おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ボクシング前の夕食代わり!!!! 『ウインナーコーヒー』(M) クーポンで300円→150円  @ 珈琲問屋・水戸店さん

2016年07月01日 22時45分24秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
6月30日(木曜日)   前日には7月のDMも届いてます!!!! 今月は何を飲もうかな~? 後のお楽しみです(^^)           陽が延びているから、 午後7時近くても時間がピンと来ないね(^^;     いつもの、、、、、 「ウインナコーヒー」M 300 . . . 本文を読む

こんばんは~ @ 今夜はボクシング休んだ!!! (穏やかな夜)

2016年07月01日 22時23分21秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
『月』が替わって1日早々、、、、 ボクシング休みました!!!! サボりまんです(汗   疲労もまるで膨大な借金の如く、 日々貯まり続けて・・・・・・・へとへと。 と言うかフラフラ。 車から降りる際、 2本足で立つのが「キツイ」と感じるくらいだもん。 そんな毎日です。洒落じゃないです。笑えないです。     特に6月までは試合(19日)向けに、 . . . 本文を読む

E君のミット打ち2R (6/28火曜日) @ 僕との2R終わった後だってゆーのに、、、(・・;

2016年07月01日 02時21分52秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング (6/25土曜日) E君との初対戦!!!! 2R @ おやじボクサー 今日のボクシング (6/28火曜日) ぶんぶん丸の、E君と2度目の対戦だ!!!! 2R @ おやじボクサー   E君のミット打ち!!!!!                 . . . 本文を読む

今日のボクシング (6/28火曜日) ぶんぶん丸の、E君と2度目の対戦だ!!!! 2R @ おやじボクサー

2016年07月01日 02時14分57秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング (6/25土曜日) E君との初対戦!!!! 2R @ おやじボクサー     前回に引き続き、 「強くなりたい!!!!」と言うE君と。       2度目の対戦を終えたE君!!!!     2R目に入ると、、、、、 段々と僕も避けにくくなって来て。   何発 . . . 本文を読む

たまにはこんなのも?『豆乳ラテ』(M)300円→一杯半額券使用で150円 @ 「珈琲問屋」水戸店さん

2016年07月01日 01時42分46秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
    今日はこの『一杯半額券』で。   GWに購入していたものが、 まだもう1枚綴り残ってます!!!   普段はウインナコーヒーの半額クーポン使っちゃっているので、 意外とこちらは使えてないのです。         やっぱりボクシング前の燃料補給です!!!   . . . 本文を読む

『華猿』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ⑩ 早2回目の挑戦!!!! @ 茨城県水戸市

2016年07月01日 01時22分26秒 | 『ランチパラダイス in 水戸』 vol.3 #昔の食べ歩き企画
『華猿』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ⑧ 衝撃的な旨さ!!! @ 茨城県水戸市 で食べてばかりなんですが。。。。。。。。 また食べたくなってしまった(^^)     6月29日(水曜日) ランチです!!!!       ■中国酒家 華猿 スパイシー麻婆豆腐定食 価格500円(税込) (通常価格 . . . 本文を読む

『RIAL GOLD』300ml @ すがる思いで飲んでる!!! (気分転換に良いかも

2016年07月01日 00時47分42秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
とある日。   暑くなって来て、、、、、、、 喉も乾いて、 疲労も蓄積しつつ。。。   どーしよーもないので、 栄養ドリンクにすがってます(笑   足は重いし、 真っ直ぐ立てないし(--;       アスパラギン酸、ローヤルゼリー、ビタミンC、B2などを配合した、 働く人の元気を前向きにサポート . . . 本文を読む

『ウインナーコーヒー』(M) クーポンで300円→150円 +お腹の足しに『一日堅果ミックススイート20g』 @ 珈琲問屋・水戸店さん

2016年07月01日 00時38分46秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ボクシング前の珈琲問屋・水戸店さん!!!!               『ウインナーコーヒー』M 300円→クーポンで150円   たっぷり大好きなホイップクリーム♪ これが僕の夕食代わりなのだ。       . . . 本文を読む

セブンの冷凍食品(チキン2きれ)白いご飯50g @ おやじボクサー朝食

2016年07月01日 00時24分03秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月26日(日曜日) 朝食   セブンの冷凍食品(チキン2きれ) とご飯50g。     by おやじボクサー           . . . 本文を読む

「マルちゃん正麺」シリーズ 『芳醇こく醤油』 @ おやじボクサー昼食

2016年07月01日 00時12分48秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月25日(土曜日) 昼食!!!   「マルちゃん正麺」シリーズ 『芳醇こく醤油』 とソイプロテイン200mlで。   熱湯5分。 ちょっと・・・・・待つのが辛いかもね(^^;       こんな昼食も、、、、、、 と言うか、、、、 たまーーーーーに食べるカップメンって美味だ♪     . . . 本文を読む

珈琲とミスタードーナッツ♪ @ おやじボクサーの朝

2016年07月01日 00時05分55秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
6月25日(土曜日) 朝の珈琲と、、、、、、、、、、、、、、 甘~~~いミスタードーナッツ!!!!   大き目のカップに奥様の分と僕の。 大き目のカップなので、 実質「3杯分」淹れたんだ。   このドーナッツと一緒に(^^)     朝から甘い物美味しかった(^^)       . . . 本文を読む