今日のお話：ダンヨガ船橋 松本 恵実さん

こんにちは！

今日はダンヨガ船橋の松本さんのお話をご紹介いたします！



体を動かすことが本当に苦手で面倒だったのですが、ダンワールドに通い始めてから、面倒くさいとかおっくうな気持ちがなくなり、気がついたら教室に楽しい気分で通っている自分がいました。

体の中に深く入っていく時間はとても充実していて、今ここに自分はいるんだという感覚を感じることができます。自分の体に以前より真剣に向き合うようになり、体の声に注意を向けたり、それを大切にできるようになってきました。



私達が生きている世界では、情報が溢れすぎていて、自分自身を見つめる機会が本当に少ないと思います。
時間が持ってるようになることで、心にも余裕ができると思います。

これからの松本さんをダンワールド全国スタッフは応援します。
ありがとうございます。