きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今夜は ワタナベオイスターのオンラインセミナーが この後7時からあります。
最近は この業界もオンラインセミナーが多くなってきました。
出かけるより ラクですけど
リアルにおしゃべりできないのは 少し寂しい。
終わった後は 毎週火曜日の夜はアスクの定例ミィテイング
来年度のカレンダーの話しなきゃ。
元旦は休むぞ！と毎年言い続けているのですが 来年はどうする？
化粧品の店前のコーナー 洗顔に模様替えいたしました。
左の泡は コットンです。
私には 綿菓子にしか見えませぬ。笑
今日は ウルトラ体操の日
たくさんの方が参加してくださってます。
皆さん 楽しみに集まってますが
終わった後の話題は・・・前みたいにお茶飲んでおしゃべりしたいよね～
以前やった 300円のランチ会大好評だったんですよ。
早く そういう時が来ますように。
皆さん健康にとても関心のある方なので 来月のお話もしておきました。
体操してて 握力が上がってるといいなぁ。
握力が 全身の筋肉の目安になるそうです。
握力をあげるには 下半身の筋肉を使うこと。
ウルトラ健康体操は ばっちりです。
興味のある方用に 貼っておきますので やってみっといいんでねぇがーい。
筋力アップバージョンです。
