歩いている人に朗報かな＝一万歩あるく必要はない！ 2016年10月16日 | 健康・スポーツ 歩いたりスポーツしたりのご同輩の皆様、過日「一万歩はあるく必要ない」むしろ多すぎると問題というような記事見つけました。易きにつきがちな性分ゆえ安心したり、すぐに飛びつきたくなった次第。もし健康のためと強迫観念や夢中で歩いている人がいたら、ホッとするかな・・・。 . . . 本文を読む
