偽頼ムウ氏のお願い

適応障害で心療内科通院中。レジリエンスを高めるための日記。チラシの裏。

20190728sun

2019-07-28 20:12:47 | Weblog
リューソウジャーを息子と見た後に、午前中に掃除をする。 午後一、妻と息子と、高架下で開かれている音羽夏祭りに行く。金券を10枚買って、綿あめ、かき氷、ジュース、焼きそばを食べる。息子はてっぽうと輪投げ、おもちゃすくいを遊ぶ。 その後ジムで背中をトレーニングする。 土日は、結局仕事しなかった。 心療内科の医者に言われた通り、土日は極力仕事をしないようにしようと思う。
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20190727sat

2019-07-28 17:31:57 | Weblog
・ジムに行って胸、肩のトレーニングをし、池袋で革靴と携帯ケースを新調する。あと、コミックシーモアでろくでなしブルースとルーキーズの無料版を読む。

・この時期になると、津久井やまゆり園関連のニュースがでる。もう3年も前になるのか。
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20190722mon

2019-07-22 20:15:40 | Weblog
月曜朝だからなのか、メンタルの調子がかなり悪く、往査先のビル入口で引き返してしまった。打ち合わせ等もなかったので、家に帰り、午前中はそのまま家でリモートワークする。
午後はアカデミーヒルズに向かい、20時前までリモートワークした。若干気分が落ち着く。
帰宅前に、六本木から東京タワーまで歩き、メインデッキで少し夜景を見た。
六本木〜神谷町を歩くと、一人暮らししていた20代後半から30代前半の想い出といろいろな葛藤が蘇ってきて、胸が疼く。
東京タワーのメインデッキは観光客で騒がしく、また、曇り模様でよく見れないのもあり、すぐ出てきてしまった。
高いところからテールランプが連なるのを眺めるのがとても好きだ。
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20190716tue

2019-07-16 21:03:12 | Weblog
息子と一緒にお風呂に入ったら、「パパの頭を洗う!」と言い出して、お互いの頭を洗った。

タオルで背中の上の方を洗うやり方を教えた。
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20190715mon

2019-07-15 20:33:29 | Weblog
昨日はよく眠れなかった。

妻と息子がキッザニアに行った。妻の中学からの友達とその娘も一緒に行った。私は同行しなかった。妻が私に自由時間をくれたらしい。感謝。

本郷の瀬佐味亭でサンラータンを食べ、ジムで背中のトレーニングをし、池袋のカラオケでギターの弾き語り(歌うたいのバラッド)をし、ねぎしで牛タンを食べる。移動は文京区のバイクシェア。
トレーニングは心地よい疲れがあった。ギターは先週ほど心をスッキリさせる効果は無かった。

kindleで電力自由化の入門書を物色するが買うまでには至らず。そんなに焦る必要はない。

帰宅してから妻の布団に乾燥機をかけ、息子と風呂に入り、21時前にベッドに入っている。スマホのFF3を少しやって寝てしまおうと思う。きょうはちゃんと眠れますように。

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20190714sun

2019-07-14 22:12:19 | Weblog
父母と妹家族と一緒に、お墓まいりをし、白金台のスパセンターでランチをした。
妻は帯状疱疹にかかってしまい、家でお休み。

帰ってきてから部屋の掃除をし、息子を風呂に入れてからジムに行く。腕と肩のトレーニング。ベンチプレスを2.5kg上げて65kgにトライしたが5回が限界だった。

システム監査のクライアントと円滑なコミュニケーションが取れるようになれば良いと思い、Kindleで、アドテクノロジーの教科書的な本を買って読む。
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20190713sat

2019-07-14 22:09:40 | Weblog
午前中はゴロゴロしてしまった。せっかくの三連休なのにもったいない。
午後は息子と高架橋の下の公園で変身バイクの練習をした。そのあと豊洲のの美容室で髪を切ってもらい、Tohoシネマでリューソウジャーと仮面ライダージオウの映画の前売り券を買った。
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20190712fri

2019-07-12 23:13:18 | Weblog
今週もなんとか終わった。毎晩youtubeのasmrを聞かないと眠れない。「大丈夫」って連呼してくれるasmr。
今週末は三連休。仕事しなくていいと思うとホッとする。何のために転職したんだかよくわからなくなってきた。

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20190707sun

2019-07-07 21:13:27 | Weblog
東銀座の歌舞伎座タワーでCISAのテストを受けた。即時に結果が出て合格。これで監査法人で働く上で必要な資格は揃ったので、試験勉強は打ち止め。あとはCPEに粛々と対応していくだけ。

ジムに寄って背中をトレーニングし、帰ってきてから妻と息子と3人で部屋の片付けをした。息子が幼稚園で作ってきた工作類を選別して、捨てるものは記念写真を撮った。ミニギターを欲しがっていたので買おうと思う。

そのあと、夜ご飯を食べて、息子と風呂に入り、
寝るまで図鑑を読む。昆虫の図鑑と恐竜の図鑑とにっぽんの図鑑。心が安らぐ時間。きょうはこのまま早く寝よう。金曜よりメンタルは少し良い状態になった。明日からの仕事への恐怖が和らいでいる。

息子は、リューソウジャーに飽きてきて、パウ・パトロールという番組にハマり出しているらしい。妻と自分はようやくリューソウジャーにハマり出したところなのに。

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20190706sat

2019-07-06 22:29:06 | Weblog
義母の誕生日で、妻、息子、義弟と一緒に、義母の自宅でお祝いする。中華を頼んで、花札をして、ケーキを食べる。息子はおじさん(義弟)とたくさん遊んでもらい楽しそうだ。クッションの投げっこをしていた。

最後に義父のお墓まいりに行き、帰宅。
妻はそこから幼稚園のママ会に参加するため、その後は息子と二人きりで過ごす。変身バイクの練習をして、夜ご飯を食べ、お風呂に入る。寝る前にバスの絵本を読んだ。

息子といると、仕事の辛いことはほとんど思い出さなくて済む。とても可愛い。いつまでこんな可愛い黄金期が続くのかはわからない。それを思うと悲しくなる。
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