ここ2、3年で自然に５kgは痩せても(酵素いっぱいのコールドプレスジュースのおかげです) お腹の周りは 筋肉をつけないと 細くはならないようです・・
やっと決心してジムに通うことにしました(^^♪ 運動が苦手な私が・・ジム？ 自分で驚いています！週3回・・計6回行きましたが・・毎回新鮮です・・・世の中には運動好きな人がこんなにいるものか・と・・驚いています❕
いやにならずに・・続けられそうです(^^♪・・なぜ？って・・我が家の隣にジムは有りますから・・・楽々です！
