今日はちょっとスッキリ♪

ブログの書き出し、いきなりですが
苦しめられていた便秘について
2日前にブログを投稿したあと少し出てその日の夜も・・・
便通が乱れていて苦しかった状況から少し抜け出せました

そして、よみぃさん熱からも少し解放され
昨夜は久しぶりにお利口さんで
夜中12時までに布団に入りました

おかげで、今朝はスッキリ
朝の空気は少しひんやりとしていたものの
心地よく感じられいい気分です

と書いたものの、健康には自信がない
血圧は高目だし、肥満体系
こちらは永遠？の課題　かな