本日、しーちゃんは3ヵ月になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
首もだいぶ据わってきて、抱っこがだいぶ楽になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
時々「ぐら~ん」となっちゃうことがあるので、油断禁物ですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
とにかく表情が豊かになってきて、あやすと笑うようになったので、
私もスズ夫も、しーちゃんが「あーあー
うーうー
」と言えば、
一緒になってバカみたいに「あーあー
うーうー
」と楽しんでいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
ここ2週間くらいで、ようやく「早寝早起き」が出来るようになりました。
とは言え、目標とする「21時前就寝」にはもうあと一歩ですが。。。
しーちゃんは昼夜逆転とまではいかないものの、
深夜0時近くに眠り、途中何度か目を覚ましてオッパイして…で、
結局お昼の11時過ぎまでよく眠っていました。
スズ夫がお風呂に入れてくれるので、どうしても20時過ぎの入浴。
とは言え、成長ホルモンは夜しっかり眠らないといけないって言うし、
何とか21時には寝かせたいと思っていました。
対策として、まずは朝になったらベビーベッド脇のカーテンを開ける。
そして、熟睡しているしーちゃんを10時頃に起こす事から始めました。
昼間は毎日どこかしらへ歩きかベビーカーでお散歩に30分~1時間出ていたので、
それは続行し、とにかく朝から夕方はめいっぱい起きててもらう事にしました。
(もちろん途中でウトウトする事や、1~2時間程度のお昼寝はしますが。)
移行最中には、新生児期のように2時間毎に起きてしまい、
あぁ、これで大丈夫だろうか…と不安にもなりましたが、お陰さまで
22時台就寝
→ 5時前後に一回起きる → 9時台お目覚め![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
まで生活リズムを改善できました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
昨夜は21時30分頃に眠ったし、何とかこのペースでいけるといいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
首もだいぶ据わってきて、抱っこがだいぶ楽になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
時々「ぐら~ん」となっちゃうことがあるので、油断禁物ですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
とにかく表情が豊かになってきて、あやすと笑うようになったので、
私もスズ夫も、しーちゃんが「あーあー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
一緒になってバカみたいに「あーあー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
ここ2週間くらいで、ようやく「早寝早起き」が出来るようになりました。
とは言え、目標とする「21時前就寝」にはもうあと一歩ですが。。。
しーちゃんは昼夜逆転とまではいかないものの、
深夜0時近くに眠り、途中何度か目を覚ましてオッパイして…で、
結局お昼の11時過ぎまでよく眠っていました。
スズ夫がお風呂に入れてくれるので、どうしても20時過ぎの入浴。
とは言え、成長ホルモンは夜しっかり眠らないといけないって言うし、
何とか21時には寝かせたいと思っていました。
対策として、まずは朝になったらベビーベッド脇のカーテンを開ける。
そして、熟睡しているしーちゃんを10時頃に起こす事から始めました。
昼間は毎日どこかしらへ歩きかベビーカーでお散歩に30分~1時間出ていたので、
それは続行し、とにかく朝から夕方はめいっぱい起きててもらう事にしました。
(もちろん途中でウトウトする事や、1~2時間程度のお昼寝はしますが。)
移行最中には、新生児期のように2時間毎に起きてしまい、
あぁ、これで大丈夫だろうか…と不安にもなりましたが、お陰さまで
22時台就寝
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
まで生活リズムを改善できました
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昨夜は21時30分頃に眠ったし、何とかこのペースでいけるといいです
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