お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の肉じゃがと海老のトマト煮・・・

2017年09月15日 | きのうの晩ごはん

9月15日 (金) ・・・晴れ、 

ここ数日、朝方寒い・・・

花粉症でなく・・・

風邪をひいたみたい・・・

修行が足りない・・・

 

きのう久しぶりにスーパーに行ったら・・・

野菜が高い ! ! !  いまいち手が出ない・・・

炊屋家庭菜園のつるむらさきは衰えがなく・・・

重宝している、ミニトマトも・・・

〇 まだまだ食べれるつるむらさき・・・

 

あと、毎朝食べている納豆は夜食べるといいんだって・・・

ということで、納豆は夜よ・・・

毎日飽きないで食べれるのは、和食・・・

それも家庭料理が一番・・・

○○弁当やもっとホットや秋ちゃん弁当・・・

など、毎日食っていると飽きてしまう外食・・・

ということで、

きのうは、定番和食メニューの肉じゃが・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理 983回

〇 肉しゃが・・・

肉しゃがは、鍋返しをしながら・・・

煮汁がなくなるまで・・・

じゃがいもが、とろーとホクホクに・・・

絶品に仕上げる・・・

 

 

〇 もろきゅう・・・

家庭菜園のきゅうりも、

もうお仕舞になってきた・・・

 

 

〇 白菜の漬け物・・・

これだけではちょっと寂しいので・・・

 

 

〇 秋鮭のソテー・・・

 

〇 えびのトマト煮・・・

エビチリともいう・・・

 

 

〇 大根と油揚げの醤油仕立て・・・

ここに餅を入れると最高なんだが・・・

 

 

きのうの晩ごはん・・・

 

きのうの晩ごはん・・・

 

〇  飽きない毎日の晩ごはん・・・

 

 

ごっつおさまでした。