豆は、
ボクシング前に珈琲豆『ガヨマウンテン』をイタリアンローストで!!!! （7/13水曜日） ＠ 『珈琲問屋』水戸店さん
の『ガヨマウンテン』、
奥様と僕の2人分を50gで。
豆50gをドリップして300ml。
&nb . . . 本文を読む
3度目の新移転先!!!! ＠ あの『ク・セ・ボン (QUE C' EST BON)』さんへ1人買い物を～
で購入したパンです（＾＾）
計6点。
『イングリッシュマフィン（2個入）』160円
『フランス食パン』250円
フラン . . . 本文を読む
知らずに寄ったら、、、、、定休だった ＠ 新移転先の『ク・セ・ボン (QUE C' EST BON)』さん
3度目の移転をされた『ク・セ・ボン (QUE C' EST BON)』さん。
その新移転先へ3度目の訪問で、
パンの買い物出来た!!!!
あ、
話しがくどくてごめんねっ（笑
今日は奥様と子供は内原イオンでお買い物。 . . . 本文を読む
7月24日（日曜日） 遅めの昼食（になるのか？
ちょこちょこ食べていると、
1度のボリュームがかなり減って、
食べる回数が増えてる（笑
『エビグラタン』3個入り
当然食べるのは1個ですよ!!!!
幾ら胃が大きいって言ってもね。
180gで217Kだって。
グラタンって言う割に低カロリーだ!!!
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今日の朝食 （7/24日曜日） モンブラン190円とソイプロティン300ml ＠ おやじボクサー
朝食がめっちゃ早かったので、
もうお腹空いた!!!
外に出掛ける体力が・・・・・・・・・・・・・・・・、
残念ながら無理な『今』の体。
お恥ずかしながら、、、、、、、
そんな余力すらロストしてます（－－；
奥様と子供は、
内原イオンに行っ . . . 本文を読む
今日のドリップコーヒー （7/23土曜日） ＠ 『マンデリンG1』を奥様と飲んだよ♪
昨日に引き続き今朝もドリップで。
まだまだ当面在庫があるので・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
図書館で借りている珈琲関連の本と一緒に。
借りているんだけど読んでいる時間が・・・・・・・。
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びっくり価格!!!!の洋菓子店『クローバー』さんでお得なケーキの買い物 ＠ 茨城県水戸市本町
で購入したケーキ。
朝（7/24日曜日）奥様が食べた!!!
のが『いちごのムース』150円（内税）
珈琲を淹れようとしてる準備の間に、
奥様食べ終っていた!!!
&nbs . . . 本文を読む
7月23日（土曜日）
午後7時のジム!!!
涼しいから快適な空間だった。
中島会長と!!!!
今夜も空いている予感・・・・・・・・・・・・・・・？
増えてもこんな感じ!!!!
で。
今週誘っておいたボクシングの（仮）実戦練習。
その為に大子町から18歳の . . . 本文を読む
『マンデリンG1』600gをイタリアンロースト、と『炭焼きアイスコーヒー』100g+増量券使用100gサービス ＠ 珈琲問屋・水戸店さん
で購入した『マンデリンG1』
4日間限定とはいえ、
感動級の安さ!!!170円/100g
神ですよ。
神!!!
しかもローストはイタリアン!!
めっちゃ濃く淹れたって一杯分は34円。
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7月24日（日曜日） 朝食
びっくり価格!!!!の洋菓子店『クローバー』さんでお得なケーキの買い物 ＠ 茨城県水戸市本町で購入したモンブラン!!!
モンブラン190円（内税）と、
ソイプロティン300ml
早朝の午前5時ですよ!!!
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