家族、ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

夫が今日、10月31日をもって無事、定年退職を迎えました
昨日、辞令を受けて帰ってきた夫は、とても清々しい表情でした。
そう感じるのは、私の気持ちも大いに関係しているのかもしれませんが。。。

長い間お疲れさま、そして、ありがとう

これからまだ働くにしても、一区切りついたね。

長い間、家族のためにどんな時も腐らず勤めてきてくれた夫に
感謝とねぎらいの気持ちを伝えました。




22歳と23歳の若さで結婚。

夫の上司からは暴挙だといわれ、

先輩たちは皆口をそろえて、ＦちゃんＫを頼むなと。。。

慈悲深かった上司は飲み会の夜先に引けて

身重の私をそっと見舞いに来てくださったこともありました。


結婚当初の上司や先輩たちの言動の意味が分かるまでそう時間はかかりませんでした。

夫の酒癖の悪さは相当なもの、全社に名を轟かせるほどで

お酒を飲んでの数々の醜態は、私の精神に暗い影を落とすことになりました。

ただただ私の忍耐あるのみの結婚生活。。。よく離婚しなかったと。。。

定年まで13回の異動、それに伴う転居

後半は単身赴任で別居生活を強いられましたが

思えば、私たちの結婚生活が破たんしなかったのは

長い別居生活が大いに関係していると思います。


お酒さえ飲まなければ、

夫は、ほんとに、いい男なんですけどね・・・




ここだけの話

自分で言うのもなんですけど
妻の心がけが良かったから、我が家はこれまで持ったと
そう思ってます


お酒に伴う夫婦のいざこざにもめげず
立派に自立してくれた娘二人にも感謝していますし、
どんなこんな言っても家族のために働いてくれた夫には
感謝してもしきれない気持ちでいっぱいです。


家族、ヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノ バンザーイ!!

ですね

体力測定、まだ尾を引いています(-。－;)

悔しい体力測定から一夜明けた今朝
今日の定年退職式のため、昨夜帰ってきた夫が
メジャーを持って絨毯の長さを図っていました

はは～ん、2ステップテストをやるつもりだな

実は昨夜帰って来て着替えをしている夫を
ストーカーのように追いかけながら
悔しかった体力測定での出来事をジェスチャーを交え報告した私です

夫は裸足で結構距離を伸ばしていました。
ちなみに私は昨日の体力テストで、
日ごろ使わない筋肉を使ったことでかなりの筋肉痛


これからお庭の剪定作業に伴う
脚立に乗っての作業も待っています。
夏の間に衰えた体、
少しずつでも筋肉を鍛えて事故防止に努めなくてはと思います。








現在の庭です

すごいことになっています

バラ中心のお庭って、大体こんなものですよね？？？

ええ！？

うちだけですか？？？





今年は年の初めから。。。
いろいろありすぎて
もう庭も今までのようにできないのではと思っていましたけど



剪定のシーズンが来れば
気持ちがまた徐々に上向きに変化してきました。



今の私が自分を表現できるのは
庭しかないと思うので・・・








記事を書いている途中で夫からメールがあり、
もう帰って来るそうです

ということは。。。

お昼ご飯の準備をしなくちゃいけないということ？？？


・・・・・Σ(￣⊥￣lll)・・・・・





昨夜のハンバーグは今朝食べちゃったし。。
(-ω-;)ウーン

ちなみに、
我が家のハンバーグはこの30年変わらず
ケチャップソースで煮込んだ煮込みハンバーグ

色よく両面を焼いたハンバーグに
ケチャップ200ccにウスターソース
酒、みりん、砂糖、塩コショウ
入れる直前に４分の１の玉ねぎをすりおろして混ぜ
流し込んでハンバーグに火が通るまでコトコト煮込みます。

小さく丸めてお弁当にもよく利用していました。

私はちょっと食傷気味で
最近はあっさり和風ソースでいただきたいです

負け惜しみ

今日は、今月3回目の里山ウォーキングの日。

今日のメニューは1時間の体力測定と1時間のウォーキングになっていました。



室内履きのシューズが必要でしたが、

出る時になって、靴箱を探すもありませんでした！

ええー！何で？何でないの～～～～！

上から下から何度も確かめましたが結局なかったので持たずに参加したんです。。。

　　（羽衣）

前回の説明では足が冷たいでしょうからシューズをとのことだったのに
体力測定の段になったら

なんと！
シューズが、シューズがないと踏ん張りがきかない体力測定で

すっごい不利だったんです～

2ステップテスト


ボランティアの方がシューズを貸してあげますと言われたのですが
いや、大丈夫ですと断り、
靴下を脱いだらいいですよと言う言葉にも
そこまでして頑張らなくたって。。。と
靴下のまま挑戦することにどんだけ意地っ張りで素直じゃないんでしょうね


（クィーン・オブ・スウェーデン）


結局ですね、結果は散々で

ロコモ度１と判定され、要注意の赤のシールをもらうことに

一方、一緒に参加したＥさんは参加者の中でも突き抜けて数値が良く、ゴールドのシールでした

Ｅさんは週に3回、スポーツセンターでダンスをやっています。

メタボ体質なのに凄いなぁというのが実感。。。

しかもあと2年で70歳、私より7歳もお姉さんなんです！


なんか、ショックで、

でもショックを受けたなんておくびにも出さず

一貫してシューズを履いてなかったし、靴下が滑って踏ん張れなかったということにして



（アルキミスト）


曲がり角で別れた私は

家に帰るや否や

靴下を脱ぎ棄てリビングのフローリングでやってみました


結果は

1.27だった数値は1.48まで上がりました。

でも、１．６３のＥさんの数値には届きませんでした


　（クロッカスローズ）

そして！
もう一つの体力測定、開眼片足立ちでも。。。

２回とも１２０秒越えのＥさんに対して、１回目９５秒、２回目やっと１２０秒の私

仲間の中では一番若く、一人だけメタボ体形でないこと、
それに血圧が正常であることをを密かに喜んでいた私だったのに

こ、こんなところで差がついていたなんて！！！


余りのショックで。。。
これは負け惜しみどころではなくて、
早急に日常の生活の改善に取り組まなければと
反省しているところです。

一つひとつ、心に残るシーン

今日は、私が先日、改造を手掛けたお庭の持ち主と一緒にお花屋さんへ行く予定。

レンガを組んでお洒落になったお庭を前に、どんなお花を植え込んだら良いのか？？

楽しみの裏側で、少々、プレッシャーを感じている様子なので

お手伝いをすることにしたんです＾＾

車の免許持たない方なので、

常々、園芸店に興味のないご主人と一緒に行っても

ゆっくりお買い物できないと嘆いていらっしゃって(笑)

お庭の改造を請け負った手前、最後まで面倒みてあげなくてはね(^_-)---☆Wink

Ｍｙガーデンはまだまだ春のお花の植え込みはできない状態ですから

どんなお花があるのか、じっくり見て来たいと思います


久しぶりに今シーズンのお庭の写真をアップしてみます＾＾



2階のベランダから西のコーナー付近を臨んでいます＾＾



西のコーナーを別の方角から臨んでいます～





こちらは同じくベランダからメインガーデンの入口付近を



アンティークレンガを敷き詰めたコーナーは私のお気に入りのシーンの一つ



お日様に向かって咲くジェームズ・ギャルウェイも、ベランダからの方がお顔が良く見えます




房咲きのバラはボリュームがあって華やかです



バロックのような1輪咲きのバラも捨てがたい存在です＾＾







華やかな薔薇を陰で支えるお花も愛おしくて。。。




どんな小さなシーンも、一つ一つが心に残る

今年のバラのシーズンでした＾＾

ローゼルのアレンジメントと柚子風味のから揚げ(^^♪

久しぶりに雨が降っています。

何日ぶりでしょうね？？　

お庭はカラッカラで草取るたびにホコリが舞い上がっていましたから

ちょうどいいお湿りになりました。

でも、この雨が上がると、ずっと気温が下がって寒くなるみたいですよ。

風邪に気を付けましょうね＾＾


今日は生け花の稽古日。
1200円の稽古花に自宅から持って行ったローズマリーを加えて仕上げました。




先生は主材のお花をハイビスカスと書かれましたが、
明らかに呼び名が違うと思いながら最後まで思い出せず仕舞いでした。

家に帰って過去のブログを検索すると
出てきました～～～



ローゼル！！！

ハーブティーにしたり爽やかな酸味と美しい紅色を活かしてお酒に浸けてローゼル酒にしたり、
砂糖で煮てジャムにしたり、料理のソースにもできます。



数年前、我が家の東の庭はお野菜畑でした。
当時、交流していただいていた沖縄在住のブロともさんがたくさん送ってくださって
翌年その種をまきました。

収穫して、ジャムにしていただいたこと思い出しました。
懐かしいです。
その後、二つのサイトを渡り歩き今に至っています。



今年の東の庭です＾＾



お野菜が育っていたころの面影は何一つなくて
華やかなお花畑になっています。



稽古が終わって帰ってきたのは1時前
お腹すいた、お腹すいた～～～～



ということで
漬け込んでいた鶏肉をササッと揚げて遅いお昼
ちなみに唐揚げの味付けは
薄口しょうゆと柚子ゴショウ

大分県ではお馴染みのから揚げと思います＾＾
ほんのりユズの香りがしてあっという間に完食～～～～
ごちそうさま

夫が還暦を迎えました(^^♪

今日は夫の60歳の誕生日～～～

おめでとう～～～～～～～！！！

あなた還暦よ！

そういう私は61歳、これまでいろいろあったけど、

ここまでよくぞやってこれたわよねぇ。。。

なんだか感慨深いわぁ・・・


お祝いに
今朝咲いていたバラをありがとうの言葉とともにあなたに捧げます＾＾



下向いてるバラは良くないかもしれないので
上を向いているバラがいいわよね



もう一枚


自分が還暦迎えた時よりも
ずっとずっと重みがあるのは、やっぱり退職があるからよね。
重圧に耐えきれなくて、随分とお酒に逃げ
俺は早期退職を選ぶと口癖のように言ってた時もあったね。
支えてあげなければいけない立場の私が
わがままばかり言って困らせることの方が多かったよね。

今更だけど、ごめんね、そして、ありがとう。。。



こないだ、三越で買ってきたケーキ
一人で食べちゃってごめんね(笑)

お祝いなので、写真だけ載せておくね


夫は、人生の大きな節目の今日、本社で一日会議です。

そしてそのまま赴任地へ

夜は事務所の皆さんで還暦のお祝いをしてくださるんだそうです

さらに、今月30日をもって親会社を退職の際には

またまた退職記念のお祝いもしてくださるんだそうです！


じゃあ私は何にもしなくていいのね

やったーーー！！！



昨日は、誕生日の前夜だったのだからお祝いすればよかったね～
なんかしけたご飯でごめんね
でも、好きなお刺身つけたしね、許して



明日一日会議だったら、前夜に餃子食べちゃったらまずいかな？

っていう私に

全然、そんなの俺は構わんよ、他の人がちょっと臭いだけ・・・

て。。。大爆笑だよ



このまま、引き続き出向先で働く夫だけど
すごい、肩の荷が下りた気がして、これまでになく気分爽快です。
でもあなた、まだ5日あるから、気を引き締めて。。。ね

秋空とさんまのアヒージョ

雲ひとつない青空が広がっています

気持ちも清々しく、家にいるのはもったいない！



バラはハイブリッドムスクのコーネリア

杏色の暖かな小輪花が青空に映えて、なんてかわいいんでしょう

我が家には2本迎えている、大好きなバラさんです


放置していたお庭のあちこちで

大きく成長しているのは。。。



こぼれ種から育ったジギタリス



押されてしまい、斜めからお日様を求めているのはセリンセ

私もここにいますとアピールしているようですよ＾＾



お庭で作業をしているときです

今度はアブラハムダービーの株元に怪しげな木くずを見つけ。。。

地面に這いつくばるようにして、幹をガシガシ！

上から下からワイヤーを差し込み、何とか退治できたのかしらん？？


も～お、いやになっちゃう

バラなんか、バラなんか、もうやめたい！！！！

これまで、何度も何度もそんな気持ちになってきたけど
ほんとに、いつまでやれるんだろう。。。



昨日はお庭仕事しながら
久しぶりに料理したって感じ～



和牛のすじ肉とこんにゃく、それに里芋を一緒に
醤油、砂糖、みりん、酒で煮込み、煮上げにお味噌を入れました。

こんにゃくにもしっかり味が染み込んでおいしかったです。
でも、お芋は少しでよかったみたい。
里芋がたくさん残ってしまいました(+。+)あちゃ-


昨日の献立の中で一番美味しかったのはこれ！



さんまのアヒージョ！！！

夫を迎えに行く途中、ショッピングモールに寄ってみたら
7時半ぐらいだったので、生ものが全品半額になってました！
すでにアジの煮物をしてたんだけど、おなかが空いてたんでしょうね＾＾
さんまの3枚開きに、ついつい手が伸びて持ち帰り～(笑)

アヒージョってハイカラなネーミングだけど
いわゆるオリーブオイルとにんにくで煮込む料理のことですから(笑)

夫が着替えたりしてる間にすぐにできましたよ＾＾

脂っこい食事を嫌う夫も喜んで食べてました。
気が付いたらお鍋は空っぽ！

やっぱり、ゴタゴタした料理より
素材を生かした簡単料理が一番かなぁと再認識しました(^^♪

薔薇のカミキリムシ被害（画像に注意）

時期尚早ではありますが、薔薇の剪定始めました

11月まであと1週間ですが、

荒れ放題の庭は見るに耐えかねる状態で

気持ちはイライラ、そしてウズウズ

庭の広葉樹である、コバノズイナやシロモジの葉が色づき始めましたので

薔薇もそろそろ休眠期に入った！であろうと勝手に判断


下草たちも葉を落としてきましたので片付けながら

まだ咲いているバラを避ける形で剪定しています。

そんな中！

">(-""-;)ムム・・・


一月ほど前、カミキリムシを退治したと思っていた

ヴァリエガータ・ディ・ボローニャの株周りにまたまたオガクズ状の木くずが。。。


株から出ているのではなくて上から落ちてきている状態





持っていた剪定鋏でガシガシ！





やっぱり！
こんにゃろ～～～～！！！



とは思いつつも

あまりにグロテスクな姿に正直

｛｛｛｛(　▽|||)｝｝｝｝ぞぉ～～～～～


何とかひっぱり出して、ブチッ！と踏みつぶしたあと

被害の範囲を確かめるためガシガシガシガシ！




結構な長さで被害が。。。

ショックで昨日はこの後、なかなか立ち直れませんでした

ローズヒップでリースを作りました。

しみは全体にありますが、気になるのはここですね？

ええ、もう歳ですし、気にすればきりがありませんので、
この部分だけでも薄くなれば。。。
でも、部分的に治療すると、施した所としてない所の境界がまたできるのではと心配です。

今まで持ったこともないような大きな手鏡を持たされたうえでの
若い女性のドクターとの会話です。
途中で、控えていた看護師さんが有無を言わさず
シミを隠すように塗っているファンデーションをコットンでぬぐいます(-。－;)

治療法は二つあります。
こちらの方法だとシミは少しは薄くなりますが、こういうシワは取れませんよ
と下瞼の皮膚を引き延ばしながら単刀直入にドクターが言いました。

はいそれはもう承知しています。
というしかないでしょ(笑)



昨日は、朝から時間配分を間違い、予約した時間に遅れそうになりました。
途中走って駅まで向かいましたが、こんな日に限って電車のダイヤが乱れていたんです～(;´▽｀A``

最寄りの駅に着いてからは、プリントした地図を片手に急ぎました。
入口は小さな看板があるだけで、ほんとにここがクリニック？
と半信半疑で階段を上っていきました。
問診票を書き、結局、予定時間より20分遅れで診察室に呼ばれ、いわゆるカウンセリング。
↑の会話が行われ、その後一旦診察室を出て、改めて別室でこれからの治療方法を決めました。
私としてはカウンセリングのあと直ぐに治療してもらうつもりだったのですが
昨日は予約がいっぱいで後日にということになりました。


これから一月～二月おきに、3～5回、クリニックへ通うことになります。
こういうことって、ぐずぐずと考えていても1歩も前に進みません、
思い切りが大切～(笑)
でもね、あまり効果は期待してないの～気休め～


さて、決めた以上は費用の負担が重くのしかかってきます。
どこを切り詰めましょう？？
帰りにデパ地下に寄りましたが、
いつものコーヒー以外には目もくれず急ぎ足で駅へ向かいました。
帰ってきて、冷凍保存してあったフランスパンを焼いて遅い昼食。
一人暮らしの私にできる節約ってそこしかないでしょ




遅い昼食のあと
もうそろそろ取らないと落ちてしまいそうと
ツクシイバラの実がついた枝をカット



伸びすぎたコニファーのてっぺんをカットして
リースを作りました。



長さもそろえず、いい加減な作り方ですが

何とか形になりました

しょぼいお土産

昨日は、持って行ったショルダーバッグが重たくて重たくて。。。

革製のバッグなので、できるだけ軽くしようと財布は持たずに

お札と少量の小銭だけを内側のポケットに入れてたのですが

その重さは想像以上で、お土産を買う気になれませんでした。



結局、ハウステンボス内で購入して持ち帰ったものは↑だけ

イワナンテンの幼苗と多肉少量、拾ったモミジバフウの実



最初に落ちているモミジバフウの実に気が付いたのは私

アーッということで後の3人が先を競って探し出しました(笑)

ここは、ショップの裏側ですよ・・・

(~-~;)ヾ(-_-;) オイオイ...


でも、おなかに収めたものは結構ありますよ

まず、佐世保バーガーにアイスコーヒーでしょ、

次に長崎名物のロコモコにビール、グラスワイン、

そして最後にソフトクリーム

7時ごろ家に帰ってきましたが、さすがに夕飯は食べれませんでした




フラワーガーデンショーのエリア内を歩いているとき

かわいいレンガを使ったコーナーを見つけました。

なんと！ここは固まる土、まさ王を生産販売している会社だったのです。

それが分かると、ただいまリガーデン中のお三人と私はたちまちハイテンションになって

社員の方を相手に先を競って自分たちの庭つくりについて語り始めたのでした




だけどやっぱり、私のこのまさ王を使った庭の写真をぜひぜひお見せしたかったわ～残念！(笑)


そうそう、ハウステンボスも今はハロウィンのイベント真っ最中で



こんなかわいいミニハウスが迎えてくれていました。

皆さん、この前でまずは記念撮影というところですね＾＾


今朝のバラです




夏の間にかなり成長したデルバール社の赤いバラ・・・

バラリストを削除してしまい、名前が出てきません。



これは我が家の庭ではかなり馴染み深いウィリアム・モリスです。

5月のシーズンからず～～～っと繰り返し繰り返し咲いている

優秀なバラです


さて、今日はお庭に専念します＾＾

ハウステンボス行ってきました(^^♪

夏を思わせるような日差しの中

今日はハウステンボスで一日を過ごしました




抜けるような青空



ビオラとパンジーのフラワーロード



10月31日から始まるイルミネーションのイベントに向けて

作業が進められていました。



これは観覧車の上から撮った写真ですが、

真下に見えるバラ園にもず～～～～っとイルミネーションが施されています。

世界最大級の1100万球を超えるイルミネーションだそうですよ

これからクリスマスに向けて、カップルが増えるんでしょうね



レンガの使い方、参考になりますね～♪

我が家のレンガ敷きは、ハウステンボスを参考にしたんですよ＾＾








ハウステンボスに一人で出かけ、レンガばかりを写してきたのが2011年の10月でしたか？？


そして、前庭が完成したのが2012年の3月でした。





佐世保バーガーおいしかった～～～
もう1個いけそうでしたけど、カロリーが・・・・




友人たちは庭造りの参考にと、開催中のフラワーガーデンショーが目当てだったのですが。。。

私的には、申し訳ないですが今回も

一般の家庭の庭にはあまり参考にできるような作品は一つもなかったとの見解で



寄せ植えやハンギングの色合わせの勉強には大いに参考になる作品がありました。



秋も深まり、バラの剪定を間近に控える今

バラの誘引の勉強も大いにさせていただきました。

それにしても、どこもかしこも中国人ばかり


今日はこの辺で

さすがに疲れました＾＾

天高く、バラが映えます♪

今日は孫自慢からの書き出しです


初孫のＭが今日行われた子供囲碁大会で2位になりました。

今年の1月から囲碁教室に通い始め、めきめきと実力をつけてきています。



ジイジもバァバも嬉しくて一気にテンション上がりました

孫の成長だけが楽しみな年代になったということですね。。。

そう考えると侘しいなぁ・・・



いえいえ、私にはお庭があります

今日も高く澄み渡った空に秋バラが映えてとっても綺麗でした。



バラはイングリッシュローズのウィリアム・モリス




そんな華やかな秋バラの下で、ひっそり？と芽を出し

いつの間にかこんなに！




これはシナワスレナグサです


東の庭でもほら！



ゴチャゴチャと芽吹いてきているシナワスレナグサ！

こ、こんなに、ど、どうしましょう～ね！



昨日の朝、帰ってきた夫は今夜9時過ぎのバスで赴任地へ～

お昼から持たせるためのお惣菜作り

今の私のブームは

これ！



生さんまを素焼きしています♪



お鍋に酒、みりん、砂糖、醤油を沸騰させ、焼いたさんまを投入～

梅干しも入れました。

ことことと煮汁がなくなるまで煮詰めます！




夫に好きなだけ詰めてというと

縦も横も関係なく詰めちゃって・・・

心の中で、あーーと思いましたけど、

言わない、言わない、余計なことは言わない（お口にチャック！）


二人の間で、完全退職した暁には、お昼ご飯の当番は夫と決めています。

続けさせるためには何が出てきても文句を言わないようにしないといけません。

今はそのための訓練期間と思ってるんです

秋薔薇と枝豆～♪

今日もお天気良かったですね

午前中に夫が帰ってきましたから、

バス停まで迎えに行ったり、買い物に行ったり、食事の準備をしたり

合間にお庭で作業をしてみたり、落ち着かない一日でした。


夫は今朝9時過ぎに、お酒の匂いをプンプンさせてバスから降りてきました。

いったいどれだけ飲んだら、あんなにプンプンとお酒の匂いが翌日まで残るんでしょうね、

しかもニンニクの匂いまで

同じバスに乗り合わせた方に申し訳ないです。。。



さて、

今年も待ちに待った枝豆のシーズンがやってきました！

昨日、黒豆5袋買い求め、塩ゆでにして冷凍保存、




今日も黒豆5袋と普通の枝豆3パックを買い求めて来ました。




端を綺麗にカットして湯がきます。



ジップロックに入れて冷凍庫へ～

今夜の分まで冷凍してしまって残念なことになっちゃった




今のシーズンは秋薔薇がとても美しい季節でもあります




今年は夏の追肥も施してないのに、庭じゅうに薔薇の香りが漂っています＾＾

その陰で



クィーン・オブ・スウェーデンにはカミキリムシの被害が。。。



鏡を頼りに手探りで、やっと針金を穴の中に通すことが出来ました


5センチほど入って行き、引き抜いた先っぽが少しですが濡れていましたから
もしかしたら退治できたかもしれません

明日、新たにオガクズが出てなければ成功ですね



それでは今夜の1品です。

昨夜たくさんお酒を飲んでいる夫は、今日は禁酒でした。

わたくし？

もちろん、いただきました




蕪のクリーム煮です

干しシイタケの千切りを炒め、小麦粉を振り入れ炒めたあと牛乳とブイヨンを入れ、煮込んで行きます。

ハム、蕪も投入～

焦げ付かないようにかき混ぜながら蕪が煮えるまで煮込みます。

小麦粉大匙1に対して牛乳2カップが目安です。

塩コショウで味を調え、最後に青味を入れます。

いつもは蕪の葉を湯がいて入れますが、今日の蕪には葉がなかったので

ブイヨンスープでで湯がいたブロッコリーを使いました。

いつもはコンソメを使います。

コンソメの方が味にしまりが出て美味しいです。



残りのブロッコリーはニンニクオイルで焼いて、塩コショウしていただきます。

それではまた～

また振られてしまいました(ノω・｀o)ショボーン・・・・・

富を持たない人の収入のピーク時は退職時

夫の退職の記事を書いた日にこのタイトルのブロガーさんからアクセスがありました。

妙に納得、心に残るフレーズなんですね・・・


考えてみたら、そうかもしれませんね。



富って何だろうって

先ほどネットで調べてみたんですよ（笑）

60も過ぎてそんなことも知らないのか！

と嗤われそうですが。。。

Ｗikiの冒頭に
富は、価値ある資源または物的な財産が豊富にあること、またはそのような資産を支配することである。そのような財産または資源を豊富に持つ個人、コミュニティ、地域または国は、富んでいる（豊かである）とされる。

とありました。


だとすると、我が家に、富と言うものがあるのか？？

(・_・D フムフム

価値はないけど、家はあります。
購入依頼、どんどん下がり続ける地価

自社株2000株余り

これも３．１１以後、どんどん下がり続けてピーク時の三分の1もなし！
いわゆる大損ですわ。。。(o_△_)oギャフン


あーーーー！

もう考えるの止めます！


今夜はまた夫にふられてしまい、一人やけ酒です。

本社退職を前に何かと忙しいのだと思っています。




先週、買い求めて来た純米酒「渓」、（たに）と読みます。

私が一番好きなお酒

もちろん、ワイングラスでいただきます


今夜の1品は




豆腐ハンバーグです

三瀬鶏のミンチに木綿豆腐、干しシイタケ、ニンジンのすりおろし、玉ねぎ、レンコン

上からブイヨンスープに砂糖、酒、しょうゆで味付け、片栗粉でとろみをつけた庵をかけています。


お酒を飲むときは必ず高たんぱく、低カロリーの食事を心がけています。

どなた様も飲み過ぎには注意しましょう

アジのカレームニエル

晴天が続いています。

気持ちがいいですね。

昨日は里山ウォーキングで12,000歩、歩いていました。

里山ウォーキングはいつも結構な歩数になりますが

それ以上の疲れを感じてしまうんです。

その理由が、

自分のペースで歩けないことにあります。


昼食後、お庭に出ても集中力が続かず、

ボーっと眺めているだけだったので

友人のお庭まで出かけてきたのですが。。。

4時過ぎころからお腹がすいてきて

このままではお腹がすきすぎて夕飯を作る気が失せ、

お惣菜に手が伸びてしまうとあわてて買い物に～




結局、昨日は、スーパーのお総菜コーナーで

ネギトロ巻きに手が伸びてしまったのですが

作ったアジのカレームニエルも一人でパクパクと平らげてしまいました


なぜか食べても食べてもお腹が満たされず、

食後に大ぶりのバナナ1本をペロリと平らげ、それでもまだ満たされず

もう1本。。。

私にしては珍しいことでした


しかし、食べるってすごいですねーーーー！

もりもりと元気が出てきて

その後、7時半からウォーキング仲間と

いつものように6,000歩、歩きました。


さて、

アジのカレー味のムニエルですが

下味や小麦粉をつけたり、結構めんどくさいと思われがちですが

私は全く手を汚さず作る方法でやってます＾＾



ポリ袋に適量の小麦粉、カレー粉、塩コショウを入れ、混ぜ合わせます

その中に3枚に開いたアジのフィレをポイポイと入れます。

袋に空気が入るようにして持ち、適度に降ります。


そうすると、すべての調味料がまんべんなくフィレについてくれますので

きれいな焼き上がりになるんです。

なんといっても、無駄がないのがいいんです


お肉に降りたい時も同じようにしますよ～



コメントありがとうございます。
お返しできませんが、
いただくと嬉しくて何度も読ませていただいています。