疲れました

今日は久しぶりの綺麗な朝焼けでした。いつもの歩き

スポ－ツクラブで1000泳ぎ　水中運動（30分）アクア（45分）

とても疲れました。皆と一緒にできることでひとりではできませんが・・・・

プログラミングで模様