泳ぎ初めました 2020年07月02日 | 旅行 7月 もう半分 コロナで何していたかわからない昨日からスイム始めました。昨日は100泳ぐのがやっと腕回すのがだるいかいても手が上がってこない。今日は皆の流れについていきやっと500久しぶりに苦しさ味わいました。5カ月 間の体力低下．．．
