みました
なので
夕飯の準備は 肉じゃが作ったり
ゴーヤのピカタ作ったり
常備菜用のゴーヤの佃煮作ったり
今日 今シーズンお初の生すじこ見つけたので 自家製いくら仕込みました
やればできるじゃないの 笑
オイスタードリンクサマサマですね
8月も明日で終了
9月は行事盛りだくさん
いろいろありすぎて
昨夜は みどり会のオンラインセミナー忘れました
あーあ
お店の工事もだいぶ進んできました
穴がふさがってきました
もう少しです
地震 来ませんように
こちらがビフォー
アフターは 穴がふさがりました
ガラス際の白い部分が 落ちてたので 張り替えた部分
夜間工事 ご苦労様でございます
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
一気に秋になったような気温で 体の調子は大丈夫ですか？
私は しっかり飲んでますよ
今日は オイスターのオンラインセミナー
その中から 私がへーーーと思ったこと
多少ずれてますけどごめんなさい
まず
抗酸化酵素と 抗酸化物質は違いますよ
そうなんですか
同じような言葉だと思ってましたわ
ミトコンドリア内の活性酸素を消去するのは 抗酸化物質です
抗酸化物質の主なもの
水溶性の抗酸化物質は
ビタミンℂ スルフォラファン クロロゲン酸 シアニジン など
油溶性の抗酸化物質は
ビタミンE ロズマリン酸 リコピン クルクミン ケルセチン など
そして 油にも水にもという 両親媒性の抗酸化物質が
オイスターのドリンクや ゼリーにたくさん含まれている物質なんです
もっと詳しく知りたい方は お店までどうぞ～
それまでしっかり勉強しておきます
が
まず飲んでもらった方が 体が あーなるほど！と思うはず
という事で
3本セットに貼る シール作ってみました
3本きっちり飲むって わかりやすい
調子が悪い時は こちらを3本ね
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
休み明け 少し涼しくなって秋を感じる日です
やっぱり2日間では終わりませんでした
夜間工事になるようです
ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします
前の方の商品は 養生中で 手にとって見れない状態になっております
さて 話は変わって 秋になってきたようなので
クロレラ肥料を使ってのお野菜栽培に挑戦中
クロレラ菜園 略して ＃クロサイ
昨日の休みに キャベツの苗を2本買ってきたので
早速植えました
名前が・・・あとでよく見ておきます 笑
クロレラ肥料だと虫に強いかな？
病気に強いかな？
楽しみです
成長過程は 随時アップしていきますので 見守ってください
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
3月の地震被害の工事のため
明日と明後日はドラッグわちは 臨時休業いたします
ご不便をおかけしますが よろしくお願いいたします。
定休日を利用しての工事になります
スーパーは休まないので その部分だけは 夜間工事になるようです
夕方 邪魔になりそうなところだけは 片付けなきゃ
今日は 救心製薬さんの オンラインセミナー
昼休み時間だと参加しやすいいから いいね！
と思ってましたが
・・・・・
睡魔との闘い 
苦笑
今度から昼抜きで参加せねば・・・・無理
今日の勉強会の私なりのポイント
人参は活性酸素の発生を抑制して
牛黄は活性酸素を消去する
もう一つ 人参は脂質異常に重要な役割を持つそうで・・・・
もう少し説明できるように勉強します
疲れがとれない方 霊黄参 飲んでみたらいいんでねぇがい
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
本日 キャッチアイ 無料体験デー開催いたしました
会場の様子 自分用のメモ？かもね
これは資料用
お客様に磁気ネックレスをしている方がいて
やってみたら
3番目のタイプでした
そしたら言われちゃった
オレのは 古いから
・・・・・
私・・・お客様のプライドを傷つけてもいけないので
古くなるとそうなりますよね なんてウソも言えず・・・・
これから 整体に行くというお客様を お見送りしました
うーーん
お察しください
目のストレス解消の方は ご予約の方に 2回コース30分で体験していただきました
結論
お客様 一度眼科へ行って調べましょう
左右の目の視力が違いすぎるから余計疲れるんだと思うけど
片方の目が見えなさすぎ
それ・・・今風に言えば・・・やばいです
眼科は待ち時間が長いから・・・・
いえいえ そんなこと言ってられない視力の低さ
サプリメント飲む前に 検査ですよ
お客様の背中を押すのも私の役目だと思っています
次のイベントは？
9月3日(土） 血流観察会
都合の良い時間をご予約ください
ご予約の方は優先です
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
今日も暑い 夕立があっても蒸し暑い
バテないように ホドホドにね
汗の話の続きです
汗にはいい汗 と 悪い汗があります
うんうん なんとなくわかるわ
悪い汗と言ったら 冷や汗とか 脂汗
汗をかいた後 どっと疲れたら悪い汗
そういう時の汗は ベタベタの臭い汗
汗をかいた後 すっきり爽快 は いい汗
そういう時の汗は さらさら臭わない汗
だと思います
皮膚は「第3の脳」といわれており ストレスの影響を受けやすいそうです
なるほど
ん？
「第2の脳」は？
腸 だそうです
腸脳相関 という言葉もあるくらいですからね
脳が腸に影響を与え 腸も脳に影響を与える
腸と脳は 自律神経やホルモン系統と密接にかかわるそうです
何とかしたい汗と言ったら 更年期の女性に見られる ホットフラッシュの汗
私も経験がありましたが カーッと暑くなって 汗がじんわり
パセドウ病も 過剰に分泌される 甲状腺ホルモンの影響で代謝が高まり
大量の汗をかくそうです
汗から出ていくミネラルといったら
Na ナトリウム
K カリウム
Ca カルシウム
Mｇ マグネシウム
Fe 鉄
Zn 亜鉛
中でも 微量元素の 亜鉛が少なくなると 様々な部分に影響を及ぼすそうです
そこで 夏野菜の登場です
トマト ナス きゅうりなどの夏野菜は
夏に必要なミネラルと水分が入っています
旬の食材を食べる理由はそこです！
我が家の家庭菜園の夏野菜の出番です
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
毎日暑いですね
暑い時は 汗をかいて 体温調節しています
人間だけですよ
汗をかくのは
猿や犬は汗をかきません
東洋医学的には 汗と気持ちと循環器をひとまとめにして 「心」シンと読んでね
循環器か 血液・血管・心臓などで
汗も血液も同じ成分からできていると考えるそうです
なので 汗をかきすぎると血液がドロドロになり 暑さでドキドキして
気分もイライラするんですって
「心」の夏バテは 汗から始まるそうです
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
残暑が厳しいですね～
なんでも 2022年は 壬 寅 （ミズノエ トラ）の年で
木運大過
大過とは強く働く 亢進する年で
木 （モク） は肝 イライラが強く出る年だそうです
で
夏土用が終わって 上から4段目の白の部分 金 の季節になって行くわけです
立秋と言っても 夏真っ盛りですから・・・・
まだまだ夏の養生法の方が ぴったりするような
日本の四季は穏やかな移り変わりだったのに
最近は 亜熱帯のスコールみたいな雨が降りますね
夏の 心 から 秋の 肺へと変わっていきます
そして 大腸に注意だそうです
まとまらない話でスミマセン
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
暑さが戻ってきました
暦の上では 秋です
これからが 夏バテのご相談が多くなってきます
症状は？
こんな感じでしょうか
お悩みにあわせて
お悩みは人それぞれ
お気軽にご相談ください
