無理しない。こと

高野豆腐を、つくりおき。


高野豆腐。
前は、添付の調味料は使わずに自分で
作ってました。
それが「ちゃんと作ってる」感につながってた。


でも。


無理せずに、調味料に頼ることも大事かなぁ、と。
大切なのは、高野豆腐を積極的に摂ること！



今日は、にんじんも一緒に煮ました。
食べるときは、塩ゆでしたオクラも盛って。



こういうちょっとしたおかず、あると安心です。