ビッグアイランド上陸！

とんと更新しておりませんでしたが、ハワイにやって参りました！
ハワイ島・ビッグアイランドに初上陸♪なんですが、天気はあいにく曇り空初日になりました。
今回の渡ハ目的は、間近で流れる溶岩と満天の星空を見ること☆あしたそのツアーに参加します。楽しみだ～
それと忘れちゃいかんのは、NOVAでのレッスンの成果を試すこと！いろいろ言われてるNOVAですが、私は細々通い中。またには成果を試さねばね。
ちなみに、一日目だけをみると、ヒアリングは上達してるのではないかと思います。レンタカー借りるときも、乗り継ぎのカウンターでもホテルのフロントもジャパニーズ皆無でしたが何とか大丈夫！！外国の方に話すことに多少慣れたようですな。。。
さすがにディナーでのルアウショーで司会者が話してるのはひとツマミくらいしか聞き取られんかったが↓
そんなこんなで一日目終了。次いつ来れるかわからんので、せいぜい楽しんでしますわ

【大日本人】見た

そういえば、こないだの土曜日に松本人志監督の【大日本人】を見に行きました。
気にはしてなかったのですが、公開日に見に行ってしまいましたわ。旦那はお笑い映画は見たくないって言い張ってましたが、昔大ファンだったダウンタウンの松本さんの映画やしってことで、無理矢理連れて行ったのですが、、、
レイトショーだったので人は少ないとおもっていたのに、なんのなんの、満員！！早めにチケットとっといてよかったよかった♪

で、その内容ですが、私的には微妙でした。確かにお笑い映画なんですが、バカ笑いできるところが少なかったような。。。マツモトイズムがたまらんって人は面白いんやろなぁ。
『人志松本のスベらない話』の方が私は好きです。

ま、映画は何でも好きなんで、見てよかったですね。
次は北野武の映画見に行こう！近くでやってないのが残念やけど。。。

体調不良にて

昨日の昼過ぎあたりから体調不良です。

一度はバファリンを飲んでマシにはなっていたのですが、マシになった
のをいいことに、フィットネスに行ったのがまずかったのか。。。
本日は休暇をいただいております。
だいぶ回復したのですが、まだ頭は重めです。本日中には何とか回復さ
せます！

気になる体重ですが、昨日量ったところ何と、0.4㎏増
やはり食べすぎが原因と思われます。昨日は昼に菓子パン3個も食べたか
らな～、そらあかんわ。パンは１つ約400Kカロリーありますからね。3つ
も食べたら、カツどんよりカロリー高いわ！!がんばって毎日お弁当作る
に限りますね

そうそう、フィットネスクラブにてエンダモロジーってのも申し込みまし
た！エステサロンとかでもやってる、セルライトを落とすマッサージなん
ですが、1ヶ月で絶対効果が出るらしいんで、これも楽しみにしておりま
す。お金出さな痩せれんな、私は。。。とにかくやってみようと思います。

写真は、、、出せません↓

父の日も近し

ちょっとよそ見してる間に６月になってしまいましたね。
またまた更新をサボっておりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
わたくしは、仕事は相変わらず暇で、毎日17時半帰りです。

よって、ほぼ毎日フィットネスに通えるようになり、最近は運動三昧です。
久しぶりに体重計に乗ったら、なななんと！この1年で5キロも増量してしまった私。。。そりゃズボンもきつくなりますわ。
危機感を感じておるのでございます

毎日、確実に丸くなったお腹を見てはため息の毎日。でもお菓子はやめられず、ほんと３０もとっくに超えてんのに、意志の弱さは変わっておりませぬ。恥ずかしいでんな

とにかく、健康診断までにマイナス3キロを目標にがんばります
ただ運動するのでなく、ダイエットサプリを買って、セルライトを撃退するエステの回数券も買う勢い！（その前に菓子やめろ）

とにかく、本日の体重（あまりにもあまりのため公表はせず）をゼロとして、増減をブログにて発表していきたいと思っております。
で、その日食べたものも書くことで、自分を戒めていこうと思います。
見てくださっている方々、応援お願いいたします。

ちなみに、今日は

＜朝＞
１　食パン（4枚切）1/2
２　コーヒー牛乳（砂糖なし）
３　バナナプレーンヨーグルトかけ

＜昼（手作り弁当）＞
１　照り焼きハンバーグ1/2
２　中華風炒り玉子（もやし、シメジ）
３　プチトマト
４　青梗菜炒め（冷凍もの）
５　ご飯
＜夕＞
１　納豆
２　水菜煮びたし
３　白菜の味噌汁
４　温キャベツ
５　ご飯

です。あっ、お菓子は、①フラン1袋　②プリッツ1袋　③プチクッキー5枚

やっぱり食べすぎや。。。
運動しつつ、サプリも飲みつつ、お菓子もやめよう（毎日決意してるが）



ダイエットネタはこの程度にして、
今月28日から夏休みを利用してハワイに行くことに決まりました！
今度はハワイ島３泊、ワイキキ２泊の7日間です。一応旦那と。
流れる溶岩を見にいきまっせ～
できれば、星空観測もしたい。
（くれぐれも食べすぎには注意！）