乳酸

善玉菌と悪玉菌の比率は
加齢とともに
どんどん悪化していく。
それが普通の姿。

とすると、善玉菌を摂ると
善玉菌は、乳酸や酢酸や酪酸を産生する。
それらの酸が、悪玉菌を殺す。

だから、善玉菌の比率を増やす必要があるわけ。

善玉菌と悪玉菌

腸の中は、胎児の頃は善玉菌ばかりで、
ビフィズス菌が多い。

そのうち、悪玉菌や大腸菌などが繁殖してきて
それとバランスとったり戦うことを覚えていく。

加齢とともに、悪玉菌の比率が高くなっていく。
悪玉菌は発ガン物質を自分で産生したりするから厄介だ。

だから、どうしても、善玉菌を補給しないといけなくなる。
それが自然な道理だろう。