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個性を発揮するハロウィーンの色【色の心理的効果】

2024-10-24 19:01:11 | カラーセラピー

こんにちは (*^-^*)

色彩心理セラピスト

カラーアナリストの

彩中ユキエです。

もうすぐ、ハロウィーンですね。

私は仮装はしないタイプですが、皆さんはしますか？

ハロウィーンの色といえば、

オレンジ
黒
紫

かなと思います。

この３色って、なかなか日常では出しにくい？
色の意味があります。

自分のこだわりや個性を誰にも邪魔されず、楽しんで思いっきり出す～。

もう、何も気にせず「やってしまえ～」って感じ。

いつもだったら
「こんなことやったら、周りにどう思われるだろう…」
と気になって躊躇してしまうことでも、
「もういいや～、言いたいやつは言えばいいー、私は好きなようにやる～」
となりやすい。

たまには、この３色を上手に使えば、
がんじがらめになった自分の個性や心を解放できるかもしれません。

と言っても、渋谷など交通規制もあるので、
迷惑がかからない場所で３色を取り入れて自分を解放してくださいね～。

私は、３色が入ったワンピースがあるので、それを着て、
家で美味しい物をいっぱい食べます～。

食欲の解放？？？(;^_^A

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チャンスを逃さない色　

2024-10-22 22:07:11 | カラーセラピー

こんにちは (*^-^*)

色彩心理セラピスト

カラーアナリストの

彩中ユキエです。

（写真は、ワイズエール認定講師の柚希先生です）

おかげさまで、オンラインZOOMで行っている
３０分カラー体験レッスンは、１０月満席になりました。

１１月のご予約可能日時も、半分近くが満席になったので
興味のある方はお急ぎくださいね～。

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体験レッスンは、ワイズエール認定講師の光生（みつき）先生が
行ってくれていますが、お申込み数も増えてきたので、
年末には、同じワイズエール認定講師の「柚希（ゆずき）先生」も
担当してくれます。

ただいま、そのためのサイト準備中♪

柚希先生は、子育てしながら着々と準備をしていました。

カラーアナリストや、カラーセラピーの資格を取りながら、
イベントに出たりして、
子育てが落ち着いたら本格的にカラーの仕事を始めようと…。

事前準備をしている方は多いのですが、

・いつか会社を辞めたら…と思っているOLさんが、月に１回だけカラーの勉強とイベント参加

・定年になったら、自分のペースでカラーの仕事がしたいと資格取得中の５０～６０代

・子育てが落ち着いたら…と思って乳飲み子を抱えながら、オンラインレッスンで資格取得

というように、人によってペースはいろいろ。

ただし！事前準備をしていると、すぐに仕事にしたいと思ったときに動けます。

「カラーの仕事の依頼」があったときに、「はい、やります」と返事ができるので
チャンスを逃しません。

という私は、２０代のころは、チャンス逃し続けてきました～。

せっかく「この仕事やってみない？」と言われても、自信がなかったので
「私には無理です～」と尻込みしていました。

出版や講演も、せっかく声をかけてもらっても「出来ないです」ばかり。

「やってみると言って、できなかったどうしよう」
「やってみて出来なかったら、向こうから断られるにきまっている」
と怖くてたまらなかったのです。

チャンスを逃し続けてきたらこそ、
今は、そうならないように「事前準備」をするように変わりました。

だって、今の私なんて…チャンスを逃したら、
今までの人生より、これから先の人生の方が多分、短いと思うし、
チャンスを逃したまま人生終わっちゃう可能性が高い気がするから。

ということで、事前準備をしてチャンスを逃さないための色
「赤」「黄色」「黄緑」の３色セット～♪

ついでに、キラキラを取り入れると、さらに効果アップ～

計画を立てて資格取得をし、いろいろ興味を持ち、楽しみながら行動できる色です。

今年も２か月以上あるから、まだまだ、できることもありますよ～♪

ぜひ、３色を使って、自分の好きなことをやってみてくださいね。

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気持ちが落ちたら優しい色を見る

2024-10-22 17:14:13 | カラーセラピー

見た目が明るく元気～と笑顔でも、
色を選ぶと暗い色しか選べない時もあります。


私の場合、自分ではかなり落ち込んでいるなと思っても
色を選ぶと明るい色を選ぶことも多いです。
たまに暗い色をとるので、
「やっぱり、そうだよね。気分落ちてるもん」
と思うのですが、すぐに飽きてしまいます。


落ち込んだりしても、
「もっとこれをやったら面白いのかも」
という気持ちの方が強く出てしまうので、
落ち込んでも、次の未来に向かう色を選びます。


みなさんは、どうですか？

今日は何色が気になります？


もし暗い色を選びたいときには、
うすい水色や
うすいエメラルドグリーン
うすいピンクなど
優しい色を見るようにしてください。


必ず立ち上がりたい！と
強く願う人は、赤やオレンジもいいのですが、
「それは強すぎてちょっと・・・」
と思う方は、やさしい色を見ましょう。



心が黒、ねずみ色、紫なんてときは、さらに暗くなることもあるし
白だと何も考えらなくなって放心状態になることもあります。


ご自分心の色を大切にしてくださいね。

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ストレス解消できる仕事【色の心理的効果】

2024-10-20 15:34:19 | カラーセラピー

こんにちは (*^-^*)

色彩心理セラピスト

カラーアナリストの

彩中ユキエです。

カラーの仕事って、ストレス解消ができる仕事です。

私だって、子育て、介護、家事もあり…

コロナが流行ってからは、旦那さんが在宅勤務で

毎日、３食用意します。

介護は、毎日オムツを取り替えたりするので、

「あ～あっ…うっ…まいったな～」なんて思うことも多々。

もし、カラーがなかったら…と想像すると

毎日疲れて、グレーな気分で、家から出る元気もなかったかも～。

でも、カラーの仕事って、毎日のようにキレイな色を見るし、

「ブログのネタさがそう～」

「新しいセラピー作れないかな～」

と、キレイな物や、キレイな写真をさがす日々なので、

いつの間にかストレス解消されている…という感じ。

イヤなこと、大変なことがあっても、

色が私の心身を浄化してくれています。

カラーの仕事に興味がないという方でも、

意識して、きれいだな～と感じる物や

写真、動画などを見て、ストレス解消してくださいね。

今日は、部屋の窓を開けたら、心地よい風が入ってきているので、

このキレイな写真を見ながら、原稿を書いています。

心、クリアになるわ～ (*^-^*)

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たまには学生になる色【色の心理的効果】

2024-10-20 08:54:48 | カラーセラピー

こんにちは (*^-^*)

色彩心理セラピスト

カラーアナリストの

彩中ユキエです。

たまに学生気分を味わいたい私は、
娘の通う大学にある「カルチャースクールみたいな講座」に行きます。

ダンナさんは
「インチキ女性大生さん、いってらっしゃい」
と送り出してくれます (;^_^A

いろいろな資格講座もあるし（WEB、TOIEC、マナーなど）
投資、歴史、音楽、語学などもあるのですが、

私が最近行ったのは、「年中行事と食」です。

行事のことなんて深く考えたこともなかったけれど、
教えてくれる先生が、「民俗学の博士」ということで、
きっとマニアックな話が聞けるかも～と思いました。

はい、
それは、それは、どの地方でどんな行事があって、
こういう意味があり、昔はこうだったけど、今はこうなって…
「もともと白いものに赤い色をつける意味を特別視し、
小豆の色をつけることは邪気をはらうという意味があり、
赤は人々に良いパワーを与えるとされていた」
とか、いくらでも話せそうな勢いで、すごかったです (*^-^*)

博士ですから～。

民俗学が大好きなんだろうな～、めちゃめちゃ興味があるんだろうな～と
ものすごく伝わってくるほど、
先生はとても楽しそうに話すのです。

受講生は、６０～７０代の方も多いです。

知らないことを教えてもらえるって楽しい　(^^♪

ついでに学食を食べたり、大学周辺の美味しいお店をみつけたり。

なんか若返った気分、学生にもどった気分です～。
（絶対に違う…という家族の突っ込みが聞こえます。幻聴、幻聴）

いろいろな大学で「社会人が再び大学生になれる制度」もあれば
私が行くような「気軽なカルチャースクール風の1回だけの講座」もあるので、
好みで選べますよね。

でも、勉強はちょっと…という方は、
大学の学祭は、誰でも入れることが多いので、
そちらもおススメです。

学生が、いろいろな出し物をしてくれるので、
まさに「縁日」みたいに食べ歩きができます。

やきそば、フランクフルト、りんご飴、おだんご、
ハンバーガー、ときには「ザリガニ」も～

有名人のトークショーがあったり、
バンドやダンスも舞台で見れるし。

大学ごとにスポンサーを集めていることも多く
試供品などいただけるので、それも楽しい♪

（関東？の大学は、１１月１日～５日に集中しているようです）

ということで、学生気分を味わう方法はいろいろ…

若い人の中に行くのはちょっと…という抵抗がある方は
ぜひ「黄緑色」「若草色」を使いましょう。

新芽の色を洋服や持ち物に取り入れると、
若い人の中でも楽しむことができる可能性大♪

さわやか～に、適度な接し方ができる色です。

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【本】心を癒すカラーセラピー（色彩心理）とは？

2024-10-19 22:28:30 | カラーセラピー

こんにちは。
ワイズエールの彩中（あやなか）ユキエです。
◆電子書籍「心とカラダを整える色彩心理セルフケアができるカラーセラピー」好評発売中です

◆紙の本（ペーパーバック）もあります。

■カラーセラピーとは？

・色と心理の関係

・カラーセラピーの種類

・色の意味と使い方

・選んだカードで自己分析

・自分の心をセルフケア

などなど

「色と心理の関係」の面白さを知っていただけたら嬉しいな～

自分に自信をもって元気になっていただけたら嬉しいな～
と思って、この本を書きました。

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寒くなったら白い服を着る【色の心理的効果】

2024-10-17 17:42:32 | カラーセラピー



こんにちは (*^-^*)

ワイズエールの彩中ユキエです。

クローゼットの中を見ると何色が多いですか？

どうしても、寒くなると「暗い色」が多くなりがち。

そこで、あたたかそうな素材の「白っぽい服」がおススメ♪


暗い色を着ると、気持ちが落ち着くという面もありますが、

「気分が沈みがちになる」
「人の意見を聞く気にならない（頑固になる）」
「マイナス点ばかりが気になって、プラスに考えらえない」
という面もあります。

そういうとき、あたたかそうな素材の白っぽい色を取り入れると
「今は暗くても、そのうち明るくなるか～」
「私の人生は理想に向かっているから平気～」
という前向きな気分に変わる可能性大。


暗い色が多いな～という方は、
白っぽい色の服をクローゼットに追加してくださいね～ (*^-^*)

白は汚れが気になる～という方は、手袋、マフラー、帽子など小物で♪

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覚悟が決まると道が開ける色

2024-10-17 08:59:33 | カラーセラピー

こんにちは (*^-^*)

色彩心理セラピスト

カラーアナリストの

彩中ユキエです。

「あ～、もう面倒くさいことばかりでイヤ～」

なんて思うことありませんか？

「もう、またなの～」

と不満をもつほど、さらに不満が増える出来事が追加されて～

なんてこともありますよね。

そういう時は、

「くるならこい！乗り越えてやる～」

くらいの気持ちでいると、不思議なことに平和になったりします。

例えば、それが恋愛だったら、

「いつまでもハッキリしない人とは別れよう」と覚悟が決まると

新しい彼氏ができたり、

ハッキリしなかった彼がプロポーズしてくれたり、

なんてことも。

もちろん、

無理をしすぎたり、

自分１人で頑張りすぎて逆効果なんて時もありますが…

良い意味で、

乗り越えてやる～くらいの覚悟が決まると道って開けるなと感じます。

そういう時の色って、１色で表現するのは難しいけれど、

写真だとこんな感じ。

やるべきことをやりながら、

なんとかなるという気楽さもあり、

遠くても、目的の島に必ずたどりついてみせる

そんなイメージの色たちです。

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たくさんの色を見ると心が広くなる？

2024-10-16 22:25:47 | カラーセラピー

こんにちは (*^-^*)

色彩心理セラピスト

カラーアナリストの

彩中ユキエです。

人間関係でイライラしたり、

疲れているときって、

着る洋服の色が暗かったり、いつも同じような色になりがちでは？

そういう時は、

いろいろな色を見たり、使ってみると気持ちが変わります。

色って、１色１色に「性格」「価値観」などが出てくるので、

「いろいろな人のいろいろな価値観」を認めることができるので、

トラブルが減ってくるという効果が期待できます。

私とは考えが違うけど、まあ、そういう人もいるか～

という感じで、心が広くなる（考え方の幅が広がる）

もちろん、許せないわー、腹立つわー、ってことはあるかもしれませんが、

イライラすると体調を崩すのは自分ですよね。

だから、自分を元気で幸せにするためにも、

いろいろな色をバランスよく見ることって大切なんですよ。

１色だけにとらわれず、いろんな色を見て変化を楽しんでくださいね。

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挨拶してくれない人どうする？【ハッピーになるお悩み相談】こんにちは。まだまだ編集に手こずっている(;^_^Aワイズエール認定講師の光生亜矢（みつきあや）です。彩中ユキエ　ハッピーになるお悩み相談の第２回目今回は【職場でのお悩み】です。「職場で無視されたらショック」ですよね(T_T)「自分の気持ち」「相手の心理」という側面からも想像してみる？というお話です。心が少しでも...

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