おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日のボクシング (7/27水曜日) 山本番長と2R!!! @ おやじボクサー

2016年07月27日 23時44分18秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
7月27日(水曜日) ボクシング   午後7時過ぎていても、 明るさの名残があるギリギリの時間。 中島会長と!!!!     今夜は午後8時過ぎまで閑散としてた。   でも、 練習終わりに今日は早目に切り上げようと思っていたら・・・・・・・・・・・・     ぬぬわんと!!!!!!!!!!!!!! . . . 本文を読む

ボクシング前の一杯♪ (7/27水曜日)『ドリップコーヒー(S)』100円(内税) @ 珈琲問屋・水戸店さん

2016年07月27日 23時23分53秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
7月27日(水曜日) 今週初の『珈琲問屋』水戸店さん!!!!             『ドリップコーヒー(S)』 ジャスト100円!!!     ボクシング前のつかの間のカフェイン摂取!!   飲んでいる時にスタッフさんが、 DM見せてくれた。 丁度昨日 . . . 本文を読む

今日の昼食 (7/27水曜日) (ローソンさんの『醤を効かせた 麻婆丼』399円(税込)) @ おやじボクサー

2016年07月27日 23時14分22秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
7月27日(水曜日) 昼食   LAWSONさんで!!!   買ってきて・・・・・・・・・・・、     車内のお昼。 『醤を効かせた 麻婆丼』399円(税込) 399円で済んでしまった!!!!!       熱々~っっ      &nbs . . . 本文を読む

今日の朝食 (7/27水曜日) 『フランス食パン(QUE C' EST BONさん)』 @ おやじボクサー

2016年07月27日 23時02分53秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
7月27日(水曜日) 朝食   朝食、 同じパターンが続いてごめん(^^;     新『ク・セ・ボン (QUE C' EST BON)』さんで購入したパン @ 6点で合計940円(内税) 『フランス食パン』250円  これ・・・・・・・・・・・・本当にめちゃくちゃ美味いのだ!!!!     &nb . . . 本文を読む

今日の夕食 (7/26火曜日) 奥様の手作りオムライス(トッピング有り!!! @ おやじボクサー

2016年07月27日 22時58分25秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
7月26日(火曜日) 夕食     奥様の手作りオムライス(的なもの)・・・・・・・・、 に炒めたトマトをトッピング!!!!         by おやじボクサー   追伸 食べれれば何でもOKなのだ♪       . . . 本文を読む

今日の朝食 (7/26火曜日) 『フランス食パン(QUE C' EST BONさん)』 @ おやじボクサー

2016年07月27日 22時55分27秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
7月26日(火曜日) 朝食       新『ク・セ・ボン (QUE C' EST BON)』さんで購入したパン @ 6点で合計940円(内税) 『フランス食パン』250円  これ・・・・・・・・・・・・めちゃくちゃ美味い!!!!       ソイプロティン300mlと1枚   . . . 本文を読む