かぼちゃ

かぼちゃは中国では、補中益気と言うらしい。

中医に「補中益気湯」という処方があるから、
胃腸を整え、元気を増すのに良いらしい。
病後に補中益気湯を飲んで元気になったこともある。

でも、かぼちゃ食べていれば、それで済むかもしれない。
西洋のハーブ、インドや中国の医食同源もそうだが、
植物には西洋薬よりも効能のあるものが多い。
なんといっても、副作用がない。

高血圧になったときも、降圧剤を飲もうと思ったことは１秒もなかった。
玉露と蕎麦で治してしまった。