きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
1月だというのに・・・・雨
雪国卒業した須賀川市長沼です。笑
花粉症の季節が早いのかな？
今年は じゃばらとべにふうき のお茶 試してみませんか？
今なら試飲できます。お気軽に声かけてください。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
先日のブログで 免疫力を高めるには まず腸がきれいでないと・・・
と書きましたが
タイミングよく イサゴール50億の東北ブロックの勉強会に参加してきました。
会場が 山形駅前だったので 山形新幹線に初めて乗った。
車で出かける範囲だけど 冬だし 一人だし 新幹線の方がラク
仙台より時間は倍かかるけど料金は安い・・・とか 笑
中身は・・・まだ まとめきれてません。
大腸がんのリスクを下げるには 毎日 快便が大事です！
その方法は・・・・お店でご紹介します。
いただいてきた資料その１
聞いてきた話 その２
※フレイルチェック 聞いたことありますか？
フレイルとは
筋力や活力が衰え 体があらゆるストレスに対応できなくなる状態
だそうです。
高齢者の フレイルは生活の質が落ちるだけでなく
様々な合併症を引き起こしかねません。
現在の体の状態をチェックし 要介護になるのを防ぎましょう。
そのためのチェック法があります。
それがフレイルチェックです。
一番簡単なのか 指輪っかテスト
詳しくはこちらからご覧ください。
東大が考案！自分の「衰え」を点検できる「フレイルチェック」とは？｜tayorini by LIFULL介護
東大が考案！自分の「衰え」を点検できる「フレイルチェック」とは？｜tayorini by LIFULL介護
健康状態と要介護状態の中間である「フレイル」の状態をチェックし、早期に介護予防に努めるために私たちにできることは何か？東京大学高齢社会総合研...
tayorini by LIFULL介護
お時間のある方 ちょっと見てください。
私は・・・知りませんでした。
日本語だと なんて言うの？
元気な老人になる方法 ご一緒に実践いたしましょう。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
相変わらず 雪が降らない雪国です。
さて 新型コロナウイルスのニュースが連日報道されています。
国内で流行しませんようにと祈ります。
インフルエンザとか 風邪 一緒にいても 移らない人もいるし
しょっちゅう風邪をひいてる人もいます。
その違いは どうしてか 考えたことありますか？
元気な人は移らない。
移ってもひどくならずに 治りが早い。
知りたい人は ドラッグわちまでどうぞ～
なんだい 教えないのかい・・・いえいえ
ヒントその１
おなかの調子がいい人は免疫力 抵抗力があります。
便秘 下痢 などの方は そこから改善しましょう。
体の不調のご相談は いつもそこから始まります。
ヒントその２ あなたの体温 何度ですか？
体温の低い方は ばい菌と戦う力が弱くなります。
それと 甘いもの食べると 白血球の働きが3割低下すると聞いてます。
当たり前の事ですが
毎日のバランスの良い食事
軽い運動
充分な睡眠
健康生活はそこから始まります。
まずおなかの調子から整えましょう！
それには コレ イサゴール50億
便秘の方にも 下痢軟便の方にも お勧めです。
ちょうどいい塩梅してくれる
食物繊維とビフイズス菌とオリゴ糖の力 お試しあれ。
私はもっと腸をきれいにしたので バイオリンクも飲んでます。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
朝晩は冷えますけど 今冬だよね？
真冬用の防寒ジャンバーの出番がない冬です。
今年は花粉が早く飛ぶのかしら？
そこで 花粉症の養生法など
甘いもの 冷たいものは 控えましょう。
甘いものは体の中の 白血球の働きを弱めます。
風邪ひいたときも甘いものはダメよ。
昔だったら リンゴのすりおろしが定番でした。
美味しいと思った子供の頃・・・・私だって子供の頃がありました。笑
そして 冷たい飲み物は控えましょう。
胃腸の働きを弱めます。
何で胃腸の働きが弱いと 肺・鼻の症状が治りにくくなるかというと
漢方の 陰陽五行説から この絵見たことがあると思います.
土がお母さん 脾 胃
子供が 金 肺 鼻に出る・・・・
みたいなぁ・・・
胃腸をいたわってあげると 鼻の病気が早く治るんです。
お肉 お野菜の三倍は温野菜を食べましょう。
冬は 毎日鍋でもいいんです。
今年は鍋の出番が少ない我が家。
規則正しい生活をして ストレスをためないようにしましょう。
すべての養生の基本中の基本です。
体質改善しながら 症状を抑える方法 ご一緒に考えましょう。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
オメガスリー
先日 ＮＨＫのあさイチでも 夜の特集でも取り上げていた
オメガスリー
バランスが大事 と言ってました。
簡単に毎日取れたらいいのにね～
あら
あるじゃないですか。
ということで 取扱始めます。
オメガＬＩＦＥ３－６－９
一度勉強会で 習ったはずなのに・・・
もう一度 勉強しなおして しっかりご紹介できるよう
頑張りまっす！
まずは 自分で飲んでみっぺ。
人体実験を始めますので 結果をご期待ください。
お悩みの方も多いと思いますが
血中中性脂肪を低下させてくれるそうです。
（私が人体実験するわけではありません。私 おかげさまで正常値なので）
きれいと元気のお手伝い 元気ステーション ドラッグわちのブログ担当の和智です。
今朝はうっすら雪が降りましたが・・・もう道路にはありません。
今日は救心製薬さんの直伝情報 お伝えします。
目の疲れは 脳の疲れ
スマホやパソコンを見てる時
目だけじゃなくて その情報を処理しているのは脳ですから
脳も疲れるんです。
ガッテン！ガッテン！ガッテン！
疲れると「血の消耗」がおこり その血を動かす「気の消耗」につながります。
気 血 の滞りから 血熱を生み出します。
・・・・
ついてきてますか~~~~?
血熱は 余分な熱なので 目の充血 結膜炎などにつながります。
そして 血熱があると・・・・
イライラ感 閉塞感 不安感にさいなまれるのです。
気持ちを左右してるのは血を運ぶ「気分」です。
気血の 気分転換をしてくれるいい生薬があります。
それが 羚羊角 レイヨウカク
あっ コレ 二年前の写真だわ。
気血の気分転換に役立ちます。
入ってる漢方薬は
能活精
ご相談ください。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
昨夜のお月様もきれいでした。
雲が 彩雲みたいに見えて きれいだけど スマホの写真では伝わらない。
ので 無しです。
ツイッターにはたくさんの満月の写真があふれていました。
さて やってみました。
最初の半分 甘くておいしい。
これくらいになると 残ったバイオリンクの粒々が柔らかくて美味しい。
半分で甘さに飽きたので なにか しょっぱいもの・・・
これ いけます。
ワタナベオイスターの粒を ポリポリ
そしてまた飲む。
気分は 表のお月様を見て飲んでます。笑
ご馳走様でした。
このあと リンゴ四分の一ほど。食べました。
ゆる～くプチ断食です。
リンゴについた歯の跡が みどりーーーー
イッコーさん風に叫んでね。
バイオリンクの粒を食べると歯に付きますので ご注意ください。
お歯黒ならぬ お歯緑 になります。
おはぐろは 変換が 鉄漿と出ますね。これだけ出たら読めない。
鉄の酸化で黒いのか？
鉄漿について知りたい方はこちらから どうぞ～
ちょっと 歴史に詳しくなります。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8A%E6%AD%AF%E9%BB%92
夜 帰ってから お茶とおせんべいを1枚
自宅にはお菓子置かない主義です。
いただき物の最後の高級おせんべい ♪
もっとお腹がすくかと思ったら そうでもなかった。
そして どうなの？
うーーん
べつにーーーー
この部分は あの方風に言ってます。笑
体の中では 働いてくれてますよ。
特に調子の悪いところもないので
劇的にこうなのよ。と言うのはないですね。
それじゃ 参考にも何にもならないので 感じたこと
一番は 飲んだ後のおしっこの回数が多かった。
でも 寝てからは起きなかった。
きっと体内から余計な水分を出したんだと思います。
余計な水をためてる方は 冷えますよ。
むくみのある方は すっきりするはず。
夜はいつもだと テレビ見てるうちにうたた寝してしまうけど・・・
昨日は元気でした。
横にならずに12時まで起きてたわ。
久しぶりにテレビ見てた。
認知症の第一人者だった医師の ご自分が認知症になった話・・・
病気は もれなく 誰にでもやってきます。
その時までは元気でいたいですね。
死なない人はいないのですから。
次回は新月の夕飯 1月25日（土）
水瓶座の新月の夜 です。
みずがめざと入れたら 水亀座になって ウけてます。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
昨日宣言した
満月リセットデー 準備はできました。
おやつに パン食べて・・・ダメじゃん。笑
バイオリンクの粒 50粒 これくらいです。
源液のミニサイズ1本
これを500ｍｌのペットボトルに投入
まだ 決心がついてない・・・
ので セットはしていない・・・・
そうか。
誰か一緒にやる人を募ればいいのか。
意志の弱い人は考えます。
やってみなければ 説明のしようがない・・・
うーーーーーん
お水に投入するか。
そうすれば 5000円近くする夕飯なんだから 頑張るよ。
高級なディナータイム
ゆっくりいただきますか。
さぁ 今夜の夕飯できました。
明日ご報告します。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
丸いお月様がきれいな夜です。
ん？
満月？
そうです明日の夜が満月らしい・・・
ということは 今年はこれに挑戦してみようと思ってたんだ。
夕飯を 源液５０ｍｌとバイオリンクの粒50粒
５００ｍｌのペットボトルに入れて
それを飲む。というか 粒を食べる。
やってみようと思ってました。
明日の夜じゃないですか。
気が付いたからには 明日の夜はこれね コレ！
明後日のブログで ご報告します。
その前に お菓子みっちり食べてはダメよ。笑
昔 源液で 三日間断食挑戦したことが一度だけあります。
一番びっくりしたのは 目がよく見えたこと。
体重も2キロくらい減ったけどね。
辛くはなかったけど・・・お財布には辛かった。てへっ
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
昨日はお休みをいただきありがとうございました。
本日 元気に営業中です。
爪水虫のお薬 アンカビンミックは セルフメディケーション対象商品です。
商品が入るたびについてくるパンフレットをみて・・・・
お客様にもご紹介しなきゃ、
とりあえず レシートを取っておいてください。
この他にもあったなぁ・・・
残念ながら どなた様からも聞かれた覚えがない。
皆さん 手続きが面倒と最初からあきらめてるのかも・・・
ですか？
私も聞かれたら 調べます。
たぶん・・・・忘れるから その都度調べます。笑
さて ご迷惑をおかけしていましたが 本日入荷いたしました。
出しましたよーーー
爪水虫の写真も 撮らせてただいたのがあるので
紹介しておきますか？
閲覧注意
見たくない方はここで さようなら～～～～
私もここに載せれば スマホから削除できます。
一緒に頑張っぺね。
きれいに治すぺね。
