もう、朝一番は雨が上がって、草を抜いたり、増えすぎた枝を落としたりして、虫除け対策してから、はまって庭掃除しようと思った途端に、真っ黒の雨雲が?(￣口￣) ひぃ～雷とザザ降り。 雷堕ちるんじゃないの?(￣口￣)って思うくらいです。怖～い！
朝から閉店ガラガラです。シャッター降ろしてしまいました。
窓側に行けない(>_<) ソファー族になってしまいました。
ただ、ソファー族になるのはもったいない。
この気候で体調も振り回されてるので、首にタオルを巻いて、足浴し始めました。 身体を温めて、代謝アップだぁ～。
じわじわっと汗が出てきましたよ。
最初は冷や汗でしたけど(笑)。
お外で頑張ってる方々…お疲れ様です。
ごめんなさい。
雷如きで…(>_<)
克服出来ない雷嫌いです(∋_∈)
疲れ気味の時は温かいお茶を呑んで、足浴はオススメです。
後でクリームやオイルで保湿ケアを♪
夜はぐっすりですよ。
その応用で、腹湯っていうのやったら、腹のぶよぶよ、とれますか？
お腹ぷよぷよは腹筋を鍛えるしかありませんね(笑)。
マチャと二人、お互いの足をもって腹筋背筋を始めました。
足浴は代謝を上げて、浮腫も解消します。プラスにトリートメントのマッサージを加えることでリラクゼーション効果アップです。
代謝をあげると脂肪燃焼しやすくなりますからね♪
頭痛も軽くなり、スッキリです。
雨も雷も止んだのでホッとしてます。 シャッター開けました♪ 竜巻警報が出て、びっくりしました。＼(゜□゜)／
怖かった～(>_<)