中ノート

たまに書きます。

走る

2008-05-26 23:17:44 | トレーニング
 今日は走ることにしようと仕事しながら思ってて、晩御飯食べてから4号線を往復で10キロ走った。(6キロにしようか迷ったけどそのまま直進してた)今回はしっかりストレッチしたおかげか2キロ目くらいからくる太腿のハリがなかった。雨上がりの夜道は気持ちが良かった。タイムは59分11秒でした。
 あと、O澤経由で室○さんのチームから6月1日に練習試合の申し込みがありましたがウチの人数が足りず今回はお断りしました。残念。

平日休み

2008-05-23 11:33:43 | トレーニング
 今日は明日出勤する分の休み。仕事~休み~仕事~休みってかなりだるい。といいつつも今朝は休みだからっていつまでも寝てるわけじゃなくいつも通り起きて家の手伝いを済ませた。んで今日はランニング、ゴルフの打ちっぱなし、つけ麺のルーティーンでいきたいと思ってます。ちなみにランニングコース、家から空港の往復で6キロ。家からゲ○までの往復で10キロ。まだ○オまでの10キロコースは走ったことないけど天気もいいのでいってみようかと思います。

練習試合 西根サンデ○ズのつづき

2008-05-19 23:10:49 | 野球
 練習試合、メンバーが足りずラ・○ンナさんから「たのむ!」でおなじみのK藤力と旧姓福○さんを助っ人に頼んだ。
 普段着でVテックも登場してなんとか試合をしてもらえることになった。パチョ、それからサンデー○をまとめてる人、ありがとうございました。(ちなみにこのまとめてる人が主審してくれました。K藤が言うには「紫波の審○より100倍いい」ってことでしたがいいすぎではないです。)
 んで、オーダーは
 1 K藤M和 2
 2 高橋N也 5
 3 俺    1
 4 Vテック 7
 5 酒屋の杉田 8
 6 大根ギリ 4
 7 S太郎  6
 8 K藤‘タノム‘力 3
 9 旧姓○田さん 9
 
 相手ピッチャーはかなりゆるい球を投げるふとっちょ。うちの打線はサードゴロの山でした。方針として「2ストライクまで見る」ということに徹底した。結果、四死球で出塁。チャンスを広げることができた。
 中でも印象的だったのはM和が出塁~盗塁。無死走者二塁でN也。エンドランでランナーを進めて俺がかえすって作戦。1ストライクからのエンドランのサイン(実は二回出してましたが一回目はN也がシカトしました。)、そしてN也が見事にセンター前にタイムリーで放ち、M和が帰還。
 守備では大根ギリがヒット性の当たりを二回ほどアウトにしてくれた。ラ・ドン○の旧姓○田さんも「いいセカンドだ!」って褒めてましたよ。また、みんなのおかげで完封できました。ほんとにあいがとうございました!
 試合後はラーメン。(最近、この流れが定着してきてるな)次こそN也にごちそうになりたいと思います。

 ここで告知

 6月1日(日) 練習試合が入りそうです。相手は盛○ゴールデンボンバー○です。M和が交渉中であります。
 あと近々、第一回 不来方明徳ゴルフコンペを計画中です。詳細が決まりましたらお知らせいたします~!

西○サンデーズと練習試合

2008-05-18 22:48:13 | 野球
 今日は急遽、練習試合ができることになりました。パチョ、大根ギリ、ありがとう!
 球場が八○平市ってことであいのりしてった。S太郎がいきなりU首のアンダーシャツで登場したのは個人的にかなりウケた。
 球場に着くとラ・ドン○とサンデー○が試合してて酒屋の杉田と大根ギリは助っ人で出てるかと思いきや交代で三塁塁審やってた。
 アップではなんか肩に違和感があった。ブルペンでもかるく痛かった。マウンドに立つと痛みは和らいだ。
 球のキレはいまひとつだったけどコントロールはまあまあ。だいだいの枠内に投げれた。シュートが真ん中よりにいったり、フルカウントでストレートしかなくなったりするとやっぱり打たれる。Bクラスは積極的に振ってくる。その分、凡打にできれば少ない投球数でいける。
 最終回。今の俺の課題。しっかりしめること。
前回のアメトーー○でゴルゴ1○芸人やってたけど、そのなかで「ただ事を済ませるだけ」ってのがあって、それを意識してみた。最初の打者は運良く凡打(普通にストレートのフォアボール)あとの二人も凡打でゲームセット。
 被安打3くらい 死球1 奪三振3 失点0 とお利巧さんな内容でした。
選手たちのプレーについてはまた次回に。

県民体予選

2008-05-14 21:49:29 | 野球
 先週日曜は大会の準決勝・決勝戦があった。
一試合目、完投したものの最終回に危ういところがあった。まあ俺がゲームセットまで無難にいくことなんてそうはないこと。いつからか、試合の肝心のしめのところ、フィニッシュのことろに弱さがでてきた。心身ともにもっとたくましくなりたい。内容的には7回二死までは四死球なし。上出来。あとアウト一つ。そこから四死球3つ。暴投1つ。これじゃダメだ。前回の相手からは8奪三振だったけど今回は3つ。打者からはそれほど怖さは感じなかったけどそう簡単に三振はしない相手だったらしい。(つうか、はやいカウントで凡打してくれてた)奪った三振は左打者に対してのシュートで二つ、右打者に対してのスライダー。このスライダー、投げたいなぁって思ってて、試合前ブルペン練習。んでK藤に投げてみて使うことにした。試合の中でスライダーを投げたのはこの一回だけだったけど感触はよかった。これからうまく使っていきたい。
 今回の大会で学んだことは勝負所での一球の重さ。俺自身、不用意な球を投げないように頑張りたい。あとはトータル的なスタミナ。ダブルでもバテない体を練習で作っていきたいって思った。
 

県民体予選

2008-05-07 23:10:33 | 野球
 6日は県民体予選。今シーズン、公式戦二戦目だ。俺は先発で1番打者っていうことでした。(自分で決めたんだけど)結果、試合には勝ったけど課題というか改善しなきゃならないところがたくさんあった。ベースカバー、無駄な球を投げないこと、打席…。なかでも無駄な球。ストライクゾーンにもからみもしない、打者のゆさぶりにもならない球。そんなのを投げないようにしたい。あと目標としてはシュートの逆の球、スライダーかな?それを投げれたらいいかなぁ。
 打撃は、相手ピッチャーにまったく合ってなかった。こんな適用力のない人は1番なんか打っちゃだめだね。やっぱり俺は下位打線だな。
 試合のほうは相手のエラーやガンキャのトリックプレーなどで得点できた。初回のK藤の二塁打~Hのタイムリーで得点、チャンスでのVテックのクリーンヒットがとてもよかった。
 試合後は焼肉。「ごはんたべたいよぅ」って言ってた。
そのあと、準決勝であたる相手の試合を見た。内容的に、 しっかりやれよ って感じだった。まぁ、俺らはどんなチームとももつれるからしっかりやりたいと思い、さっき走ってきました。はやく投げたい気持ちでいっぱいです。