情けないまいにち～更年期への一歩かな？～

最近、どうも「物忘れが激しい」

幸い、仕事ではそんなこともないので助かっているのですが。
私生活は酷いもんです。
情けないまいにちを暴露します。
同じようなこと、あるかなあ？？


保育所に持って行くもの
・手拭タオル
・シャツ
・パンツ
・服（上下）
・ビニール袋
・足拭きタオル
・パジャマズボン
・帽子
・コップ
・歯ブラシ
・どろんこ遊び用パンツ
・プールかばん（パンツ、タオル）
・連絡ノート（体温、夕食、朝食、機嫌、状況）
・月曜は布団

毎日のことだから、どうってことないはずなんですが。
とにかく忘れます。

１日目　ビニール袋　
２日目　シャツ　
３日目　手拭タオル　
と連日の忘れ物。

反省して、ちゃんと用意して今朝は完璧やったはずやのに。

４日目　連絡帳を持ち帰るのを忘れた


毎朝、連絡ノートを書く際にも前の日の晩御飯が思い出せずうなる。



あまりの忘れ物の多さに自己嫌悪。
ただ、それに対しての取り組みの姿勢は「熱心」じゃなくて本気になってないので
繰り返すのだけれども。

そのあたりが仕事とは違うところ。
仕事はやはり「プロ」としての責任があるので、とにかく忘れないよういろいろな
対策を施すし、またそれをその場で出来ない場合でもちゃんと覚えている。
忘れることはない。



そして情けないあと一つが、「イライラ」

この頃酷いんです。
イライラが・・・

どうやら「プレ更年期」なのかな？
と理由付けをして気持ちを楽にしようとしていますが。



頭の中で「プチっ」って音がするんです。



外乱に耐えられないっていうか。



晩御飯の支度をしていて、何かを探さなければいけなくなる。
「あ、チョッと待ってな」といってあるはずの場所を見てみるが物が見当たらない。
その瞬間


プチっ


探している物は、でてこない。

ここにあるはずのものがそこにない。

そんなことに時間を取っていることがイライラ

探し物をしているため、作りかけている料理が作れないことにイライラ

そして、探し物がやっぱり思っていたところにあったのに、見落としていたことにイライラ



途端に体中に苛立ちが広がるんです。
イメージでいうと、龍角散がとけるＣＭみたいな感じ。
あれが体の中央からサーッと広がる。
どうして思い出せない？！
とイライラする。


何かをしている時に、主人や子供達に「あれは？」とか「こうしてよ」とか
中断される語句が耳に入ると

「プチっ！」って音がする。または、その音が聞こえそうなのがわかる。


どうやっても収まらない。

家族が寝静まり、ただなんとなくネットでその日の出来事を見たり、
好きなうどんブログを覗いているのに、なんの外乱もないのに
なんだか体中に龍角散が次々弾ける。

イライラしている自分が嫌で、またイライラする。


落ち着かず眠れなくて、眠れなくて・・・で、耐えられないくらいの眠気がくるのを待って
布団に入る。
けど、何故か早く目が覚める。

普段は、６時間くらい寝てもまだ眠いのに、このイライラが発生しているときは３時間と眠れない。





この酷い物忘れと、イライラ。
どちらも、自分がものすごーく情けなくなります。


４０歳という年齢、自分が思う以上に「老い」がきているのかな？
白髪の加速度もすごいしなあ。



会社に行くとケロっとしてます。
この違いも恐ろしいことです。


自宅という空間で気が抜けるのかな。
時間帯としては、帰宅後から就寝まで。
はぁ～なさけないなあ。



今日は、働き盛りの更年期障害についてお伝えいたしました