単なる不調？！

ひゃ～今日はなんだか地味に頭痛があって
ちょいとしんどかった～！

朝起きてすぐ頭痛がある日はなんだか不安になります。

去年再燃した日、確か朝目覚めから頭痛があったから、なんかフラッシュバックするのです。

なるべく薬飲みたくなかったけど、今日はたぶん忙しいし、どうしよう…。

迷いに迷ってカロナールを飲みました。

ロキソニンと違って即効性はないけど
なんかじんわりききました。

再燃した日はロキソニン飲んでも全然効かなかったから
ちょいとひと安心。

生理だったし、乾燥してるし、いつもの単なる不調かしら？

う～んなんか目の奥が痛いんだよなぁ。

こんど眼科いこうかな。
調子悪いと、日々平和に体調良く過ごせてる日々がいかに幸せなことか

身にしみて思い知らされます。

明日も無事過ごせるとよいなぁ。

いちいち照れる

本日はバレンタインですね！

私もあげましたよ、義理ばっかりですが（笑）

そうそう、これって私だけかなぁ～

いくら義理チョコでもあげるの照れちゃうんです！
20人にそれぞれタイミング伺って渡すのが
結構大変で、でもなんか新鮮でした。

無事任務終了です！

あ、そういえば今日なんだか頭痛がして、
カロナールのんじゃいました。

生理だからかな？
疲れてるのかな？

いつもと違った体の不調があると

再燃か？インフルエンザか？っていちいちビクビクしてしまいます。

明日も無事にお仕事出来るとよいな。

激しすぎる

最近心配なこと。

生理痛が２日目の夜に尋常ではないこと！！

たぶんやせ我慢してロキソニンを飲まないようにしてるからかな？

う～ん、でもそれにしたってなんだか激しい。

昨日の夜は痛みで何度も目覚める始末。

不思議と会社ではなんともないんだよな。

腰と下腹にホッカイロをはってなんとか耐えましたが、マジ痛かった。

生理痛がくるたび、ロキソニン飲むか飲まないかすごい葛藤して

結局のんじゃうとスッゴいブルーになるんだよなぁ～。

なんで生理痛なんてあるんだろ？

毎回この時期がくると痛みに耐えられず、

「あぁ～こんなんじゃ私きっと陣痛とかは到底耐えらんないな」

といつも思うのです（笑）

世界中の母は偉大だ。

さて、今日はそんなに痛くないのでなんとかぐっすり眠れそうです。

それではそれではおやすみなさい。

初引っかかり

きょう、先日会社で受けた健康診断の結果が届きました…。

初めて引っかかってしまいました（笑）

今まで膠原病のわりに全く引っかからなかったのに…。

たぶん抗核抗体とかは、普通の健康診断じゃ測定しないから

それで引っかからないんだろうなぁ～なんて勝手に納得してましたが…

なんと今回引っかかったのは…

「総コレステロール基準値以下！」
と「善玉コレステロール基準値以下！」

ひょえぇ～！
なにそれなにそれ！

コレステロールって何？（笑）
卵とか？


どうやらコレステロールって多めはもちろんダメだけど
少ないのも良くないそう。

が～ん！

これもステロイドのせいなのかなぁ？

あぁ～すごいショック！
次の外来にて大魔神ティーチャーに即報告だわ！
おそろしや～（涙）

オブラートに包む

私の毎日飲んでるお薬はリンデロンという粉薬です。

現在0.7ミリを夜のんでいます。

粉薬って昔から苦手で、粉を口のどこに持ってきたらいいんだかわかんないし

水を口に含んだときのあの薬臭もなんだか苦手な私。

なのでオブラートを使っています。

初めて薬局で「オブラート下さい」ってゆったら、
「丸ですか？袋ですか？」って聞かれて

「？」

ってなったのを覚えてます。

オブラートには二種あるみたいで
袋型の方が薬を入れやすいんですが、ちょいと割高です。

私は最初から袋型をずーっと使ってました。

しかし、丸型は袋型の半分以外の値段で数量も倍入ってるので、

今日初めて丸型にチャレンジしてみました。



や、


やりずらい…（笑）

慣れるまで粉薬をちょいとずつこぼしてしまいそうです。

慣れるかな！？

ようやくゲット

ミッフィーちゃんの小鉢をゲット～！

ローソンのポイントをためるともれなくもらえるんです。

実は私は全くローソンで買い物なんてしてなくて（笑）

会社の同僚がいっつもローソンでお弁当を買うので、

便乗してポイントシールを頂いていたのです！

ほんと申し訳ないけど私は一銭も使ってません（笑）

可愛いので使わないでとっておきます！

ヘルシー？！おやつ

こんばんは！

今日は日差しがあったかい１日でしたね。

でも明日からはまた寒くなるとのこと…。

ふぇ～はやく春こないかなぁ。

さてはて何度も言いますが、私ダイエット中です（笑）

しかしながら、そこはかとなく小腹がすきます（笑）

そんなときは、ヘルシー系のおやつを食べることにしました。

我慢ばっかりじゃ長続きしないもんね。

最近のお気に入りはドライフルーツです！

プルーンやいちじく、実家で作っている干し柿なんかも大好きです！

この子たちは栄養価も高いので、お菓子食べるより良いかな～と思います。

嬉しいことにお腹の調子も良好ですよ！

さてさて明日からまたお仕事です。

寒さに負けず頑張りますよ～！

二台目炊飯器襲名

出ました～！にゅ～炊飯器くんですっっ！

弟に譲ってもらいました♪

今まで三合炊き炊飯器でしたが、
にゅ～炊飯器くんはなんと五合炊き！！！

で、でかい！
こりゃ炊きごたえあるにゃあぁ！

こんどは決して水洗いなんてしないからね！

大事に大事に使います。弟くんサンキュな～！

最近ご飯ネタばっかりだなあ（笑）

フラガール

今日は映画「フラガール」を鑑賞しました！

ずーっと見たくて、でもTSUTAYAいっつもレンタル中だったんです。

が、やっとレンタルチャンス到来！

号泣でした。

皆様ご存知の通り、この映画は実話で、
福島県いわき市の常磐ハワイアンセンターを舞台にした映画です。

私も実家が東北なので、言葉や生活スタイルや考え方にすごい共感するところが多く、泣きのツボ満載でした。

蒼井優ちゃんの透明感が物凄く、ソロのダンスシーンはみとれてしまいました。

只今泣きすぎて目が真っ赤でございます。

まだ見てない方いらっしゃいましたら、超おすすめです！

まだまだ世間知らず

今日お米を炊こうとしたら、炊飯器の電源が入らない！

なんだ？

停電か？


いや、電気ついてるから停電じゃない。

なんだろ？

なんか変わったことしたかなぁ？



う～ん…



はっ、もしや昨日炊飯器水洗いしたから（笑）？

いそいで炊飯器の取説を読むと、
「内釜と本体の間に水を入れないでください」

とかなりでかでかと書いてありました（笑）

え～全然しらなかったぁ！

いろんなひとに聞いた所、炊飯器を水洗いすると壊れるというのは、かなり常識のとのこと。


あぁ～まだまだ知らないことたくさんあるなぁ…（遠い目）

とりあえず今日はサトウのご飯にしちゃいました。

十年近く使ってきたので、かなり古びたけど、まだまだ使えたのに…。

なんで張り切って水洗いしちゃったんだぁぁ（涙）

しばらくは、土鍋で炊こうと思います。

炊飯器くん、ごめんね。ショックなアロエでした。

あと一週間

圧倒的に男子の多い私の職場…。

あ～義理チョコ地獄がやってくるよぉぉ（笑）

出費が半端ないのです。
女子3なのに男子20！！
一人1500円予算として、一万円出費です！

毎年２月は金欠病なわたしなのでした。

明日買い出し行ってきます…。

プチエコらいふ

ひょおお！！！

昨日電気とガスの請求書が来ました。

一人暮らしだと水道ガス電気で１ヶ月だいたい一万円で収まってましたが…。

たっ、高い（笑）

ガスだけで一万いきそうでした！！

冬だし、朝晩お風呂入るし、しかも最近物価が高いらしいし…。
仕方ないか…。

電気代も尋常ではないふえっぷり。

我が家はホットカーペットとハロゲンヒーターが主な暖房ですが、

どうやらホットカーペットってすごい電気くうらしい！！

しらなかったぁ！

エアコン使ってないからって余裕だったのに～（笑）

でもなんとか電気代をダウンさせるため、

ホットカーペットの下に断熱材をしいて、
（弱）に設定してみることにしました。

あと湯たんぽをフル活用（笑）

そして原始的な方法ですが、厚着（笑）

すこしは地球に優しい生活に近づけたかな？

小さな努力

今日は玄米ごはんにしてみました～！

白米だと、美味しいのでたくさん食べちゃう私（笑）

玄米はそんなに食べられないので
ちょっとしたダイエット効果も狙っています！

おかずははるさめをピリ辛で炒めた低カロリー料理♪

うん、私結構頑張ってる（←自己満足）

無理なく日々努力でございますっっ！！

目指せマイナス二キロ～！！

凍結注意

き、危険だった…。

今日はチャリで銀行に行く仕事があり、
いつものように坂道を立ち漕ぎでとばしていったら、
雪が凍って超滑る！！
すんごい怖い（笑）
雪の日はチャリにのるべからずですね。

危うくコケるとこでした～！
チャリでコケるのなんて高校生以来（笑）

危ない危ない。無事でよかったです。

関東の皆様、ここ２、３日はきをつけましょ～。

きゃああああ

朝目がさめて窓をあけたら一面雪雪雪雪雪雪！

雪国育ちの私でもなんかびっくりしました！

雪ふると静かで神聖な感じがするので大好きです。

お出かけはキャンセルして今日はお家に籠もって雪眺めてよう（笑）

仕事お休みの日に雪でラッキー☆

（あ、なんか写真風情がないですよね（笑）
アパートの前がちょうど環状線なので…。
都会に降るとこんなもんなんですね。）