偽頼ムウ氏のお願い

適応障害で心療内科通院中。レジリエンスを高めるための日記。チラシの裏。

20190824sat

2019-08-25 00:56:15 | Weblog
江戸川橋皮膚科クリニックに行った後、家の中で息子とすごろくをして遊んだ。
すごろくは、ベネッセのこどもちゃれんじ9月号。サイコロ2つ使って足し算させるとかよくできている。
リューソウジャートランプで神経衰弱を二回した後、
変身バイクで、目白台運動公園に散歩に行った。
帰りに幼稚園のママ友の人とすれ違う。

夜にジムで胸と肩のトレーニングをした。ぼんやりしててあまり上がらず。

ted の英語を30分聞いて就寝
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20190819mon

2019-08-19 13:47:47 | Weblog
夏休み10日目。

箱根旅行の疲れが残ってると思い、8月上旬にこの日は有給申請しておいた。

申請した時は、午前中はゆっくりして、午後は少し仕事しようかと考えていたが、まったく仕事する気になれない。

仕事はもう明日から、と考えて、午後も自由に過ごすことにした。
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20190818sun

2019-08-19 13:44:45 | Weblog
夏休み9日目
箱根旅行2日目
私は、息子の歯軋りで4時ごろ目を覚ましてしまい、寝不足。
妻は、義母の世話で寝不足。

朝食を食べてから介護タクシーで箱根湯本の駅まで行き、そのままロマンスカーに乗って帰宅。

妻がとても疲れているように見えたので、帰宅後みんなでお昼寝。

夜、息子にせがまれて、3人で神経衰弱をした。
旅行の時のトランプがよほど楽しかったのだろうか。
早めに就寝。
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20190817sat

2019-08-17 22:43:26 | Weblog
夏休み8日目

要介護の義母と、妻、義弟、息子と箱根旅行1日目。
妻が介護タクシーやら、トラベルヘルパー、バリアフリーの宿の手配などしてくれており、思ったより大変ではなかった。料理が美味しく、大浴場も素晴らしい良い宿だった。

夜は22時過ぎまで、部屋で花札や神経衰弱をした。息子は大満足ですぐに寝た。
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20190816fri

2019-08-16 22:22:12 | Weblog
夏休み7日目。
午前中、銀行の東京営業部の方と会う。以前江戸川橋店の方に提案された外貨の資産運用の話を聞く。自分の希望を伝えたら、また別のご提案を頂けるとのこと。もうウェルスナビで口座作ってしまったけど。
その後ジムで胸と肩のトレーニングをし、関口パンでお昼を買って帰る。

昨日の夜に、左足の小指が痒くなり、午後に、江戸川橋皮膚科クリニックで診てもらったところ、水虫だった。水道橋フィットネスでの連日プールが原因ぽい。家族に映らないようにタオルを変えたり、3ヶ月薬を塗りつづけたり、結構大変。もうあのフィットネスには行かないだろう。近いうちに退会する。


帰ってきて、変身バイクに乗った息子と新大塚公園に行く。ブランコをたくさんした。
お風呂に入り、夕ご飯を食べ、寝る前に息子と録画してあった「デザインあ」を何本か見る。

明日からは要介護状態の義母と一緒に箱根旅行をするため、早く寝る。

仕事については、やはり休み中は何もしないだろう。それで良い気がしてきた。
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20190815thu

2019-08-15 23:23:15 | Weblog
夏休み6日目
午前中は、息子とオセロをし、近所の高架下で自転車の練習。そのまま、ファミレスに行ってお昼ごはんを食べる。

午後は部屋で恐竜ごっこをしきてからお昼寝。
その間に少しted の英語ヒアリングをする。
起きてから、息子のおもちゃ部屋の掃除を一緒にする。
息子の自我の芽生えを感じる。

妻が帰宅して、夕ご飯を食べた後、水道橋フィットネスのプールで泳ぐ。

youtubeで、令和に聴きたい平成ヒットメドレーのようなものを聞く。1000曲以上あるらしいが、サビをほぼ全曲覚えており、自分は平成の人間なんだという自覚をする。非常に良い曲が多いように思う。
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20190814wed

2019-08-14 23:41:54 | Weblog
夏休み5日目。
午前中は、ジムに行って背中のトレーニング。
パスワード管理のアプリ1passwordを買って少しづつメモ帳のデータを移行する。

午後は、息子と二人でお留守番。突然雨が降ったりするので外出しにくい。
息子が「デザインあ」の録画を見ている間、kindleで買った電力自由化の本を読む。

夕方に息子と変身バイクで幼稚園まで散歩した。

夜は、水道橋のフィットネスでスイミングした。よく眠れるといい。

仕事のことはほぼ頭の中にない。

今日は、災害の備えを買うつもりだったができず。明日か明後日にがんばろう。
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20190813tue

2019-08-13 21:03:32 | Weblog
夏休み4日目。
朝、息子を、目白台キッズルームに送る。去年も幼稚園が閉まるこの時期に利用した。

送った後、会計士の開業登録関係の書類について、いろいろお願いをする。ジムに行ってベンチプレスをしたあと、家で館祭り用の新曲(niños de america)のコード取りとイントロ練習をする。三カポ使うと、メロデイとアルペジオを同時に弾くイントロはかなり難しい。本番はやらないかもしれない。

夕方に息子を迎えにいく。去年は風鈴を作っていたが、今年は牛乳パックでヨーヨーを作っていた。去年と同じ先生が見てくれていたらしいが、午前中は、人見知りがでて「お兄さんになりましたね!」という感想をもったとのこと。午後は、幼稚園でいつも遊んでいる友達が一緒になり、し活発になっていた様子。
人数が多く、みんなで魚釣りのおもちゃで遊んだらしい。息子は「楽しかった!」と言っていた。来年も利用しようと思う。

帰っきて、息子と一緒に夕ご飯を食べ、お風呂に入った。

息子が寝付いた後、google cloud platform で始める機械学習/深層学習をすこし進める
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20190812mon

2019-08-12 21:23:39 | Weblog
夏休み3日目
午前中は、ウェルスナビの口座開設をした後、しばらく使っていなかったマイPCのメンテナンス(windows update等)をする。

午後一で、豊洲の美容室に行く。いつも指名している美容師さんが、11月から産休に入るらしい。驚いた。そのあと、豊洲に住む高校時代の友人とスターバックスで30分ほど話す。子供をららぽーとの映画館に連れてきており、映画が始まるまでの30分付き合ってくれた。
息子が幼稚園から持って帰ってきた朝顔用の支柱をビバホームで買う。

帰宅してから、息子と一緒に新大塚公園まで遊びに行く。息子は、初めて変身バイクで新大塚公園まで行くことができた。こうやって行動範囲が広がっていくのかな。
公園で、スイカ割りをやっている人たちがおり、それを見ていた息子がスイカを食べたくなったため、護国寺のマルエツプチでカットスイカを買いにいく。

夜は、転職前に買った、google cloud platformを使った機械学習の入門書を読む。

この夏休みは、今までなんとなく優先度を下げていたことの「着手」を目標にしようかと思う。
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20190811sun

2019-08-11 23:05:50 | Weblog
夏休み2日目
午前中、リューソージャーを見てからジムに行く。背中のトレーニング。関口パンでお昼を買って帰る。

息子とお昼寝をして、夕方に部屋とお風呂の掃除をする。キッチンの流し口も掃除するが油汚れはあまり落ちなかった。

夜に、10月からの幼稚園無償化の申請書類を作る。そのほかは特に何もせず就寝。

仕事をしようという気にはならない。きっと休み明けまでそんな気にはならないだろう。リフレッシュに努めたほうが良いに違いない。

youtubeで、ウリナリの動画を網羅的にアップしていた「ポケットチャンネル」を久しぶりに見ようとしたら、削除されていた。違法だからしょうがない。合法的に見られる方法があるなら結構お金出してもいいんだけどなあ。
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