おわたん

鹿児島合宿終わりました。

そしてあっという間に2月も終わりました。3月からトレーニング内容をギアアップして行きます。そのための準備としてとてもいい合宿になりました。

鹿児島では美味しいものに恵まれ体重が落ちませんでしたが、そのぶん体調も崩さず終えれたと思います。



昨日は桜島の噴火にも歓迎されました！

さて大阪に戻ります。

押しの。

合宿4日目が終了しました。

今日は5日目ですが、合宿唯一のオフ日です！

昨日のトレーニング中の一コマ、どーん。



今回相部屋の湊君はこんな感じ。そりゃあれだけ踏めばそうなるよ。と思ったらこの後またゴリゴリ踏んでました。笑

今日は2人で廃人になっております。

そして合宿中は監督が買出しに行って下さり、常に廊下には食べ物が用意されています。

これプロチームでは恒例なのですが、すごい憧れていました。食べ物取り放題のBOXなんて最高です。感謝です。

主に和菓子やヨーグルト、シリアルと飲み物なんかがよういされますが、今回は箱の上に張り紙が。



これを見て食べないわけにはいかない！

誘惑に瞬殺され食べました。

ん～！うまい！！


こんな感じで、ここ指宿で最高のサポートの中合宿させて頂いています。

大久保さんにも毎日ピカピカに自転車を洗って頂き、整備もして頂いています。

かなり実のあるトレーニングができているので、この後も抜かりなくやっていきます。

指宿合宿

昨日の夜に大阪を出発し、さらに今朝から指宿に向け移動中です。

垂水～鹿児島まではフェリーを使った方が早いらしいです。

大阪に住んでいるとあまりフェリーは使わないですね～。



このフェリーは話題の桜島のすぐ脇を通ります。

鹿児島の人からしたら噴火していない桜島の方が怖いらしですが、理解できません。

まぁ地元の人が言うならそうなんでしょう。



さて、1週間くらいの合宿ですが怪我なく体力アップ出来れば上出来です。

そしてこの合宿が終わればいよいよシーズンインです。

続ヘルメット

NEWヘルメットとして紹介したKarmorヘルメット。アクセス数が多かったので注目度高めみたいですね。

なのでもう少し詳しく。

ブランド名の由来は、ドイツ語で頭を意味する“K OPF”と、鎧を意味する“ARMOR”をかけあわせた所から来ているそうです。

鎧とは裏腹に重量は軽く、そして洗練されたデザインが特徴。

それでいて最上位モデルでも¥16,000(税抜き)とコストパフォーマンスが高い商品です。



既に各バイシクルショップに入荷されているそうなので、手にとってみてはどうでしょう！

写真は既に店頭に置いているバイシクルランド サカタニさんのFacebookページより。

ちなみにチームは黒を使用します！

MTBと立春

OREOが製造中止らしいですね…とりま買いだめにはしりますかな。

さて昨日はオフロードが恋しくなりMTBでイージーライドへ。



走り出して感じたのが体への負担の少なさ。の割に高ケイデンスで心拍にはちょうどいい負荷です。

それにロードポジションと大きく異なるので、疲れていない筋肉で走ることができます。

なにより気分転換に最高。

ええやん、マウンテンバイク！となりました。

ただオフロードに入ると負荷も上がりけっこうきつかったです。笑

そしてそんなに技術が落ちてなくて一安心。

途中、梅林？なんかも抜け立春を感じながらのイージーライドとなりました。






今日からまたトレーニング再開。

そして今日からまた寒くなるようで。こうして三寒四温しながら春へと向かうんですね。

僕の体も3日頑張って4日休むで春へ向け…いや、これは休みすぎや。あかんあかん。

この時期はしっかり乗り込んで春を目指します。

目指せ100km/1day！