１ 安佐北ノルディック・ウォーク１151 夏休み明けに

２０１８(H30)．９．７（金）
９：３５
今回は　久しぶりにノルディック・ウォークをアップします
毎週金曜日に実施される「安佐北ノルディック・ウォーク同好会」による　ウォーキングですが　８月は学校の夏休みと同様にお休みでした　もう９月になりましたので休み明けの初回となりますが　「赤帽さん」にとっては通算第１５１回目となります　比較的参加率は高いと思っています　今日は１６名の参集でした



９：３５
今回は　安佐北区役所の健康長寿課の職員さんや安佐北ＳＣ(スポーツセンター)の職員さんも参加して頂いています

２ 安佐北ノルディック・ウォーク１151 体操の後スタート

９：３７
ノルディック・ウォークの指導員資格を有しておられる　「Ｆ島さん」の指導によってノルディック・ウォークのストレッチ体操が行われました







９：４４
体操の後は　安佐北ＳＣの敷地内を周回して　そしてウォーキング・ロードへと向かうことは　既に習慣化されています　でもスタート時のミーティングでは　歩行コースを新しい「深川第一公園」前を通るコースとされたようです

３ 安佐北ノルディック・ウォーク１151 根谷川沿いに

９：５１
安佐北ＳＣの北門からロードへと出て　一級河川太田川の支流になる「根谷川」の護岸道路へと向かいます



９：５２
道路側には　秋の味覚「栗」が相当大きくなっていました　季節感を表すために撮って見ました





９：５３
少しの間護岸の下の生活道路を歩いていて　まもなく護岸の上の道路へと向かいます

４ 安佐北ノルディック・ウォーク１151 根谷川の護岸道路に

９：５４
護岸の上の道路へと上がって来ました　この道路は通常車両は通りませんのでウォーキング・ロードには適した路でもあります



９：５６
大きな被害を生じた「西日本豪雨災害」が生じた際に　流されて来たゴミの残渣でしょうね　上流域では大きな災害が生じたところでもあります



９：５６
護岸下の畑では　既に「秋野菜」の植え付けの準備は整っていますね　「赤帽さん」も市民菜園を少々借用して野菜を植えていますので　これらの作業を参考にしながら準備に取りかかりたい思いで見ています

５ 安佐北ノルディック・ウォーク１151（続く） 周回して「三篠川」沿いに

１０：００
「根谷川」と同じ支流である「三篠川」とも　この地点で太田川の本流と合流する地点にやって来ました　ここでは「三篠川」の上流から流入した土砂で　川底が浅くなっているのでしょう　盛んに掘削による除去作業が行われているようです　でも水面では「アユ釣り」も行われていますね　アユは増水した流れでも　流されずに残っているのでしょうね





１０：０１
合流地点で周回するようにして　これから「三篠川」沿いに上流へと方向転換です


（ウォーキングの様子は　明日まで続きます）