偽頼ムウ氏のお願い

適応障害で心療内科通院中。レジリエンスを高めるための日記。チラシの裏。

20190929sun

2019-09-29 15:40:50 | Weblog
11月に、目黒区の公民館で行われるお祭りに、フォルクローレの演奏団体として参加する。もう15年くらい毎年参加している。

今日はその演奏のための練習をした。メンバーは大学のフォルクローレサークル出身者がメインだったが、休止する人がいたり、代わりにメンバーの知り合いなどが増えたりして、今では出自がよくわからない感じになっている。

最近は、練習に、子供を連れてくる人の方が多い。もうアラフォーだからなあ。



東京カレンダーの港区おじさんが最終回になってた。スキマ時間でたまに見るような、適当なファンだったけど、それでもなんか喪失感がある。
2年半続いていたらしい。前職の監査部でエース的な立場になりつつあった頃に始まったんだな。
一度、きちんと全話見てみたい。
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20190928sat

2019-09-28 23:44:20 | Weblog
簡単に朝ご飯を作る→掃除→ジム(腕、肩)→息子のベネッセワークブックを一緒にやる→TEDICT→7つの習慣を読む

大学院(付属農場)でお世話になった教授の一人が今年度で退官されるらしく、退官記念祝賀会の案内がメールで届いた。付属農場でやるらしい。

半年先のことらしいが、参加するのが楽しみだ。

同期二人に転送したら、案内メールが来ていなかったようで、転送して良かった。
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20190926thu

2019-09-26 12:08:24 | Weblog
息子が、ベネッセのこどもチャレンジで送られてきた、光るお絵かき盤に、花火と電車の絵を描いた。一緒に「だいすき」と書いて持ってきた。パパに大好きと伝えたかったらしい。

息子と一緒に花火をたくさん見に行きたいと思うし、電車にもたくさん乗りたいと思う。

親へ純粋にだいすきと伝えてくれるのは、きっと今の時期だけの特権なんだと思う。
嬉しくて泣いてしまった。
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20190923mon

2019-09-23 20:31:28 | Weblog
三連休最終日
両親、妹家族とお墓参りしてランチ→TEDICT

幼稚園で流行っているらしい、いっきゅうさん、というトランプゲームを、妻と息子と遊んだ。

寝る前に、息子と恐竜図鑑を見る。息子に、歯がない恐竜は植物食というのを教えてもらった。

明日からずっと社内研修だが、クライアントには全く関係ないので、平日定時内に仕事ができないだけで辛い。
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20190922sun

2019-09-22 12:36:47 | Weblog
三連休中日
余った食材で味噌汁作る→TEDICT→息子と仮面ライダーゼロワンを見る→ジム(背中)→息子と自転車で目白台図書館に行く→夜、7つの習慣を少し読む

時々、昨日のキッザニアでの息子の様子を妻からもらった動画を見て確認する。ECCで日本の紹介DVDを作っていた。ナゴヤキャッスル!シズオカイズティー!と言っていた。とても可愛い。

明日はお墓まいりで両親と妹家族とランチする。

よく考えると、両親が健在で、介護不要で、子供が可愛い盛りで、今が人生の中で一番精神的に恵まれてるような気がする。

こんな時にメンタルの調子を崩していたら、この先耐えられないことばかりなんじゃなかろうか。

こういうことは、心療内科の先生に話して意味があるんだろうか。

linkedinのプロフィールをかなり正確なものにしてみた。あまり意味はない。
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20190921sat

2019-09-22 12:24:30 | Weblog
三連休初日
朝ジム(胸と肩)→飯田橋東口診療所で受診、薬もらう→キッザニアで遊んでいる息子のお迎え→部屋の掃除

英語も読書もできずに寝落ちしてしまった。
金曜に24時まで残業してたので疲れが残っていたのだろう。

mamorioのotakiageや、息子の爪切りなど細かいことが色々できたので良い日だった。
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20190916mon

2019-09-16 22:35:24 | Weblog
三連休最終日
午前中にTEDICT。
午後は特に何もせず過ごす。
息子の熱は平熱に下がり、ほっとした。

息子の、敬老の日メッセージを撮り、両親に送る。
また、妹の息子の誕生日メッセージを撮り、同じく送る。

夕方から夜にかけて、未読のままだった「7つの習慣」を読み始める。
色々迷いの最中にある自分には、最適の書かもしれない。
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20190915sun

2019-09-15 20:37:36 | Weblog
三連休中日
ジム(背中と肩)→息子をかかりつけの歯医者に連れて行って定期的なフッ素塗布とクリーニング→TECICTとdigital fitness→kindleで買った電力自由化の本を読了

歯医者から帰ってきた後、息子が熱を出してしまった。38度超え。
明日、妻がキッザニアの予約をしてくれていたが、キャンセルした。明日は一日家でゆっくりすることになるだろう。

スキマ時間は、英語と読書に使うようにしよう。

ビズリーチにくるプラチナスカウトを見る限り、2〜3年で転職せざるを得なくなったら、次は事業会社の内部監査か、金融系の内部監査(システム寄り)。前者は、ほぼグローバル子会社管理のためのポジジョン募集なので、英語力が必要になる。後者は、今の法人で携われる金融系2項業務の経験による。

英語は、TECICTとdigital fitnessを少しづつ。余裕が出てきたら、友人に教えてもらったNATIVE CAMPに手を出してみる。

読書は、クライアントのビジネスに関わるものをkindleで買うか、いままでハードカバーで買ったまま読めていないビジネスものを少しづつ。少量でいいので習慣化して、いままで後回しにしてきた一般教養的なものを増やしたい。いずれは、死への恐怖が薄らぐような宗教っぽいものを読みたい。
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20190914sat

2019-09-15 00:12:25 | Weblog
三連休初日。
朝ジム(胸と肩)→息子と変身バイク→掃除→夜にTECICTとdigital fitness。何もない休日が少しづつルーチン化してきた。変身バイクで早稲田鶴巻のリーガロイヤルホテルまで行った。

金曜日だけ残業を詰め込む作戦に取り組んでいる。月〜木は体力メンタル的に定時+1時間が限界なので、休み直前の金曜日に帳尻を合わせる。
法人的には残業0が目標なので、そういう意味で帳尻は合ってないけれども。

半期に一度の評価面談で、10月のマネージャー昇格を内示された。評価されているのは嬉しいけれども、9割5分不安しかない。3年間はスーパーバイザーで頑張るつもりだったし、初年度は自己評価が落第点だったので、正直何が評価されたのかわからない。
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20190908sun

2019-09-08 16:39:19 | Weblog
三鷹のジブリ美術館に行く。息子は、2歳の時には泣いてしまったネコバスで、3回も遊んだ。「星を買った話」というミニ映画を見た。
帰ってきて少しお昼寝。

ジムに行って背中のトレーニング。
帰ってきて少しTED ICT

英語は、TOEICのスコアか何かを目標にしてみるか
それか、法人が利用しているCASEC。

夜間にかけて台風15号が首都圏を縦断するらしく、明日朝はJRが運休を決めた。
在宅勤務にしよう。
これで明日は仕事関係の人と顔を合わせずにすむと思うと少しホッとする。
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