お久しぶりの更新です
少し元気になったかな？って思ったのですが
ストレスっていろんな症状が出るようです
最近は動悸息切れはしなくなりましたが
２時間ほど外出して戻るとかなり疲れます
暑さのせい？なのかなぁ～って思ったり
それともストレスからくる体調不良で疲れがでるのか・・・
なんだかスッキリしない毎日を過ごしています
全身倦怠感ってすごくツラいですネ
高熱が出た時の全身ダルイ？感じです
元気にならないと介護が出来ない？
最近はかなり手抜きしています
食事は作れません
夕食は惣菜やさんで買ってきます
食事介助をするのがとてもしんどいです
自分で食べてくれたらどんなに楽かなぁ～ 
今日はまた蒸し暑くなりそうです。
手抜き大いに結構!<笑＞
ストレスは色んな所 特に弱い所に
影響が出てくるようですね。
私も 今持病となっている 免疫から来る病気も やはりストレスからだと言われました。
くれぐれもきをつけてね！
食介もっとしんどいです
誰か代わりにしてほしいです
こんなことで
最近は手抜きやり放題？
近くにおいしいお惣菜のお店があるのでそれで済ませています
お米炊くこともしていません
しばらく手抜きでもいいですよね
少しでも楽になれるようにします
いつも応援ありがとうございます