酒かすで胸やけ～
調べてみると 体質に合わないと胸焼けするらしい
かす汁の残りの酒かすで甘酒を作りました
いっぱいぐらいでやめておけばいいのに
3杯ぐらい出来上がったので飲んでしまったら
（一気に飲んだわけではないですよ）
この2～3日胸焼けがして 気持ち悪い 😔
お酒飲めないのにかす汁と酒かすの甘酒好きなんです
甘酒はお砂糖が多いから 
わからないけれど
あまり甘すぎても 胸焼けの原因かもね
随分前
職場の人がチョコレート食べ過ぎて 胸焼けでケポケポしたらしくて
吐くほど食べなくていいのに
なんてみんなで笑っていたことがあったネ 🤣
自分も胸焼けするほど甘酒飲まなくていいのにネ 😥
学習能力のない私 😓😖😩
ということで
朝から お粥
1合お粥作りました
今日 一日はお粥の日
あと 消化によい野菜やヨーグルトを食べます
これからは気を付けよう
あの世で 両親はバカ娘と思っているでしょうね
そうだね 😖
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
