おやじボクサー(もう53歳・・・・・・の、ため息)のブログ。     ココロは3.11で停まったままの眼前の『津波』

スキー重傷事故→全身麻酔手術2回→足首に20cmボルト2本挿入+金属板補強→車椅子→リハビリを経て1年後に自分の足で立つ

お腹空いたぁ・・・・

2007年10月28日 22時38分02秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
家族が4chを見ていたんです、 「鉄腕DASH村」。 内容ですが、 野菜から作るオリジナルソースを作っていました、 野菜の素材から作っていたので 本当に手作り。 ソースの作り方も参考になって、 別な意味でも新鮮でした。 最後に、 そのソースを使って「お好み焼き」を食べているシーンが、 目に焼きついてツライ。 本当に美味しそうだった。 ソースを作っているときに、 . . . 本文を読む
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久し振りに長湯

2007年10月28日 22時28分18秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
疲れた体をほぐす目的もあって、 長湯しました。 10分間は肩まで浸かって、 10分間は半身浴。 お陰で体もリラックス出来て、 早目に休めば睡眠時間も取れるので 疲労解消効果もあるでしょう。 風呂前体重 54.3K、 風呂後体重 53.2K、 体脂肪率5.7%でした。 今週は疲れと、 体重に注意を払っていかないとね。 . . . 本文を読む
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昼寝三昧

2007年10月28日 18時16分45秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
お恥ずかしいことに 疲れに飲み込まれてしまって 昼寝三昧。 2時間ほど寝てました。 それでも体がまだまだ重いです。 子供とは熱がさほど下がりませんでした、 心配です。 こんな日、 前島さんなんか、 今日も仕事で頑張っていると言うのに・・・・・ 頭が下がります。 練習でも、 前島さんの頑張りが凄くて・・・・・・ それに比べて、 僕なんかかすんでしまいそうです。 . . . 本文を読む
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11月2日の宿泊

2007年10月28日 18時09分43秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
ビジネス街の神田で 泊まることに決めました。 駅からすぐの立地、 1人なので素泊まりで充分。 シンプルな部屋に決定。 部屋にバス・トイレ無し、 その代わり大浴場あり。 狭いユニットバスより大浴場のほうが良いし、 サウナもあるみたいだし。 朝食無しで5,460円のところ、 今までのポイント使って4,960円。 この値段で泊まれるのなら有り難いです、 「じゃらん . . . 本文を読む
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11月3日 後楽園ホール おやじファイト ②

2007年10月28日 13時53分50秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
よーーーし。 考え付いた。 前日の2日、金曜日。 前日から都内に泊まっちゃおう!!! そのほうが朝ゆっくりとしていられるから 助かる。 財布にはキツイけどね。 散々悩んだ末に、 朝5時起床(当日の電車)VS臨時出費(前泊) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ たどり着いた結論は「前泊」でした。 さっそく『じゃらんネット』を検索だ . . . 本文を読む
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11月3日 後楽園ホール おやじファイト

2007年10月28日 13時48分43秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
当日のアクセスを考えてみたら、 水戸駅発の時間が、 凄く凄く早くなることに気付きました。 考えてなかった。 そうだった・・・今回は新宿じゃなかったのです、 新宿ですら、 朝7時ちょい過ぎの特急に乗らなくてはならないのに・・・。 水戸って不便なんだなぁ・・・。 当日の午前9時から計量です。 それまでに後楽園ホールに入るとすると、 朝の6時過ぎに電車に乗るようです。。。 . . . 本文を読む
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日曜日の今。

2007年10月28日 13時42分35秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
気付いたら子供がお熱でした。 大事をとって外出なしとなりました。 いつも元気なので気付きませんでしたが、 熱が38℃もあって、 全身ぽっかぽっか。 かわいそうに・・・・・ 外出を楽しみにしていたのに。 と言うことで。 僕も自宅待機となりました。 のんびりと過ごしています、 皆さんはいかがお過ごしですか? 久し振りに撮り貯めしていたビデオでも見てみようかな。。。 . . . 本文を読む
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日曜日。

2007年10月28日 07時46分47秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
家族サービスの日です。 疲れた体を引きずって、 天気も良いし、 どこ行こうっかな。 と言うか・・・・・・ 行かなくちゃダメ? 本音は寝ていたい・・・・・・・・・ 可愛い子供には勝てないです。 前島さん、 お仕事頑張って下さい!! 疲れはいかがですか? . . . 本文を読む
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追伸

2007年10月28日 07時43分31秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
めっきり涼しくなってから、 同じ練習量でも、 一度に落ちる体重の違いに差が出てきました。 その違いは、 結局は「水分」なんですけどね。 9月までは 一度の練習で2K前後、 平均して落ちてました。 練習中に水分も1Lくらい飲んでたに関わらず。 今では厚着しても、 1K前後。 しかも練習中に摂取する水分も、 今では、飲んでも400cc程度。 ちなみに昨日の練習後の体 . . . 本文を読む
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おはよう。

2007年10月28日 07時32分23秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
天気良いですね、 綺麗な空が眩しいです。 昨日は、 ブログ更新した後、 キウイを二個食べて、 納豆のみを2パック食べました。 得意の野菜サラダは飽きてしまって 食べれませんでした。 後は、 りんご酢をちょっと多目に飲みました、 喉がからからだったもので・・・・・・・。 疲れた時って、 酸っぱいものが美味しく感じますね。 どっちにしても、 体に良い効果が期待出来 . . . 本文を読む
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とにかく今!!

2007年10月28日 00時22分54秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
喉がからから・・・・ 今からクエン酸を摂る為に、 キウイを食べます。 最近、 キウイをジュースするのは止めました、 食べた方が満腹感にも貢献すると思って・・・・。 飲むと一瞬なんだもん。 . . . 本文を読む
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土曜日の練習。

2007年10月28日 00時16分12秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
前島さん、 ニャーーース中山君、 スパーありがとうございました。 そして、 中島会長にも直々にスパーをして頂きました。 それって凄い貴重な体験ですね!! 計5R、 皆様、お世話様でした。 追伸 前島さんとの2Rが一番きつかった・・・・・・・ ゼー、ゼー、 言っちゃいましたよ。。。。。。。 . . . 本文を読む
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ただいま・・・・

2007年10月28日 00時11分24秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
10月27日、 土曜日。 練習が終わり、 ただいま帰宅しました。 帰りは雨も弱まって、 車の運転が負担にならずに済みました。 とにかく、 土曜日の練習が無事終わり、 怪我もなく1日を終えたこと、 感謝致します。 技術的には、 自分ですら期待出来ないレベルなので、 気持ちで精一杯踏ん張ってみます。 土壇場のひらめきにも、 ちょびっと期待。 踏ん張る為の「気持ち」を . . . 本文を読む
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今朝の体重

2007年10月26日 07時06分58秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
今朝の体重は53.6kでした。 昨日、 練習後は52.8kだったのですが、 我慢出来ずに水分を相当飲んでしまいました・・・・ 空気も乾燥しているので、 いつもに増して喉が渇いている気がします。 疲れた体に 刺激のある炭酸ジュース。 すごーーーーーーーーく美味しかったです!! 誘惑に負けてしまって自分が情けない・・・・・・ とほほ。 . . . 本文を読む
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おはようございます。

2007年10月26日 07時02分02秒 | ボクシング(プロ・アマチュア)
皆さん、 おはようございます!! 朝です、 今日は天気が悪いようですね、 どんよりとしています。 今朝の体は「重い」の一言、 皆さんは風邪などめされていませんか? 徐々に冷え込んで来ましたから、 お体を御自愛下さい。 僕が言うと説得力に欠けますが・・・・。 疲れも溜まっているので、 抵抗力も落ちていると思います、 僕こそ風邪に気をつけなくては。 さて。 今日は鹿 . . . 本文を読む
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